Os suores noturnos são um sinal de baixo nível de testosterona?
Os suores noturnos são onde uma pessoa acorda com roupas ou lençóis úmidos de suar. Dormir com muitas roupas pode ser a causa, mas o suor noturno também pode ser o resultado de um desequilíbrio hormonal, como a baixa testosterona, que pode afetar homens e mulheres.
Suores noturnos são um sintoma comum de alterações hormonais, como em mulheres que estão passando pela menopausa e experimentando uma queda nos hormônios sexuais. Desequilíbrios hormonais também podem afetar os homens.
A testosterona é o principal hormônio sexual masculino e é responsável por processos como a produção de esperma e a construção de massa muscular. Os níveis de testosterona diminuem gradualmente com a idade. Quando os níveis de testosterona são baixos nos homens, o corpo pode desenvolver muitos sintomas, incluindo suores noturnos.
Além disso, às vezes pode haver uma ligação entre alguns medicamentos e baixa testosterona ou outras condições médicas.
Qualquer pessoa que sofra suores noturnos regulares ou perturbadores pode querer consultar um médico.
Um estudo na revista Drogas – Resultados do Mundo Real estima que entre 34 e 41 por cento dos adultos que visitam o médico e 10 a 14 por cento dos adultos mais velhos experimentam suores noturnos, embora o problema possa não ser diagnosticado.
Não há uma causa única de suores noturnos, e vários problemas podem levar a eles, incluindo:
Baixa testosterona
A baixa testosterona, que alguns médicos podem chamar de baixo T, é uma condição hormonal comum que afeta os homens.
Isso significa que o corpo não está produzindo testosterona suficiente. A condição pode ser mais comum à medida que os homens envelhecem e os processos naturais do corpo começam a desacelerar.
Níveis baixos de testosterona podem causar sintomas que incluem:
É importante ressaltar que esses problemas podem ter outras causas, e qualquer pessoa que os tenha pode querer conversar com seu médico.
Muitas situações podem levar a baixos níveis de testosterona, incluindo lesões ou tumores que afetam os testículos ou glândulas. Algumas condições genéticas ou doenças crônicas também podem levar a baixos níveis de testosterona.
Certos tratamentos médicos, como radioterapia ou quimioterapia, também podem afetar os hormônios e causar baixa testosterona.
Medicamentos
Às vezes, os medicamentos podem causar suores noturnos. Por exemplo, suores noturnos podem ser um efeito colateral conhecido de medicamentos específicos.
O mesmo estudo em Drogas – Resultados do Mundo Real observa que antidepressivos, por exemplo, podem ser causa de suores noturnos. A pesquisa observa o sintoma em muitas pessoas que tomam inibidores seletivos da recaptação de serotonina. Muitos outros medicamentos podem causar problemas semelhantes, incluindo medicamentos para hipertensão e antibióticos.
Medicamentos que bloqueiam ou alteram hormônios, como terapias hormonais, suplementos de hormônio tireoidiano ou alguns medicamentos para certos tipos de câncer, também podem causar sudorese noturna.
Condições médicas
Algumas condições médicas podem levar a suores noturnos em homens e mulheres. Isso pode incluir o seguinte:
Um distúrbio do sono também pode ser uma causa subjacente de sudorese noturna. Um estudo na revista BMJ Open observa que suores noturnos eram três vezes mais prováveis em pessoas que tinham apneia do sono não tratada.
Pessoas com apneia do sono podem perceber outros sintomas, como se sentirem cansados, não importa quanto sono durmam.
Beber muito álcool também pode causar suores noturnos em algumas pessoas, especialmente se elas bebem antes de dormir.
Às vezes, o suor noturno pode ser um sintoma de alterações normais no corpo, como a menopausa. Durante esse período, as fêmeas experimentam uma queda nos níveis hormonais, o que pode levar a muitos sintomas e, freqüentemente, suores noturnos.
Se a causa é baixa, o tratamento normalmente envolve a suplementação de hormônios. Este medicamento não é o mesmo que os atletas de esteróides ou fisiculturistas usam.
O tratamento com hormônio testosterona geralmente envolve medicamentos sob a forma de pílulas, cremes ou adesivos que liberam o hormônio lentamente no corpo. Uma vez no corpo, a testosterona age da mesma maneira que os hormônios que o corpo produz.
O tratamento para baixos níveis de testosterona geralmente é eficaz, mas apresenta riscos. Existem alguns efeitos colaterais potenciais da terapia de reposição de testosterona nos homens, incluindo:
- mudanças de humor
- acne
- aumento dos seios
- dor ou sensibilidade no peito
- ganho de peso
- edema ou inchaço nos membros inferiores
- aumento da próstata
- agravamento do câncer de próstata
- maior risco de câncer de mama
- maior risco de apneia do sono
Às vezes, a solução pode estar mudando as roupas de cama ou roupas que uma pessoa usa à noite.
Materiais leves e respiráveis podem ajudar a evitar suores noturnos em alguns casos, especialmente em climas quentes.
Reduzir a ingestão de álcool também pode ajudar as pessoas que bebem e têm suores noturnos.
Alguns tratamentos caseiros ou mudanças no estilo de vida podem ajudar a apoiar o corpo e aumentar a testosterona naturalmente nos homens.
Estes não são métodos para curar baixa testosterona, mas podem complementar a terapia médica regular.
Um estudo no Jornal de Bioquímica Clínica e Nutrição observa que a atividade física e a perda de peso são importantes para aumentar naturalmente os níveis de testosterona no organismo.
O estudo observa que estar acima do peso ou obeso diminui a quantidade de testosterona no sangue. Tomar medidas para evitar isso mantendo-se ativo e reduzindo a ingestão calórica pode ajudar a aumentar novamente os níveis de testosterona.
Ele também descobriu que a atividade física pode ter o maior impacto aqui. Homens que eram mais ativos fisicamente tinham níveis significativamente mais altos de testosterona que homens sedentários, mesmo que os homens sedentários consumissem menos calorias.
O sono também desempenha um papel na regulação dos níveis hormonais. Descansar uma noite inteira a cada dia pode ajudar a manter hormônios como a testosterona em equilíbrio.
Normalmente, os suores noturnos são temporários e não são motivo de preocupação. Em outras ocasiões, o suor noturno pode ser persistente e exigir uma visita ao médico para diagnóstico e tratamento.
As mulheres na pós-menopausa que sofrem de sudorese noturna muito tempo depois de interromper a menstruação podem querer consultar um médico.
Pessoas que sofrem de suores noturnos que interrompem o sono ou que ocorrem regularmente e também podem querer consultar o médico.
Qualquer pessoa que perceba outros sintomas, como perda de peso sem explicação clara, febre ou sintomas gastrointestinais, também pode querer consultar um médico.
Suores noturnos podem ser perturbadores e difíceis de lidar. O tratamento dependerá da causa subjacente. Se isso é baixo nível de testosterona, os médicos geralmente recomendam terapia de reposição de testosterona. A terapia é eficaz, mas pode ter alguns riscos e complicações.
Qualquer pessoa que continue a sentir sintomas mesmo após o tratamento com baixa testosterona pode trabalhar com um médico para investigar possíveis condições subjacentes.
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