O que é uma barriga B durante a gravidez e por que isso acontece?
Quando você imagina um corpo grávido, pode imaginar uma pequena protuberância redonda. No entanto, se você conversar com muitas pessoas que estiveram grávidas, elas dirão que se sentiram inchadas e grandes por toda parte e que os inchaços vêm em todos os formatos e tamanhos.
Não importa o tamanho do corpo que você tenha durante a gravidez, cada protuberância do bebê é única quanto a quando aparece e como fica quando isso acontece. A barriga perfeitamente arredondada dos seus sonhos pode ser exatamente o que você consegue ou estar longe da realidade que você vivencia.
No entanto, e se a sua barriga realmente se parecer com duas saliências da gravidez? Você deveria se preocupar se houver uma faixa em sua barriga? Você pode ter ouvido o termo “gravidez da barriga B”, mas o que isso significa?
A barriga AB durante a gravidez é aquela que parece ter uma prega ou cós no meio, de modo que a barriga aparece dividida em uma metade superior e outra inferior, como uma letra “B” maiúscula.
É importante observar que seus seios maiores durante a gravidez não são o topo do B! Se fosse esse o caso, quase todas as mulheres teriam uma gravidez na barriga B.
A forma da barriga AB difere da forma mais comum da barriga D, que se assemelha a uma letra maiúscula “D” e não terá um aspecto divisor. Algumas pessoas se referem à barriga B como uma gravidez de barriga dupla.
Não existe uma causa específica para a barriga B na gravidez. Barrigas B são mais comuns em pessoas com mais peso, mas possíveis com qualquer tamanho e forma corporal. Isso ocorre porque muitos fatores únicos, como altura, peso e estrutura muscular e óssea, todos se combinam para impactar o modo como você carrega uma saliência da gravidez.
O formato da barriga B durante a gravidez pode ser afetado por:
Sua saúde fascial
“Saúde fascial” é uma maneira elegante de dizer que os tecidos conjuntivos sob a pele são parcialmente responsáveis pelo formato da sua barriga. Sua fáscia pode ser danificada devido a um estilo de vida sedentário, desidratação, má postura, dieta desequilibrada, estresse e músculos lesionados.
Eles também podem ser afetados por gestações anteriores ou simplesmente estruturados de forma a dividir sua barriga grávida.
Para se certificar de que a fáscia está em sua melhor condição possível durante a gravidez, você deve fazer alongamentos regularmente, beber bastante água e talvez até mesmo adicionar ioga ou cardio à sua rotina de exercícios.
Seu tamanho e peso corporal
De acordo com
A forma do corpo também influencia isso, já que o local onde o peso é carregado é individual.
Suas gestações anteriores
Muitas mulheres acham que, após a primeira gravidez, os músculos do estômago parecem mais soltos e sua forma se expande um pouco mais rápido quando engravidam novamente.
Essas são coisas que podem levar a uma barriga B durante a gravidez – especialmente se as gravidezes forem muito próximas ou se seu corpo não tiver retornado à sua forma anterior à gravidez antes de engravidar novamente.
Seu formato usual de barriga
Mulheres que entram na gravidez com a barriga de avental ou que carregam o peso na barriga (em vez de, digamos, nos quadris e coxas) têm maior probabilidade de desenvolver barriga B, mesmo que nunca tenham engravidado antes.
A barriga AB, por si só, não deve alertar seu médico. No entanto, se o peso for um dos fatores que causam o formato, pode haver outras questões de saúde que o seu provedor queira discutir.
Preocupações com a saúde
Aqueles que estão carregando mais peso correm maior risco de:
- Diabetes gestacional. O diabetes gestacional não apenas pode aumentar a probabilidade de parto cesáreo, mas também pode precisar ser controlado por meio de dieta ou medicamentos durante a gravidez.
- Pré-eclâmpsia ou pressão alta. Isso pode resultar em inchaço e danos a órgãos vitais como o fígado e os rins.
- Aborto espontâneo e natimorto.
- Dor nas costas durante a gravidez.
O bebê de uma mulher com IMC mais alto também corre maior risco de algumas complicações, incluindo:
- Maior tamanho ao nascer, o que pode causar lesões ou problemas durante o parto.
- Parto prematuro, que pode causar complicações em órgãos como coração, pulmões, cérebro e trato gastrointestinal.
Como existem riscos adicionais de gravidez se a mãe estiver acima ou abaixo do peso, é importante certificar-se de que o ganho de peso seja monitorado e distribuído ao longo da gravidez.
De acordo com o CDC, uma mulher com sobrepeso deve ter como objetivo ganhar 15 a 25 libras se estiver dando à luz um bebê. Se ela tem obesidade, a gestante deve tentar ganhar de 11 a 20 libras durante a gravidez.
Como isso pode parecer no decorrer de uma gravidez? No primeiro trimestre, você deve ganhar cerca de 2 a 4 libras. Depois disso, ganhar cerca de meio quilo por semana para o resto da gravidez é uma boa meta.
Preocupações emocionais
Também existem lutas emocionais que podem acompanhar o fato de ter um formato de barriga diferente do esperado durante a gravidez. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, independentemente da forma ou do tamanho da barriga.
Não importa o que esteja sentindo, você pode se consolar com o fato de que qualquer gama de emoções é normal e você não está sozinho!
Se outras pessoas fizerem comentários rudes ou insensíveis sobre sua barriga, você pode precisar confiar em medidas de resiliência, como visualização e apoio de amigos. Saiba que cada corpo de grávida é diferente, e o seu está trabalhando duro para apoiar e fazer crescer o seu filho.
Não se esqueça de ser sua maior líder de torcida durante a gravidez! Comemore os marcos da gravidez e tente encontrar a felicidade em sua gravidez sempre que possível.
Felizmente, você não precisa se preocupar em fazer nada de especial se tiver barriga B durante a gravidez. Embora essa forma possa ser diferente de suas expectativas, ela é normal e não precisa ser alterada.
Lembre-se de que o formato da sua barriga pode mudar com o progresso da gravidez. Do primeiro ao terceiro trimestre, todas as barrigas se desenvolvem em diferentes formas e tamanhos. Algumas mulheres relatam que conforme o peso mudou e se ajustou durante a gravidez, a forma “B” se tornou menos óbvia ou até mesmo se transformou em uma forma “D”.
Como a dor nas costas pode ser um problema durante a gravidez (dependendo da causa de sua barriga B e de outros fatores), você pode desejar um pouco de conforto e apoio extra. As faixas para o ventre podem ser úteis neste caso e também podem suavizar o formato da sua barriga.
Você também pode querer encontrar um par de leggings de maternidade que ofereçam suporte e se encaixem bem na sua barriga. Encontrar roupas de maternidade que sejam confortáveis e que melhorem seu formato pode ajudá-la a celebrar sua gravidez.
Você pode ter grandes esperanças de uma gravidez mais fácil do mundo, incluindo a barriguinha de bebê mais fofa do mundo, mas a vida nem sempre corre como o esperado!
Se você se encontrar com uma saliência que se assemelhe à letra B, saiba que não está sozinho. Sua barriga pode mudar de forma durante a gravidez e, mesmo que não mude, não é necessariamente algo que você precise se preocupar em consertar.
Embora a gravidez da barriga B não seja anormal, se algo parecer errado, é sempre uma boa ideia discutir suas preocupações com o seu médico. Lembre-se nos momentos de desconforto que a sua barriga durará apenas alguns meses, mas o seu filho ficará aqui por muitos anos!
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