Mais mulheres arriscando a saúde do coração por falta de exercício
Um novo estudo constata que o número de mulheres nos Estados Unidos com doença cardiovascular que não praticam atividade física suficiente está aumentando.
A doença cardiovascular é a principal causa de morte entre mulheres nos EUA.
A American Heart Association (AHA) estima que todos os anos a condição mata 400.000 mulheres – aproximadamente o mesmo número de mulheres que morrem de câncer, doenças respiratórias crônicas e diabetes juntas.
Quando variáveis como raça são consideradas, as estatísticas se tornam ainda mais dramáticas. A prevalência de doenças cardíacas entre mulheres afro-americanas é muito maior do que entre mulheres brancas.
Apesar disso, a maioria dos casos de doenças cardiovasculares pode ser evitada com escolhas de estilo de vida saudáveis, como exercitar e seguir uma dieta equilibrada e saudável.
Um novo estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, MD, constatou que mais da metade das mulheres com doenças cardiovasculares continuam a não se exercitar o suficiente, e o número aumentou na última década.
Os resultados do estudo aparecem na revista Rede JAMA aberta.
O estudo sugere que é preciso fazer mais para melhorar a atividade física entre mulheres com doença cardiovascular que se beneficiariam com o aumento dos níveis de exercício – para garantir que tenham uma ótima saúde do coração.
Essa intervenção também diminuiria os custos de saúde associados a distúrbios cardiovasculares.
“A atividade física é uma estratégia de prevenção conhecida e econômica para mulheres com e sem doença cardiovascular, e nosso estudo mostra tendências de saúde e financeiras piorando ao longo do tempo entre mulheres com doença cardiovascular que não praticam atividade física suficiente”, diz Victor Okunrintemi, residente de medicina interna da East Carolina University e autor do estudo.
A AHA e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) têm diretrizes semelhantes de atividade física. Eles recomendam que os adultos realizem pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana ou 30 a 75 minutos de atividade vigorosa por semana.
O novo estudo descobriu que mais da metade das mulheres nos EUA com doenças cardiovasculares continuam a não seguir essas diretrizes.
Os pesquisadores usaram dados de um questionário de 2006 a 2015 da Agência de Pesquisa em Saúde e Pesquisa Médica de Despesas da Qualidade dos EUA, que incluiu mais de 18.000 mulheres de diferentes raças (brancos não-hispânicos, asiáticos, afro-americanos e hispânicos) com doenças cardiovasculares. doença.
A equipe de pesquisa analisou as respostas coletadas em 2006–2007 e as comparou com as de 2014–2015.
Eles descobriram que o número de mulheres com doença cardiovascular que não atendiam às diretrizes recomendadas de atividade física aumentou de 2006 para 2015, passando de 58% para quase 62%. Eles também encontraram tendências relacionadas à idade, raça e fatores socioeconômicos.
Suas descobertas mostraram que mulheres entre 40 e 64 anos eram a faixa etária que estava aumentando mais rapidamente por não fazer exercícios suficientes.
Afro-americanos, hispânicos e mulheres com baixos níveis de renda e baixa escolaridade tiveram maior probabilidade de não se exercitar o suficiente.
O estudo também revelou que as mulheres com doenças cardiovasculares que não se exercitaram viram um aumento nos custos com saúde entre 2006-2007 e 2014-2015.
As despesas foram de cerca de US $ 12.700 em 2006–2007 e US $ 14.800 em 2014–2015. Em comparação, mulheres com doenças cardiovasculares que se exercitaram o suficiente gastaram cerca de US $ 8.800 em 2006-2007 e US $ 10.500 em 2014-2015.
Os pesquisadores explicaram que o estudo não estava focado em causa / efeito, mas visava identificar tendências de 10 anos nos níveis de atividade física entre mulheres americanas, considerando variáveis como idade, raça / etnia e fatores socioeconômicos.
“Muitas mulheres de alto risco precisam de incentivo para se tornarem fisicamente mais ativas na esperança de viver uma vida mais saudável e, ao mesmo tempo, reduzir seus custos com saúde”, diz Erin Michos, principal autora do estudo e professora associada de medicina na Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins.
Os pesquisadores concluíram que os profissionais de saúde precisam incentivar grupos vulneráveis, como mulheres mais velhas, mulheres com menor nível socioeconômico e aquelas de grupos minoritários a seguir as diretrizes de atividade física.
Além disso, eles dizem que é necessário um apoio adicional para os médicos, para permitir que os pacientes cardíacos façam mais exercícios de saúde e compartilhar dicas para tornar suas tarefas mais fáceis e agradáveis.
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