O que você precisa comprar

É importante manter a pressão fora do local da incisão nas primeiras semanas após o parto cesáreo.

As almofadas de amamentação ajudam a apoiar os braços em um ângulo mais alto enquanto você segura o bebê. Eles também podem facilitar o manuseio da bola de futebol para amamentar recomendada para mães que precisam proteger pontos.

1. Travesseiro e posicionador de enfermagem Boppy

Muitas mães juram pelo travesseiro de enfermagem Boppy clássico. Você pode escolher entre uma variedade de capas que vêm em diferentes padrões e cores. Todos eles são laváveis.

Classificação Amazon: 4,5 estrelas, US $ 30

2. Almofada de Enfermagem ERGObaby Natural Curve

O travesseiro ERGObaby é um sucesso entre as mulheres mais altas e descobre que outros travesseiros de amamentação ficam muito baixos.

Classificação Amazon: 3,5 estrelas, US $ 70

Ainda não arrume sua calcinha de maternidade! A cintura acomodada nas roupas íntimas de maternidade ajudará a proteger sua incisão das irritações nas primeiras semanas após o parto cesáreo.

3. Maternidade Maternidade Biquíni

Se você ainda não possui roupas íntimas de maternidade, a Maternidade Maternidade é um ótimo lugar para começar. Se os biquinis estiverem muito perto da sua incisão, a marca oferece alguns estilos diferentes.

Classificação Amazon: 4,5 estrelas, US $ 15

4. Calcinha UpSpring Baby

A C-Panty possui um painel para proteger sua incisão. Ele também usa compactação para dar conforto e suporte à medida que você começa a se mover novamente.

Classificação Amazon: 3,5 estrelas, $ 65

A incisão de uma cesariana precisa de um pouco de CPT extra. Os pomadas para a pele podem ajudar, mas siga as instruções do seu médico. Você não deve aplicar nada até obter a aprovação do seu médico, geralmente uma semana após o parto.

Depois de obter o OK, prossiga com cuidado. Reações alérgicas são comuns com produtos redutores de cicatrizes, mesmo naturais. Comece aplicando uma pequena quantidade para ver como sua pele reage.

5. Terra Mama Anjo Bebê Cura Salve

Algumas mães afirmam que a pomada de cura ajuda a reduzir a aparência da cicatriz da incisão. Você também pode procurar marcas alternativas e até receitas caseiras de pomada online.

Classificação Amazon: 4 estrelas, US $ 16

Nada supera o sono para curar. Você deve tentar obter o máximo possível nas primeiras semanas após a entrega. A velha recomendação de “dormir quando o bebê dorme” é especialmente importante para as mães que se recuperam de um parto cesáreo.

6. Máquina de terapia de som Conair

Precisa de ajuda para tirar uma soneca? Tente uma máquina do sono. Este é altamente avaliado por novos pais.

Classificação Amazon: 3 estrelas, US $ 29

7. Ecotones Sound + Sleep Machine

Você também pode gostar dessa opção em Ecotones. É uma das máquinas mais caras, mas encabeça várias listas de revisão.

Classificação Amazon: 4 estrelas, US $ 150

8. Persianas de escurecimento portáteis Blackout Buddy

Cortinas e persianas opacas também podem facilitar o sono durante o dia. Alguns são projetados especificamente para uso fácil em qualquer lugar. Eles podem ser instalados sob tratamentos de janela existentes.

Classificação Amazon: 4.5 estrelas, $ 45

9. Melhor cortina de blecaute de moda em casa

Você também pode optar por alterar completamente os tratamentos de janela com cortinas opacas. Isso mantém as coisas sombrias, mas na moda.

Classificação Amazon: 4,5 estrelas, US $ 85

10. O Guia Essencial da Seção C

Mesmo que sua cesariana seja planejada, saber que a cirurgia está no horizonte ainda pode ser estressante. Os autores deste guia cobrem informações úteis antes, durante e após a cesariana.

Classificação Amazon: 4,5 estrelas, US $ 15

11. Isso não é o que eu esperava: superando a depressão pós-parto

Para algumas mulheres que planejavam fazer o parto vaginal, um parto cesáreo pode ser um choque. Converse com um médico sobre suas preocupações e pergunte a ele onde encontrar um terapeuta ou grupo de apoio.

Você também pode tentar esta pasta de trabalho. Ele foi desenvolvido para ajudar as mulheres a descobrir se sofrem ou não de depressão pós-parto. Também oferece alguns meios para lidar com isso e pode ser feito sozinho ou com um terapeuta.

Classificação Amazon: 4 estrelas, US $ 18

As mulheres em recuperação de uma cesariana precisam de muito apoio quando chegam em casa. Não tenha medo de pedir o que você precisa.

É um bom momento para experimentar serviços como entrega de supermercado. Enquanto você se recupera, considere também contratar um serviço de limpeza para sua casa. Se o seu orçamento permitir, você pode até contratar “ajudantes da mãe” que entretêm crianças mais velhas ou jogam muita roupa na lavanderia.