Habilidades motoras finas para crianças e pré-escolares: dicas e atividades

O desenvolvimento da primeira infância inclui a aquisição de habilidades motoras finas e grossas. Embora essas duas habilidades envolvam movimento, elas têm diferenças:

• Habilidades motoras finas envolva o movimento dos grupos musculares menores nas mãos, dedos e pulsos do seu filho.
• Habilidades motoras brutas envolvem o movimento de grupos musculares maiores, como braços e pernas. São esses grupos musculares maiores que permitem que os bebês se sentem, se virem, rastejem e andem.

Ambos os tipos de habilidades motoras permitem que as crianças se tornem mais independentes. As habilidades motoras finas são especialmente cruciais, no entanto, porque a capacidade de usar os músculos menores nas mãos permite que as crianças realizem tarefas de autocuidado sem assistência. Isso inclui:

• escovando os dentes
• comendo
• escrita
• se vestindo

Bebês e crianças pequenas desenvolvem habilidades motoras finas e grossas em seu próprio ritmo. Algumas crianças desenvolvem algumas habilidades mais cedo do que outras, e isso é perfeitamente normal. As crianças geralmente começam a adquirir essas habilidades aos 1 ou 2 meses de idade e continuam a aprender habilidades adicionais na pré-escola e no ensino fundamental.

As habilidades motoras finas mais importantes que as crianças precisam desenvolver incluem:

• Os arcos palmares deixe as palmas das mãos enrolarem para dentro. Reforçar isso ajuda a coordenar o movimento dos dedos, o que é necessário para escrever, desabotoar as roupas e segurar.
• Estabilidade do punho desenvolve nos primeiros anos da escola. Permite que as crianças movam os dedos com força e controle.
• Lado hábil da mão é o uso do polegar, dedo indicador e outros dedos juntos para agarrar com precisão.
• Desenvolvimento intrínseco do músculo da mão é a capacidade de executar pequenos movimentos com a mão, onde a ponta do polegar, o dedo indicador e o dedo médio tocam.
• Habilidades bilaterais com as mãos permitir a coordenação de ambas as mãos ao mesmo tempo.
• Habilidades de tesoura desenvolver aos 4 anos de idade e ensina força das mãos e coordenação olho-mão.

Aqui está uma breve linha do tempo de marcos motores finos para bebês e crianças pequenas:

0 a 3 meses

• coloca as mãos na boca
• mãos ficam mais relaxadas

3 a 6 meses

• mantém as mãos juntas
• move um brinquedo de uma mão para a outra
• segura e sacode um brinquedo usando as duas mãos

6 a 9 meses

• começa a entender as coisas "ajuntando" com a mão
• aperta um item com as mãos
• toca os dedos juntos
• agarra um brinquedo com as duas mãos
• usa o dedo indicador para tocar as coisas
• bate palmas

9 a 12 meses

• alimenta-se comidas de dedo
• agarra pequenos objetos com o polegar e o dedo indicador
• bate coisas juntos
• segura um brinquedo com uma mão

12 meses a 2 anos

• constrói torre de bloco
• rabiscos em papel
• come com uma colher
• vira uma página de um livro de cada vez
• segura o giz de cera com as pontas dos dedos e o polegar (pinça aperto)

2 a 3 anos

• vira uma maçaneta
• lava as mãos
• usa uma colher e um garfo corretamente
• fecha e descompacta as roupas
• coloca tampas e remove tampas de vasilhas
• cordas miçangas em fios

3 a 4 anos

• desabotoar e botões de roupas
• usa tesoura para cortar papel
• traça formas no papel

As habilidades motoras finas se desenvolvem naturalmente à medida que seu filho ganha a capacidade de controlar e coordenar seu corpo. Lembre-se de que algumas crianças podem desenvolver habilidades motoras precoces mais cedo e ter uma melhor coordenação do que outras.

Um bebê pode aprender a sacudir um chocalho aos 3 meses, enquanto um bebê da mesma idade pode não sacudir um chocalho até um mês depois. Isso é totalmente normal.

Não se assuste se o seu filho não estiver se desenvolvendo tão rápido quanto um filho da mesma idade. Lembre-se, o corpo do seu filho ainda está crescendo. Em algumas semanas ou meses, eles podem construir força muscular suficiente nas mãos para adquirir novas habilidades motoras finas.

A incorporação de atividades divertidas na rotina diária do seu filho pode ajudar a melhorar suas habilidades motoras. A capacidade de aprender e praticar habilidades motoras precoces em idade precoce pode beneficiá-las academicamente, socialmente e pessoalmente.

Aqui estão algumas atividades que você e seu filho podem fazer juntos:

• Permita que seu filho ajude na preparação das refeições, como mexer, misturar ou derramar ingredientes.
• Monte um quebra-cabeça em família.
• Jogue jogos de tabuleiro que envolvam rolar dados.
• Pintura de dedo juntos.
• Deixe seu filho pôr a mesa de jantar.
• Ensine seu filho a servir suas próprias bebidas.
• Faça seu filho rolar e achatar a argila com as mãos e use um cortador de biscoitos para fazer recortes.
• Mostre ao seu filho como usar um furador.
• Pratique colocar elásticos em volta de uma lata.
• Coloque os objetos em um recipiente e peça ao seu filho para removê-los com uma pinça.

Embora as habilidades motoras finas se desenvolvam a taxas diferentes, consulte o pediatra do seu filho se ele tiver dificuldades com essas habilidades ou habilidades motoras brutas. Atrasos podem ser um sinal de distúrbio da coordenação do desenvolvimento. Afeta cerca de 5 a 6 por cento de crianças em idade escolar.

Os sinais de um problema com habilidades motoras finas incluem:

• soltando itens
• incapaz de amarrar sapatos
• dificuldade em segurar uma colher ou escova de dentes
• dificuldade em escrever, colorir ou usar tesouras

Alguns atrasos nas habilidades motoras não são detectados até que a criança fique mais velha. A identificação antecipada de um atraso pode garantir que seu filho receba a ajuda de que precisa para desenvolver suas habilidades e ajudá-lo a crescer.

O pediatra do seu filho pode diagnosticar um distúrbio de coordenação se o seu filho tiver:

• habilidades motoras finas abaixo do esperado para a idade
• habilidades motoras finas ruins que dificultam a conclusão das tarefas diárias na escola e em casa
• atrasos no desenvolvimento de habilidades motoras que começaram em tenra idade

Talvez seu filho precise trabalhar individualmente com um terapeuta ocupacional para aprender técnicas para melhorar a coordenação em seus grupos musculares menores.

As habilidades motoras finas são essenciais para viver e aprender. Se seu filho tiver dificuldades com as atividades do dia-a-dia ou se sentir dificuldades com essas habilidades, discuta a possibilidade de um atraso no desenvolvimento com o médico.

Com um diagnóstico precoce, atividades domésticas e a assistência de um terapeuta ocupacional, você pode ajudar seu filho a prosperar e alcançar metas de desenvolvimento.