Principais opções para dor nas costas, dormentes laterais, mais

Consideramos muitos critérios ao selecionar os melhores colchões firmes. Analisamos especificamente:

• A classificação de firmeza do colchão. Cada colchão é classificado como empresa de luxo ou superior. Veja a seção abaixo sobre classificações de firmeza para saber mais.
• Recomendações de especialistas. Conversamos com um especialista em dor nas costas que recomenda regularmente colchões firmes para seus pacientes.
• Garantias do fabricante. Garantimos que cada empresa divulgue a garantia do fabricante em seu site.
• Período de avaliação e política de devolução. Cada colchão incluído neste resumo tem um período de teste generoso que varia de 100 noites a 365 noites. Eles também têm uma política de devolução que permite devoluções gratuitas ou baratas dentro do período de avaliação.
• Revisões de usuários. Consideramos cuidadosamente as opiniões dos usuários e o feedback dos clientes que compraram e usaram esses colchões.

Antes de comprar um colchão firme, é útil saber como os colchões são classificados em uma escala de firmeza.

O que saber sobre classificações de firmeza

Os colchões são classificados em uma escala de 1 a 10 por sua firmeza, sendo 1 o mais macio e 10 o mais firme. Outros descritores incluem empresa, empresa de luxo, empresa média e empresa extra. É isso que essas descrições significam na escala de firmeza:

• Empresa de luxo é geralmente o mais suave na escala firme, aterrissando no meio (cerca de 6 a 7).
• Média empresa é um ou dois passos acima da empresa de luxo (cerca de 7 a 8).
• Empresa é um passo acima da empresa média (cerca de 8–9).
• Extra-firme é reservado para o final do espectro e geralmente equivale a uma classificação numérica de 10.

• $ = menos de US $ 1.000
• $$ = US $ 1.000 a US $ 1.500
• $$$ = mais de US $ 1.500

Os preços dos colchões podem variar bastante de tamanho e marca. A maioria dos colchões vem em vários tamanhos, de gêmeos a rei da Califórnia. Baseamos nosso preço em um colchão queen size padrão.

Saatva Classic

Características principais: O Saatva Classic Mattress ganha nosso primeiro lugar no colchão firme com a melhor classificação por várias razões. Ele recebe continuamente elogios de seus clientes, você pode personalizar a firmeza do seu colchão e é fabricado nos EUA.

Com três opções de firmeza para escolher, incluindo pelúcia macia (macia), empresa de luxo (média) e empresa, você obterá o colchão desejado, sem diferença de qualidade ou custo.

Considerações: Se você quer um colchão tradicional de molas com uma sensação de travesseiro macio, esta cama é adequada. Mas se você estiver procurando por um colchão de espuma com memória real, talvez essa não seja a escolha certa para você.

Os colchões da empresa de luxo e da empresa podem acomodar a maioria das posições de dormir. No entanto, elas podem não ser a melhor opção se você for um verdadeiro dorminhoco lateral, pois esse nível de firmeza pode não proporcionar alívio suficiente da pressão ao dormir ao seu lado.

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Plank by Brooklyn Bedding

Características principais: A roupa de cama Plank by Brooklyn oferece a liberdade de escolher seu nível de firmeza, mesmo depois de levar a cama para casa. Concebido como um colchão flexível, cada lado tem uma firmeza diferente. Um lado é classificado como 8 na escala de firmeza e o outro como 10, ou empresa extra.

Se você costuma se aquecer quando dorme, pode adicionar um painel superior de resfriamento opcional por US $ 200 adicionais.

Considerações: Este colchão é muito firme e pode ser muito firme para algumas pessoas. Mais especificamente, não é ideal para quem dorme de lado, pessoas que precisam de alívio acentuado do ponto de pressão ou se você acorda facilmente quando seu parceiro se move.

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Helix Twilight LUXE

Características principais: Se você é um dorminhoco lateral que procura um colchão de médio porte que proporciona alívio do ponto de pressão para seus quadris e ombros, esta cama oferece os produtos.

Projetado como um colchão híbrido com cinco camadas de espuma e bobinas enroladas, ele também vem com um travesseiro acolchoado premium e uma capa respirável feita de material de jersey. Além disso, de acordo com muitos clientes, ele passa no teste de transferência de movimento, o que significa que é uma ótima opção para casais.

Considerações: O Helix Twilight LUXE dorme frio, por isso, se você costuma vestir a cabeça aos pés para dormir, pode encontrar esse colchão um pouco do lado frio.

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Casper Original

Características principais: Se você tem dor lombar, mas não quer gastar muito dinheiro em um colchão, o Casper pode ser uma boa opção. O Casper é um colchão de empresa média com três camadas de espuma que funciona para dorminhocos laterais, do estômago e das costas.

O Dr. Allen Conrad, BS, DC, CSCS, do Centro de Quiropraxia do Condado de Montgomery, diz que vários de seus pacientes com dor lombar experimentam alívio ao dormir no Casper. Sua clínica o recomenda para quem dorme de lado devido ao seu amortecimento lombar reforçado.

“O Casper, com suas zonas de apoio reforçadas nas regiões do ombro e da região lombar, ajuda as pessoas que dormem de lado a evitar a compressão da coluna vertebral”, explicou ele.

Considerações: O suporte de borda no Casper não é o melhor. E, embora isso possa não ser um bom negócio para alguns, se você gosta de sentar ou dormir na beira da cama, ele pode ceder mais do que você gostaria.

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Brooklyn Aurora

Características principais: Quem dorme à procura de uma cama de luxo com tecnologia de refrigeração avançada pode encontrar o que precisa com o colchão Brooklyn Aurora. De fato, a capa parece fria ao toque.

