Grávida de 33 semanas: sintomas, dicas e muito mais

Como mencionado acima, você pode estar percebendo algumas mudanças em seu coração. Alguns outros sintomas que você pode ter durante a semana 33 e no estágio final da gravidez incluem:

Dor nas costas

À medida que o bebê cresce, a pressão aumenta no nervo ciático, o maior nervo do corpo. Isso pode causar dor nas costas chamada ciática. Para aliviar a dor nas costas, você pode tentar:

• tomando banhos quentes
• usando uma almofada de aquecimento
• mudar o lado que você dorme para aliviar a dor ciática

Um estudo publicado no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy indica que a fisioterapia, como educação e terapia por exercício, pode reduzir as dores nas costas e na pelve antes e depois da gravidez.

Se sentir dor intensa, ligue para o seu médico.

Inchaço dos tornozelos e pés

Você pode notar que seus tornozelos e pés estão inchando mais do que nos meses anteriores. Isso ocorre porque o útero em crescimento pressiona as veias que correm para as pernas e pés. Se você estiver com inchaço dos tornozelos e pés, mantenha-os acima do nível do coração por 15 a 20 minutos, pelo menos duas a três vezes ao dia. Se você estiver com um inchaço extremo, isso pode ser um sinal de pré-eclâmpsia e você deve entrar em contato com seu médico imediatamente.

Agora que você está firmemente no último trimestre de gravidez, precisa conhecer sinais de parto prematuro. Embora seu bebê não seja considerado termo por mais algumas semanas, é possível o trabalho de parto precoce. Os sinais de parto prematuro incluem:

• contrações em intervalos regulares que estão se aproximando
• dores nas costas e nas pernas que não desaparecem
• sua quebra de água (pode ser uma quantidade grande ou pequena)
• corrimento vaginal sangrento ou acastanhado (conhecido como “show sangrento”)

Mesmo que você pense que está em trabalho de parto, podem ser apenas contrações de Braxton-Hicks. Essas são contrações infreqüentes que não se aproximam e são mais intensas. Eles devem desaparecer após um período de tempo e não devem ser tão fortes quanto as contrações quando você finalmente entrar em trabalho de parto.

Se suas contrações estiverem ficando mais longas, mais fortes ou mais próximas, chegue ao hospital de parto. Ainda é muito cedo para um bebê nascer e eles provavelmente tentarão interromper o trabalho de parto. O trabalho de parto prematuro pode ser desencadeado com desidratação. Muitas vezes, uma bolsa IV de líquido é suficiente para interromper o trabalho de parto.