Perda de peso após a remoção da vesícula biliar: controle de peso e dieta
A cirurgia de remoção da vesícula biliar, ou colecistectomia, é um procedimento padrão para cálculos biliares. A vesícula biliar é um pequeno órgão que faz parte do sistema digestivo, mas não é essencial para a sobrevivência. A remoção desse órgão pode levar à perda de peso, que as pessoas podem gerenciar através de uma dieta saudável e exercícios regulares.
Os cálculos biliares são coleções de substâncias endurecidas que se formam na vesícula biliar. Essas pedras podem causar episódios contínuos de dor abdominal, inflamação e infecção da vesícula biliar.
Os cálculos biliares também podem causar bloqueios no ducto da vesícula biliar e no ducto entre o fígado e o pâncreas. Isso pode levar a complicações adicionais, como pancreatite, que é a inflamação do pâncreas.
A vesícula biliar armazena bile, que é uma substância que o fígado produz. A bile quebra as gorduras para digestão. Sem a vesícula biliar, o corpo não pode armazenar tanta bile e não decompõe tanta gordura.
Embora os possíveis efeitos adversos imediatos da cirurgia, como diarréia, possam levar à perda de peso a curto prazo, a remoção da vesícula biliar pode realmente levar a um maior índice de massa corporal (IMC) a longo prazo.
Neste artigo, explicamos o que causa essas alterações de peso e como gerenciá-las. Também abordamos outras maneiras pelas quais a remoção da vesícula biliar pode afetar a saúde.
A perda de peso é comum antes e após a remoção da vesícula biliar. Um médico solicitará que as pessoas sigam uma dieta com pouca gordura que antecede a cirurgia.
Diretamente após o procedimento, os efeitos colaterais podem incluir perda de apetite, náusea e diarréia.
No entanto, é essencial retomar uma dieta saudável e regular após a cirurgia. As maneiras mais seguras de gerenciar o peso incluem:
- seguindo uma dieta saudável e equilibrada
- praticar atividade física regular
- comer muitas frutas, vegetais, laticínios com pouca gordura, proteínas magras e fibras
- eliminando calorias vazias de açúcares e gorduras, como as de bebidas açucaradas e doces
A American Heart Association recomenda fazer 150 minutos de atividade física moderada a intensa a cada semana. Viver um estilo de vida ativo é essencial para o controle de peso após a remoção da vesícula biliar.
As pessoas devem consultar um médico sobre quando é apropriado retornar ou iniciar um regime de exercícios após a cirurgia.
O médico provavelmente recomendará um tempo para descansar e se recuperar após a cirurgia. No entanto, uma vez que o médico libera uma pessoa para retornar ao exercício, caminhar, andar de bicicleta, ioga e natação são excelentes opções.
Uma pessoa que deseja perder uma quantidade significativa de peso nos anos seguintes a uma colecistectomia deve conversar com seu médico para aconselhamento e apoio.
Uma pessoa nunca deve tentar uma dieta da moda, como uma solução rápida para perda de peso após a remoção da vesícula biliar. Essas dietas podem não funcionar e podem ser perigosas.
Uma dieta rica em gordura pode causar cálculos biliares. Como resultado, os profissionais médicos geralmente aconselham as pessoas a ingerir alimentos com pouca gordura por várias semanas antes da cirurgia. Após a cirurgia, a maioria das pessoas pode retornar lentamente a uma dieta regular.
Um médico pode não prescrever uma dieta específica, mas uma dieta leve pode ajudar uma pessoa a reduzir o desconforto abdominal ou digestivo após a cirurgia.
Os hábitos alimentares saudáveis após a remoção da vesícula biliar incluem:
- evitando alimentos fritos, gordurosos e gordurosos
- evitando alimentos condimentados
- excluindo alimentos que causam gases da dieta
- reduzindo a ingestão de cafeína
- comer refeições menores
- aumentando a ingestão de fibras lentamente
Leia mais sobre a dieta branda aqui.
Vários fatores contribuem para as alterações de peso após a remoção da vesícula biliar.
Efeitos colaterais cirúrgicos
Alguns efeitos colaterais da cirurgia, como diarréia, náusea ou vômito, podem causar perda de peso.
Algumas pessoas experimentam diarréia prolongada após uma colecistectomia. Os médicos não sabem ao certo por que isso acontece, mas pode ser o resultado do excesso de bile no sistema digestivo.
Como a vesícula biliar funciona como o espaço de armazenamento padrão da bile no corpo, perdê-la significa que a bile entra no trato digestivo.
