Fazer dieta ioiô pode aumentar o risco de morte de pessoas com doenças cardíacas
Estudos anteriores associaram a dieta ioiô ao aumento do risco de problemas cardíacos. Para indivíduos com doenças cardíacas pré-existentes, no entanto, novas pesquisas constatam que as consequências para a saúde de perder e ganhar peso repetidamente podem ser ainda mais graves.
![[a yo-yo and a measuring tape]](http://i0.wp.com/cdn-prod.medicalnewstoday.com/content/images/articles/316/316778/a-yo-yo-and-a-measuring-tape.jpg?w=1845)
Os pesquisadores descobriram que pessoas com doença cardíaca coronariana que sofreram grandes flutuações de peso em média 4,7 anos corriam um risco muito maior de ataque cardíaco, derrame e morte do que pessoas que sofriam pouca alteração no peso corporal.
O autor principal do estudo, Dr. Sripal Bangalore, do Centro de Pesquisa Clínica Cardiovascular do NYU Langone Medical Center, em Nova York, e colegas relataram recentemente seus resultados no Jornal de Medicina da Nova Inglaterra.
A dieta ioiô – também conhecida como “ciclagem de peso” ou “efeito ioiô” – é definida como ciclos repetidos de perda e ganho de peso.
Vários estudos documentaram os possíveis riscos à saúde da dieta ioiô. Um estudo relatado por Notícias médicas hoje no ano passado, por exemplo, descobriu uma ligação entre a ciclagem de peso e um maior risco de morte por doença cardíaca.
A nova pesquisa do Dr. Bangalore e colegas baseia-se nessas descobertas, revelando como a dieta ioiô pode afetar a saúde de indivíduos com doença cardíaca coronária preexistente.
A doença cardíaca coronária (DCC) – também conhecida como doença arterial coronariana – é a forma mais comum de doença cardíaca entre homens e mulheres nos Estados Unidos. A cada ano, a condição mata mais de 370.000 pessoas no país.
A DCC é caracterizada pela aterosclerose – o acúmulo de placa nas artérias coronárias, que são as que fornecem ao coração sangue rico em oxigênio. Esse acúmulo de placa pode bloquear o suprimento de sangue para o coração, o que pode levar a angina (dor no peito) ou ataque cardíaco.
Em seu estudo, o Dr. Bangalore e seus colegas analisaram os dados de 9.509 homens e mulheres com DCC com idades entre 35 e 75 anos.
Assim como a DCC, todos os indivíduos apresentavam níveis elevados de colesterol e histórico de outros problemas cardíacos. Cerca de metade dos participantes estavam em terapia intensiva para baixar o colesterol.
Durante um período médio de acompanhamento de 4,7 anos, os participantes foram monitorados quanto a alterações no peso corporal, e os pesquisadores analisaram se essas alterações estavam associadas a piores resultados.
Os indivíduos com as maiores alterações no peso corporal apresentaram uma flutuação de peso de até 3,9 kg (cerca de 8,6 libras) durante o acompanhamento, enquanto aqueles com as menores alterações de peso corporal apresentaram flutuações de peso de 0,9 kg (cerca de 2 libras).
A equipe descobriu que, para os indivíduos com sobrepeso ou obesidade no início do estudo, houve 117% mais ataques cardíacos, 124% mais mortes e 136% mais acidentes vasculares cerebrais entre os que sofreram as maiores alterações no peso corporal, em comparação com os que sofreram a doença. menores alterações de peso corporal.
Além disso, os pesquisadores descobriram uma ligação entre alterações no peso corporal e aumento do risco de diabetes de início recente.
Esses achados permaneceram após a contabilização do peso corporal médio dos participantes e a presença de fatores de risco comuns para doenças cardíacas, observam os autores.
Dr. Bangalore e sua equipe dizem que o estudo é apenas observacional, por isso é incapaz de provar causa e efeito entre a dieta do ioiô e o aumento do risco de ataque cardíaco, derrame e morte entre pessoas com DCC.
Além disso, os autores apontam para uma série de limitações. Por exemplo, eles não conseguiram identificar com precisão por que os sujeitos perderam ou ganharam peso durante o acompanhamento. Como tal, é possível que problemas cardíacos pré-existentes tenham levado a alterações de peso.
Ainda assim, os pesquisadores acreditam que seus resultados justificam uma investigação mais aprofundada.
“Nossos resultados sugerem que precisamos nos preocupar com a flutuação de peso nesse grupo que já está em alto risco devido a doença coronariana.
Embora essa análise não tenha sido projetada para descobrir as causas do aumento do risco com as flutuações do peso corporal, precisamos examinar como podemos ajudar os americanos a manter o peso, em vez de aumentá-lo. ”
Dr. Sripal Bangalore
Aprenda como a dieta ioiô pode ser desencadeada por alterações nos micróbios intestinais.
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