O que é a força histérica e como isso acontece?

Sim, provavelmente é. Existem reportagens corroboradas o suficiente para sugerir que a força histérica não é apenas uma teoria – é provável que haja pelo menos alguma verdade nesse fenômeno.

Mas é quase impossível recriar uma verdadeira situação de vida ou morte em laboratório. E mesmo que fosse possível, esse experimento colocaria em risco a segurança dos participantes e violaria os padrões éticos de pesquisa.

Portanto, a força histérica não é algo que a comunidade científica possa estudar conclusivamente.

Como resultado, os pesquisadores podem confiar apenas em exemplos da vida real para explicar como e por que algumas pessoas parecem experimentar força sobre-humana em circunstâncias extremas.

Potencial físico

Na maioria das vezes, usamos apenas uma fração de nossa força teórica máxima. De fato, nossos corpos tendem a economizar energia quando possível. Simplesmente não faria sentido usar toda a sua massa muscular para, digamos, pegar uma caneta ou amarrar um par de sapatos.

Você pode usar mais massa muscular para levantar algo pesado, como uma televisão. Mas mesmo durante o esforço, a dor e a fadiga impedem a maioria de nós de acessar todo o nosso potencial. Este é um mecanismo de proteção que nos ajuda a evitar lesões.

A resposta de luta ou fuga

Então, como podemos obter força adicional quando precisamos? A chave para entender a força sobre-humana provavelmente está na resposta do corpo ao estresse, conhecida como resposta de luta ou fuga.

Quando você entra em contato com uma ameaça, como um animal selvagem ou um carro em movimento rápido, ela desencadeia uma resposta fisiológica complexa. Veja como isso acontece:

A amígdala

A resposta começa na sua amígdala, a parte do seu cérebro associada ao medo. A amígdala ativa o hipotálamo, que libera hormônios do estresse, como adrenalina e cortisol.

Adrenalina

O hormônio adrenalina faz o coração e os pulmões trabalharem mais rápido, o que envia mais oxigênio aos principais músculos. Como resultado, você recebe um impulso temporário de força.

Também ajuda, aprimorando sua visão e audição. Isso permite que você permaneça alerta e focado.

Cortisol

O hormônio cortisol ajuda a acessar as reservas de glicose (açúcar) em seu corpo, o que fornece energia extra para um esforço sustentado.

Endorfina

Seu corpo também libera endorfinas como parte da resposta de luta ou fuga.

Esses produtos químicos ajudam a reduzir sua percepção da dor. O que normalmente pode parecer doloroso para você vai doer menos se o seu corpo estiver no modo de luta ou fuga.

Condicionamento físico

Essas são apenas algumas das mudanças fisiológicas que podem ajudar a explicar o aumento da força em resposta a um estressor.

Porém, pesquisas que exploram o desempenho atlético oferecem algumas idéias adicionais. Nos atletas, fatores como sexo, idade, nutrição, excitação e humor afetam os níveis de adrenalina.

Além disso, a produção de adrenalina parece ser maior entre os atletas que foram submetidos a treinamento de resistência. Isso pode explicar como os atletas de elite podem aumentar a força na hora de se apresentar.

Limitações

Ainda assim, é difícil identificar o quanto a resposta de luta ou fuga, incluindo a liberação de adrenalina, realmente aumenta a força.

Aumentos de força associados à adrenalina são frequentemente exagerados. Além disso, fatores como a massa corporal limitam o quanto qualquer pessoa é fisicamente capaz de levantar.

Em outras palavras, provavelmente não é possível para uma pessoa de 200 kg sem experiência anterior em treinamento com pesos levantar de repente um carro.

Depois que a situação estressante termina, o corpo volta ao normal. Sua frequência cardíaca e respiração lenta, e sensações como dor e fadiga retornam.

É nesse momento que você pode se conscientizar de lesões causadas por esforço excessivo, como tensões e entorses musculares.

Lesões são uma das razões pelas quais não podemos acessar força extrema facilmente. A longo prazo, casos repetidos que desencadeiam força histérica provavelmente não são saudáveis.

Podemos tolerar estressores ocasionais; no entanto, quando o estresse se torna constante, pode desgastar o corpo. O estresse crônico pode levar a doenças mentais, dores de cabeça, problemas cardíacos, aumento da suscetibilidade a infecções e problemas de digestão, entre outras condições de saúde.

Aqui estão alguns exemplos de pessoas que demonstraram força e resistência extraordinárias diante do perigo.

Jovem mata “John sujo”

Esta história de crime verdadeiro foi objeto de uma LA Times investigação e mais tarde um podcast, um documentário e uma série de televisão.

Ele centrou-se em torno de um vigarista de 57 anos, John Meehan, que se tornou médico em 2014 para conquistar Debra Newell, de 59 anos. A história culminou em Meehan atacando Terra, com 25 anos, a filha de Newell, Terra, depois que Newell o deixou em 2016.

Embora tivesse sido pega de surpresa, Terra conseguiu, de alguma forma, controlar a faca. Ela lutou contra Meehan, esfaqueá-lo 13 vezes. Ele morreu vários dias depois no hospital.

Deve ter exigido força e resistência consideráveis ​​para Terra – que media 1,80 metro de altura – para dominar Meehan, que media 1,20 metro de altura e pelo menos 30 quilos a mais que ela.

Mãe luta com um urso polar

Em 2006, O Globo e o Correio relatou que uma mãe de 41 anos que vivia em uma vila remota no norte do Quebec lutou com um urso polar para proteger seus dois filhos.

Lydia Angyiou estava andando com seus filhos quando crianças próximas os alertaram para um urso polar que se aproximava. Ela disse aos filhos para correr, colocando-se entre eles e o urso. Então ela atacou o animal, chutando e socando.

Quando o urso de 300 quilos a golpeou, Angyiou caiu de costas, mas continuou a chutar as pernas. Felizmente, um espectador viu o que estava acontecendo e disparou seu rifle no ar várias vezes para assustar o urso antes de matá-lo.

Angyiou, que se afastou do incidente com apenas alguns cortes e contusões, recebeu um prêmio nacional por bravura.

Adolescente levanta carro para salvar vizinho

Esta história clássica de força histérica apareceu na CNN e em The Washington Post em 2019.

Zac Clark, 16 anos, estava do lado de fora com a mãe quando ouviu um vizinho gritando por socorro. Os dois correram para a casa, onde encontraram o marido de 39 anos preso próximo ao carro.

Zac, um jogador de futebol americano do ensino médio que já havia levantado pouco mais de 200 quilos, moveu-se rapidamente para a frente do carro, levantando-o apenas o tempo suficiente para as duas mulheres rolarem o homem por baixo. O homem saiu com ferimentos não fatais, enquanto Zac experimentou dores nas costas e nas pernas.

Em uma situação de vida ou morte, pode ser possível experimentar um aumento de força.

Esse fenômeno, embora não seja reconhecido pela comunidade científica, é conhecido como força histérica e é ativado pela resposta de luta ou fuga do corpo.