Melatonina e insônia – PubMed

A ação hipnótica da melatonina 5 mg po foi explorada em 15 indivíduos com insônia psicofisiológica em um estudo duplo-cego controlado por questionário de autorrelato. A melatonina ou o placebo foram tomados às 20 horas por um período de 1 semana em ordem aleatória. Os efeitos no sono e vigília foram monitorados por escala visual analógica e entrevista estruturada. A hora de dormir, hora de início do sono, tempo total estimado de sono e vigília, bem como a qualidade do sono auto-avaliada, não foram alterados pela melatonina e as estimativas da função no dia seguinte não mudaram. O período de melatonina, o tratamento foi retrospectivamente corretamente identificado por 8 de 15 indivíduos. Apesar das classificações inalteradas da qualidade do sono noturno na última noite de cada tratamento, 7 de 15 indivíduos relataram que o sono melhorou subjetivamente em uma extensão menor na semana de tratamento ativo. Os efeitos colaterais atribuídos à melatonina incluem dor de cabeça e um gosto estranho na boca. Esses dados indicam que a melatonina provavelmente não tem valor clínico no tratamento da insônia psicofisiológica.