Melhores tratamentos para uma bexiga hiperativa

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Uma mudança nos hábitos de beber pode ajudar a aliviar os sintomas para algumas pessoas.

Cafeína e álcool podem atuar como diuréticos, o que significa que eles podem causar uma pessoa a produzir mais urina. A cafeína está presente no café, chá, bebidas energéticas e muitos refrigerantes.

Outras bebidas que podem desencadear micção adicional incluem:

• bebidas gaseificadas
• bebidas contendo adoçantes artificiais
• Suco de oxicoco

As pessoas podem minimizar os sintomas noturnos reduzindo a ingestão de líquidos antes de dormir.

Pode ser tentador tentar reduzir a produção de urina, bebendo menos líquido em geral. No entanto, isso pode levar à desidratação. Além disso, a urina concentrada pode irritar a bexiga e piorar os sintomas.

Alguns alimentos, incluindo alimentos condimentados e ácidos – como suco de laranja e molho de tomate, também podem irritar a bexiga e exacerbar os sintomas de uma bexiga hiperativa.

Vários remédios para o estilo de vida podem ajudar a reduzir os sintomas.

Controle de peso

A obesidade é um fator de risco para uma bexiga hiperativa, possivelmente porque o peso adicional exerce pressão no assoalho pélvico. Perder peso pode aliviar os sintomas.

Fumar

Especialistas associaram o tabagismo a sintomas de bexiga hiperativa em homens e mulheres.

Exercícios do assoalho pélvico

Esses exercícios, que as pessoas costumam chamar de exercícios de Kegel, visam fortalecer os músculos que controlam a micção. Elas envolvem aperto, retenção e relaxamento dos músculos que o corpo usa para urinar. As pessoas podem realizar esses exercícios em qualquer lugar, a qualquer momento, mas é melhor esvaziar a bexiga primeiro.

Estimulação elétrica dos músculos

Os médicos também podem obter os efeitos dos exercícios do assoalho pélvico através da estimulação elétrica dos mesmos músculos.

Treinamento da bexiga

O desejo de urinar ocorre quando a bexiga se contrai. Quando uma pessoa tem uma bexiga hiperativa, ela começa a se contrair antes de ficar cheia. Uma pessoa pode sentir que precisa urinar e depois descobrir que não há urina para expulsar.

No treinamento da bexiga, uma pessoa resiste ao desejo de urinar. O objetivo disso é treinar a bexiga a se acostumar a conter mais urina. O treinamento da bexiga pode levar tempo e pode exigir paciência.

Uma pessoa geralmente começa resistindo à vontade de urinar por apenas alguns minutos. Eles gradualmente se acumulam até que possam esperar uma hora ou mais entre as visitas ao banheiro.

Essa técnica é adequada apenas para pessoas com bexiga hiperativa e precisa de orientação médica.

Biofeedback

O biofeedback dá à pessoa a chance de monitorar como certas ações afetam seu corpo.

Por exemplo, para determinar a eficácia de um movimento ou exercício, uma pessoa pode realizar exercícios no assoalho pélvico com uma sonda dentro da vagina (para mulheres) ou ânus (para homens). Este dispositivo envia informações para uma tela de computador para que a pessoa possa receber feedback em tempo real.

Obter esse feedback pode ajudar o indivíduo a ficar mais consciente do que funciona e do que evitar.

Produtos para incontinência

Enquanto uma pessoa aguarda um tratamento eficaz ou se o tratamento não funcionar, os seguintes produtos podem ajudá-la a gerenciar seus sintomas se ocorrerem incontinência:

• almofadas ou calças para incontinência
• um mictório de mão
• um cateter para drenar a urina
• dispositivos para evitar vazamentos, por exemplo, durante o exercício

Saiba mais aqui sobre como fazer exercícios de Kegel.

Algumas pessoas podem achar medicamentos benéficos. Uma pessoa deve seguir as instruções de seu médico ao usar medicamentos e pode precisar participar de sessões de acompanhamento para que o médico possa monitorá-las quanto a efeitos adversos.

Diuréticos e antidiuréticos

Estes incluem medicamentos antidiuréticos, como a desmopressina (DDAVP).

Para pessoas que têm principalmente problemas para urinar à noite, um médico pode prescrever um diurético para tomar no final da tarde.

Antimuscarínicos

Um médico pode prescrevê-los para uma bexiga hiperativa ou incontinência. Exemplos incluem oxibutinina (Ditropan) e tolterodina (Detrol).

