Guia passo a passo dos dentes do fio dental

Siga este guia passo a passo para usar o fio dental corretamente.

Usar fio dental com aparelho pode ser complicado e leva mais tempo do que usar fio dental sem aparelho. Se você usa fio dental comum, dê 10 a 15 minutos para usar o fio dental.

Com esse método, escolha o fio encerado, com menor probabilidade de rasgar e ficar preso no aparelho.

Em vez de usar o fio encerado, outras opções que funcionam bem com o uso de fio dental incluem o uso de um Waterpik, um tipo de fio dental ou um enfiador de linha, uma pequena ferramenta que ajuda a enfiar o fio dental sob o aparelho. Ambos podem economizar seu tempo com o uso do fio dental.

Saber o momento certo para usar o fio dental também contribui para a boa saúde bucal. Algumas pessoas têm uma rotina de escovar os dentes primeiro e depois usar o fio dental. No entanto, geralmente é recomendável usar fio dental e escovar os dentes.

O uso do fio dental ajuda a levantar e liberar alimentos e placas grudadas entre os dentes, enquanto a escovação remove essas partículas da boca. Se você escovar primeiro e usar fio dental depois, restará comida e placa na boca até a próxima vez em que escovar.

A American Dental Association recomenda usar fio dental pelo menos uma vez por dia e escovar duas vezes por dia.

Fio dental vem em muitas variedades. Qual tipo de fio dental é melhor para você depende de suas preferências, da quantidade de espaço entre os dentes e se você tem aparelho ou ponte.

Algum fio dental é mais fácil de usar em espaços mais amplos, enquanto outros tipos de fio dental são mais fáceis de usar em espaços mais apertados.

Diferentes tipos de fio dental incluem:

• Fita dental. Esse tipo de fio dental é mais largo e plano como uma fita, facilitando o manuseio se você tiver aparelho, lacunas ou grandes espaços entre os dentes.
• Fio padrão. É um fio fino de nylon que pode caber entre os dentes. Ele vem com sabor ou sem sabor, bem como encerado ou não encerado. Se os dentes estiverem apertados ou mais próximos, o fio dental com um revestimento de cera pode facilitar a entrada entre eles.
• Super fio dental. Este enfiador de fio dental pode funcionar com aparelhos, pontes e lacunas. Ele possui três componentes: extremidade rígida para uso do fio dental embaixo dos aparelhos, fio esponjoso para limpar os aparelhos e fio regular para eliminar a placa embaixo da linha da gengiva.

Além da fita dental, do fio encerado e das roscas, outras ferramentas podem tornar o uso mais fácil e rápido.

• Uma opção é usar um fio dental elétrico ou água, que usa água e pressão para remover a placa e os alimentos entre os dentes. Ambas são ótimas opções se você tiver problemas para usar o fio dental regularmente. Um fio dental de água também é útil se você tiver aparelho. Este dispositivo pode limpar entre suportes e fios.
• Outra opção é usar palhetas descartáveis. Eles são fáceis de manobrar e podem ajudá-lo a usar fio dental de difícil alcance na parte posterior da boca.

Uma boa higiene bucal envolve mais do que apenas escovar os dentes. Também envolve uso do fio dental e saber usar o fio dental corretamente.

O uso do fio dental ajuda a remover bactérias, placas e alimentos entre os dentes e reduz a probabilidade de cáries e doenças gengivais. Juntamente com a escovação e o uso do fio dental, certifique-se de agendar limpezas dentárias regulares pelo menos duas vezes por ano.