Algumas pessoas também experimentam uma diminuição do apetite por várias semanas após a cirurgia.
Seguindo uma dieta com pouca gordura
Seguir um plano alimentar com pouca gordura por algumas semanas antes da cirurgia reduz o número de calorias na dieta.
É comum que as pessoas experimentem alguma perda de peso como resultado dessas mudanças na dieta.
Medicação para dor
Se uma pessoa toma analgésicos após a cirurgia, ela pode constipar. Dor e constipação também podem afetar o desejo de comer, o que pode reduzir a ingestão de calorias de uma pessoa e contribuir para a perda de peso.
Dieta branda
Ao se recuperar da cirurgia, é improvável que a maioria das pessoas tolere qualquer alimento que seja muito apimentado ou rico. Uma pessoa pode seguir temporariamente uma dieta branda, que provavelmente também será mais baixa em calorias e promoverá uma leve perda de peso.
Recuperação cirúrgica
A recuperação da cirurgia pode causar dificuldades emocionais e físicas. O método da cirurgia pode determinar quanto tempo leva para uma pessoa retomar sua dieta habitual e introduzir atividade física.
A cirurgia tradicional costuma vir com uma recuperação mais difícil e dolorosa.
Para a maioria das pessoas, a perda de peso após a cirurgia da vesícula biliar é um problema temporário. Depois que o corpo se ajusta – geralmente dentro de algumas semanas – a perda de peso geralmente diminui ou pára.
Os efeitos colaterais da cirurgia devem durar apenas algumas semanas após o procedimento. Se uma pessoa experimenta efeitos adversos contínuos após esse período, deve relatá-los ao cirurgião.
Os efeitos colaterais comuns da remoção da vesícula biliar incluem:
Uma pessoa com esses efeitos colaterais deve perguntar ao seu médico sobre medicamentos ou mudanças no estilo de vida que possam proporcionar alívio.
Também pode ser útil rastrear alimentos ou bebidas que agravam ou desencadeiam efeitos colaterais e os excluem, se possível. Manter um diário alimentar pode ajudar uma pessoa a rastrear e eliminar componentes potencialmente problemáticos da dieta.
As pessoas devem relatar qualquer outro sintoma anormal ao médico. Estes podem incluir:
- febre
- piora da dor de estômago
- náuseas e vômitos que não desaparecem
- icterícia, que é amarelada dos olhos e da pele
- feridas na pele quentes, vermelhas, com pus escorrendo ou doloridas
Pessoas com cálculos biliares são aquelas com maior probabilidade de sofrer remoção da vesícula biliar. Portanto, eles são mais propensos a experimentar a perda de peso após a cirurgia.
Em alguns casos, os cálculos biliares não causam sintomas. Em outros casos, eles podem ser muito dolorosos e irritar a vesícula biliar ou o pâncreas.
A colecistectomia é o tratamento mais eficaz para crises freqüentes de dor, inflamação ou infecção devido a cálculos biliares.
As pessoas que são submetidas à cirurgia de remoção da vesícula biliar geralmente sofrem alterações no peso corporal antes e após esse procedimento.
Muitas pessoas perderão peso inicialmente, mas poderão observar um aumento no seu IMC a longo prazo.
Geralmente é possível gerenciar essas alterações de peso com dieta e exercício. Um médico ou nutricionista pode aconselhar as pessoas sobre o melhor regime de dieta e atividade para atender às suas necessidades.
No entanto, é importante que as pessoas se recuperem totalmente da cirurgia antes de tentar se exercitar.
Q:
Posso tratar cálculos biliares sem cirurgia?
UMA:
É possível para algumas pessoas que não podem ou não desejam se submeter a uma cirurgia para cálculos biliares tentar métodos alternativos. É importante falar com um médico para ver se essa é uma opção possível.
Uma técnica não cirúrgica comum é chamada de terapia de dissolução por ácido biliar oral. A pessoa tomará uma pílula que ajuda a dissolver e reduzir a formação de cálculos biliares. Outras opções de terapia com benefícios mais limitados ou incertos incluem a terapia por ondas de choque para dissolver a pedra, estatinas, ezetimiba e monoterpenos.
As pessoas devem atender a certos critérios para serem candidatos a opções não cirúrgicas. Também é possível que as pessoas tenham cálculos biliares e não apresentem nenhum sintoma deles. Nesse caso, é improvável que eles precisem de tratamento, a menos que os sintomas comecem a se desenvolver.
Kevin Martinez, M.D. As respostas representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.Source link
