O Google apresenta um novo recurso de caminhada com uma batida de áudio
Disponível em Google Fit, o Paced Andando O recurso o ajudará a encontrar sua velocidade de caminhada preferida – um ritmo que parece natural – e aumentar esse ritmo traz benefícios à saúde semelhantes a andar de bicicleta.
“Além disso, se você começar a andar mais rápido, seu ritmo natural ficará mais rápido com o tempo”, disse Kapil Parakh, médico chefe do Google Fit.
Assim que começar a pegar o ritmo usando a caminhada ritmada, você ganhará mais Pontos cardio no Google Fit para cada minuto que caminhar em um ritmo de mais de 100 passos por minuto, você ganhará um Ponto cardio.
Isso irá ajudá-lo a obter o Associação Americana do Coração e a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomendações de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana.
De acordo com Rob Harle, um cientista pesquisador do Google Fit, a ideia é simples.
“Coloque alguns fones de ouvido durante uma sessão de Paced Walking e tocaremos uma batida de áudio com um suave tique de fundo para você acompanhar”, disse ele em um comunicado na quarta-feira.
“Você pode usar o aplicativo para alterar a velocidade da batida e variar a intensidade de suas caminhadas. A batida é reproduzida em cima de outro áudio, então você ainda pode tocar música ou podcasts enquanto caminha “, acrescentou.
O recurso Paced Walking está disponível na maioria Android telefones globalmente.
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