Mirabegron

Mirabegron (Myrbetriq) pode ajudar a tratar uma bexiga hiperativa relaxando a bexiga, o que ajuda a encher e armazenar a urina.

Antidepressivos

Medicamentos antidepressivos podem ajudar a reduzir a incontinência, melhorando o tônus ​​muscular na uretra. Um exemplo é a duloxetina (Cymbalta).

Os medicamentos podem produzir efeitos adversos, alguns dos quais podem ser graves. Um médico deve discuti-los com o indivíduo e monitorar seu uso dos medicamentos.

A cistite intersticial é outra condição que pode causar uma pessoa a sentir pressão na bexiga. Saiba mais sobre essa condição aqui.

Dependendo da causa e dos sintomas da bexiga hiperativa, a cirurgia pode ser uma opção se outros tratamentos não ajudarem.

A adaptação ou reparação de danos aos órgãos urinários pode ajudar a aliviar os sintomas.

A escolha do procedimento dependerá, em certa medida, da causa da bexiga hiperativa, do sexo da pessoa e da gravidade dos sintomas da incontinência urinária.

As opções para procedimentos cirúrgicos incluem:

• levantamento do colo da bexiga (colposuspensão)
• colocar uma tipóia em torno da bexiga (cirurgia de tipóia)
• inserção de uma malha na uretra (cirurgia vaginal de malha)
• injetar agentes de volume uretral para aumentar o tamanho das paredes da uretra
• encaixe de um esfíncter, um anel muscular que pode ajudar a controlar o fluxo de urina
• injeção de toxina botulínica (Botox) para relaxar a bexiga
• aumentando o tamanho da bexiga
• desviar a urina para fora do corpo
• inserção de um cateter para gerenciar o estouro

Um médico geralmente recomenda a cirurgia apenas como último recurso ou para casos específicos.

A estimulação nervosa é um tratamento relativamente simples e promissor para uma bexiga hiperativa. Este tratamento pode ajudar pessoas cujos sintomas não respondem a mudanças no estilo de vida ou medicamentos. Também pode ser benéfico para aqueles que experimentam efeitos adversos dos medicamentos.

A estimulação nervosa envolve o envio de correntes elétricas leves para os músculos da pelve e região lombar que desempenham um papel na micção. Pode ajudar a contrair os músculos ou incentivar o crescimento de células nervosas úteis na área.

Existem duas maneiras principais de realizar a estimulação nervosa:

Estimulação percutânea do nervo tibial (PTNS): Um profissional coloca um pequeno eletrodo na pele da perna. Um dispositivo envia pulsos de eletricidade ao eletrodo, o que estimula um nervo na perna. Isso, por sua vez, estimula um nervo na região lombar responsável pelo controle da bexiga.

Estimulação do nervo sacral (SNS): O SNS usa o mesmo processo que o PTNS, mas o profissional colocará o eletrodo sob a pele logo acima das nádegas. Eles usam isso para estimular o nervo na região lombar que ajuda a controlar o armazenamento da bexiga e o desejo de urinar.

Saiba mais aqui sobre remédios caseiros e naturais para uma bexiga hiperativa.

Uma das primeiras etapas na resolução de uma bexiga hiperativa é manter um diário de hábitos urinários e quaisquer outros sintomas por cerca de uma semana.

Fazer isso pode ajudar o indivíduo a entender o que ajuda e o que piora os sintomas. Também pode ajudá-los a explicar os problemas a um médico.

A pessoa deve registrar:

• todos os fluidos que eles consomem
• quando e com que frequência eles urinam
• quaisquer casos de vazamento acidental
• razões para qualquer vazamento, como rir ou tossir
• qualquer vazamento que ocorra durante o sono ou sem gatilho aparente

Diferentes condições podem resultar em padrões de micção indesejados.

Uma pessoa com incontinência urinária geralmente acha difícil controlar a micção. O vazamento pode ocorrer quando tossem, por exemplo, ou sem motivo aparente. Vários fatores subjacentes podem causar diferentes tipos de incontinência urinária. Saiba mais neste artigo.

Uma pessoa com micção frequente terá controle sobre a bexiga, mas urinará mais frequentemente do que o habitual. Saiba mais sobre micção frequente aqui.

Uma bexiga hiperativa pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa, mas o tratamento está disponível. Qualquer pessoa que tenha preocupações com a micção deve falar com um médico.

Uma variedade de fatores pode levar a problemas urinários. Com um diagnóstico correto, há uma boa chance de encontrar uma opção de tratamento adequada e eficaz.