Enxaqueca vestibular: sintomas, causas e tratamento

A enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça moderada ou grave, mas uma doença do sistema nervoso. Pode ter vários outros sintomas e, muitas vezes, um impacto significativo na vida diária de alguém.

Nervos, vasos sanguíneos e substâncias químicas no cérebro são afetados temporariamente, geralmente provocados por um gatilho, como estresse ou fatores ambientais, causando uma enxaqueca.

O sintoma mais comum da enxaqueca é uma dor latejante em um lado da cabeça, mas é provável que as pessoas experimentem alguns ou todos os seguintes itens:

• sensibilidade à luz, som ou toque
• náusea ou vômito
• tontura
• uma sensação de dormência ou formigamento
• problemas com a visão

Pode haver sinais de alerta de que uma enxaqueca está prestes a acontecer, como ver luzes piscantes ou outros distúrbios visuais, geralmente chamados de aura.

A enxaqueca é muito comum, afetando aproximadamente 29,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos.

O que é uma enxaqueca vestibular?

O sistema vestibular do ouvido interno e do cérebro controla o equilíbrio e como as pessoas entendem o espaço em que estão. Quando isso é afetado, alguém pode experimentar sentimentos de vertigem, instabilidade ou tontura, que podem ser desencadeadas pelo movimento.

A enxaqueca vestibular é diagnosticada quando o sistema vestibular é afetado repetidamente, em episódios com duração de minutos ou horas, em alguém com histórico de enxaqueca.

A sensação pode ser sentida juntamente com outros sintomas da enxaqueca, como dor de cabeça intensa ou náusea, ou por conta própria.

Cerca de 40% das pessoas que sofrem de enxaqueca também apresentam sintomas vestibulares.

A enxaqueca vestibular afeta o equilíbrio. Pode causar uma sensação de que o chão está se movendo, uma sensação de queda ou problemas para coordenar o movimento.

Também pode afetar os sentidos e distorcer a audição ou afetar a visão.

Os principais sintomas da enxaqueca vestibular são tonturas, vertigens e dificuldades de equilíbrio, mas os sintomas também podem incluir o seguinte:

• dor de pescoço
• desconforto ao virar, inclinar-se ou olhar para cima
• sensação de pressão na cabeça ou no ouvido
• zumbido nos ouvidos conhecido como zumbido
• perda parcial ou total da visão
• distúrbios visuais, como luzes piscando, pontos ou desfocagem

Esses sintomas podem variar em gravidade. Eles podem aparecer ao lado de uma dor de cabeça, mas também podem aparecer por conta própria.

As causas da enxaqueca não são completamente compreendidas. É provável que estejam relacionados a uma carga elétrica incomum nos neurônios que desencadeia os receptores de dor do cérebro.

A enxaqueca pode ser hereditária. Cerca de 4 em cada 5 pessoas que sofrem de enxaqueca relatam um histórico familiar da doença, de acordo com a National Headache Foundation.

Existem muitos gatilhos para a condição, e estes variam de pessoa para pessoa. Manter um registro dos fatores que levam à enxaqueca vestibular, como uma noite de sono ruim, pode ajudar no diagnóstico e ajudar alguém a evitar os gatilhos que podem levar a um episódio.

Os gatilhos comuns incluem:

• estresse e ansiedade
• comida ou bebida, como cafeína, álcool ou laticínios
• falta de sono ou muito sono
• fatores ambientais, como luzes artificiais brilhantes
• alterações hormonais, como durante a menstruação

A enxaqueca vestibular deve ser diagnosticada por um médico ou por um profissional médico chamado neurologista com conhecimento especializado do sistema nervoso.

Um médico perguntará sobre o histórico médico de alguém, realizará um exame físico e buscará mais informações sobre os sintomas e com que frequência eles ocorrem.

As causas da enxaqueca vestibular nem sempre são claras, mas há um conjunto claro de diretrizes para o diagnóstico da doença. As diretrizes da International Headache Society são:

• atual ou uma história de enxaqueca
• sintomas vestibulares moderados ou graves, com duração de 5 minutos a 72 horas
• 50% dos episódios ocorrem com dor de cabeça da enxaqueca, distúrbios visuais ou desconforto com som ou luz
• pelo menos cinco episódios de sintomas vestibulares isoladamente ou ao lado de uma enxaqueca

Uma vez diagnosticada, uma pessoa deve receber medicação prescrita, se necessário. Eles também podem receber orientações sobre como entender seus gatilhos e conselhos sobre o gerenciamento da condição.

A medicação está disponível para ajudar se a enxaqueca vestibular for grave e ocorrer com regularidade suficiente para interferir na vida de uma pessoa. Alguns gatilhos, como alterações hormonais ou estresse, não são evitáveis ​​para que os medicamentos possam oferecer suporte.

Medicação preventiva é tomada todos os dias, independentemente de alguém estar com enxaqueca. Além disso, medicamentos para aliviar dores ou náuseas podem ajudar quando um episódio acontece.

Mudanças no estilo de vida e evitar gatilhos podem contribuir para reduzir o número de episódios de enxaqueca vestibular para muitas pessoas. As etapas que podem ajudar incluem o seguinte:

• comer uma dieta saudável
• dormir a mesma quantidade de sono a cada noite
• tentando reduzir o estresse
• exercitando regularmente
• evitando qualquer comida ou bebida que possa ser um gatilho

A reabilitação vestibular pode ajudar se a condição for grave, bem como com episódios regulares ou particularmente ruins. Este tratamento pode incluir exercícios para estabilizar o olhar e melhorar a capacidade dos olhos de rastrear o movimento. Também pode incorporar tarefas para melhorar o equilíbrio e a coordenação olho-mão.

Mudanças no estilo de vida e medicação preventiva devem ajudar a reduzir a frequência de episódios de enxaqueca.

É útil identificar gatilhos pessoais, como álcool ou falta de sono, e tentar evitá-los. Anotar todos os episódios de enxaqueca pode ajudar alguém a encontrar fatores comuns que podem ser desencadeadores.

Durante um episódio de enxaqueca, muitas pessoas descobrem que deitado em um quarto escuro ou dormindo pode ajudar.

Tomar analgésicos ou medicamentos para alívio de náusea ao primeiro sinal de enxaqueca pode reduzir a gravidade do episódio.

A enxaqueca vestibular é uma condição séria e desorientadora que pode fazer com que as pessoas se sintam indispostas demais para concluir tarefas básicas, como dormir, caminhar ou dirigir.

Conhecer gatilhos pessoais, consultar um médico sobre medicação e autocuidado e fazer mudanças no estilo de vida podem reduzir os episódios de enxaqueca vestibular e garantir uma boa recuperação.