Oferecido em três níveis de firmeza, incluindo macio, médio e firme, este colchão de luxo parece ser adequado para todos os estilos de sono, incluindo dormentes laterais que precisam de apoio extra nos ombros e quadris. Por minimizar a transferência de movimento, também pode ser uma boa opção para casais.

Considerações: Como você pagará o preço mais alto pelo Brooklyn Aurora, verifique se você está completamente vendido antes do término do período de avaliação.

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Boll & Branch

Características principais: Feito com algodão orgânico, látex natural e lã respirável, o Boll & Branch é um colchão de luxo de espuma média, firme e à base de bobina, que fornece alívio de pressão para uma ampla variedade de posições de sono. Também minimiza a transferência de movimento e mantém a calma enquanto dorme.

O Dr. Allen Conrad, o quiroprático que entrevistamos, nos disse que muitas vezes recomenda colchões Boll & Branch a seus pacientes devido à construção reforçada que oferece suporte extra para quem dorme com corpos maiores e mais pesados.

Embora esses colchões sejam mais caros, Conrad explica que o suporte lombar superior pode valer o custo extra, especialmente se você é propenso a dores nas costas.

Considerações: Embora o Boll & Branch receba altas classificações em praticamente todas as categorias, custará muito mais para dormir neste colchão. Mas, se você deseja um colchão firme de primeira linha que ofereça excelente suporte, este pode ser o ajuste certo para você.

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Nectar Memory Foam

Características principais: Se você não deseja gastar mil dólares ou mais em um colchão, a espuma de memória Nectar é uma ótima opção. Simples e acessível, esse colchão de cinco camadas e média empresa é uma excelente opção para a maioria dos estilos de sono.

O néctar cai bem no meio da escala de firmeza, o que significa que oferece uma proporção ideal de firmeza e suavidade. Também é uma boa opção para quem dorme quente, já que a espuma de memória acolchoada foi projetada para ser respirável. Mais notavelmente, os dormentes laterais apreciarão o alívio de pressão nos ombros e quadris.

Considerações: Dormentes de estômago podem sentir dor lombar com este colchão. Se você precisar de suporte extra para os quadris, considere um colchão mais firme.

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DreamCloud Luxury Hybrid

Características principais: Projetado para todas as posições de dormir, este colchão de médio / luxo combina espuma de memória com infusão de gel com bobinas individuais para ajudar a otimizar o suporte ao ponto de pressão. A mistura de caxemira Quilted Euro Top é um ponto de venda se você estiver procurando por um colchão firme que ofereça conforto no travesseiro. Também é uma das principais opções entre colchões híbridos.

Considerações: O acolchoamento e o conforto extras de um travesseiro podem fornecer apoio extra para pessoas mais pesadas, mas se você estiver do lado mais leve e quiser sentir como se a cama o “abraçasse”, considere um colchão diferente.

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WinkBed Hybrid

Características principais: Os colchões híbridos são a melhor opção para quem deseja o suporte robusto de um colchão interno com o alívio de pressão das camadas de espuma. E quando se trata de modelos híbridos, o WinkBed está em alta posição entre os usuários.

Este colchão vem em quatro opções de firmeza: macio (4,5), luxo (6,5), mais firme (7,5) e mais (8) em uma escala de 1 a 10, sendo 10 o mais firme.

Como você pode personalizar o nível de firmeza, o WinkBed é uma ótima opção para pessoas mais pesadas que precisam de mais suporte. Por fornecer uma camada extra de suporte lombar para o alinhamento adequado da coluna vertebral, também é uma escolha popular para pessoas com dor lombar.

Considerações: As opções de colchão mais firmes podem ser firmes demais para travessas laterais, especialmente aquelas com estruturas menores. Se você gosta de colchões do tipo híbrido, considere o nível de firmeza da empresa de luxo.

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Amerisleep AS1

Características principais: Projetado com dorminhocos nas costas e no estômago, o Amerisleep AS1 é um dos colchões de espuma com memória mais firmes do mercado. É também uma das opções mais acessíveis. Como outros colchões de espuma com memória, o AS1 fornece alívio suave do ponto de pressão e conforto duradouro. Também o mantém mais fresco à noite, graças ao material Bio-Pur à base de plantas que permite que mais ar escape.

Considerações: O AS1 é alto na escala de firmeza, com a maioria dos clientes classificando-o em 7 ou 8 em 10. Com isso em mente, os dormentes laterais podem considerar uma cama mais macia.

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Encontrar o nível certo de firmeza para o seu corpo requer experimentar alguns colchões antes de decidir sobre a firmeza que funciona para você. Você pode testar alguns modelos diferentes em uma loja local de colchões para encontrar o seu “ponto ideal” quando se trata de firmeza do colchão.

Também é importante entender como os colchões são classificados quanto à firmeza. Concentre-se nos colchões que se enquadram na classificação de firmeza numérica certa para você.

Um colchão é uma grande compra. Antes de comprar, verifique se a loja ou o site on-line possui uma política de devolução que permite experimentar a cama por pelo menos 30 dias e, se você não estiver satisfeito, poderá recuperar seu dinheiro. Além disso, considere a garantia. Procure uma garantia do fabricante de 10 anos ou mais.

Por fim, considere os materiais no colchão e, se possível, escolha marcas ou estilos que minimizem o uso de materiais tóxicos.

Encontrar o colchão certo requer tempo, paciência e muita pesquisa. Também ajuda a conhecer seu estilo de dormir e a encontrar um colchão adequado para dormir nas costas, nas laterais ou no estômago.

Ao escolher um colchão firme, avalie o nível de firmeza, bem como o custo, a garantia, o período de avaliação e os materiais usados ​​para fabricar o produto. E lembre-se de observar quando o período de teste começa e termina, caso o colchão não seja adequado para você.