Ele pode ajudar a aliviar os sintomas?

A menopausa é o final permanente do seu período. Perimenopausa é o período de tempo que antecede esse fim. Ambas são fases naturais do ciclo reprodutivo de cada mulher. Conforme você se aproxima menopausa, seus ovários produzem menos estrogênio. Seus períodos crescem irregulares antes de parar completamente. A mudança nos hormônios do seu corpo causa sintomas como afrontamentos e afrontamentos. Esses sintomas ocorrem quando seu corpo se ajusta a não ter mais períodos. Mais que 80% das mulheres experimentam esses sintomas.

Existem vários métodos de tratamento e remédios caseiros que alegam tornar esses sintomas menos prejudiciais à sua vida. Um dos tratamentos que os pesquisadores estudam é a acupuntura. Há sim evidência conflitante sobre o que a acupuntura pode fazer pelo seu corpo durante a menopausa. Mas parece haver algum acordo que a acupuntura funciona melhor do que nenhum tratamento.

A acupuntura não pode parar ou retardar o início da menopausa. Mas as evidências sugerem que ele pode resolver certos sintomas relacionados à menopausa, por exemplo:

• A acupuntura pode limitar a gravidade e ocorrência de ondas de calor.
• A acupuntura também pode ajudar a combater os efeitos colaterais de um metabolismo mais lento.
• Alguns estudos mostraram que a acupuntura combinada com uma melhor nutrição pode ajudar a controlar a obesidade.
• Embora a acupuntura não tenha sido estudada diretamente para controlar a secura vaginal, um estudo sugere que a acupuntura pode levar a um aumento da libido e um equilíbrio hormonal mais saudável.

A conexão entre depressão, ansiedade e menopausa é complexa. No entanto, sabemos que a perda de estrogênio está relacionada à perda de outro hormônio, a serotonina. A serotonina é um estimulador natural do humor e regulador de emoções, e, com menos, significa que algumas mulheres na perimenopausa estão em um nível risco maior para condições de saúde mental como depressão. Se você estiver enfrentando efeitos colaterais da menopausa na saúde mental, como depressão e ansiedade, acupuntura pode ajudar a aliviar sintomas de ambos.

A acupuntura pode não funcionar para todos que a experimentam. É importante começar o tratamento com a mente aberta. A acupuntura traz alguns riscos. Você pode sentir alguma dor após um tratamento de acupuntura. Algumas pessoas relatam que seus sintomas de fadiga ou dor pioraram após a acupuntura. Há também a possibilidade de lesão ou infecção de órgão após um tratamento.

Segundo a Clínica Mayo, a acupuntura é um geralmente de baixo risco procedimento, desde que você visite uma clínica de acupuntura licenciada e respeitável. Se você tem um marcapasso ou um distúrbio hemorrágico, converse com seu médico antes de tentar a acupuntura para sintomas da menopausa.

Dicas para acupuntura incluem:

• Antes de sua primeira consulta de acupuntura, faça uma pesquisa e pergunte às pessoas que você conhece sobre a clínica que você está indo.
• Certifique-se de visitar um profissional licenciado.
• Se em algum momento a instalação parecer suja, se você estiver desconfortável ou se o profissional estiver usando agulhas que não são novas na embalagem, saia do consultório e não avance com o tratamento.
• A maioria dos tratamentos de acupuntura começa com uma discussão sobre seus sintomas e os resultados que você gostaria de ver no tratamento.
• Seu médico pode recomendar tratamentos uma ou duas vezes por semana para começar, com tratamentos espaçados a cada duas semanas quando os sintomas melhorarem.
• Como a maioria das operadoras de seguros considera a acupuntura um tratamento eletivo, você pode ter que pagar por isso do próprio bolso. Certifique-se de comunicar com o departamento de cobrança os custos associados à sua acupuntura.

A acupuntura é um tratamento alternativo para sintomas como afrontamentos e ansiedade, mas não pode substituir as orientações do seu médico. Verifique se você está se comunicando com seu ginecologista / obstetra ou clínico geral sobre a gravidade de seus sintomas de perimenopausa e menopausa. Se você tiver sangramento vaginal mais de um ano após a menstruação, se sentir dor crônica ou sintomas de depressão, ou se estiver com alterações graves de humor que estejam interferindo em sua vida, talvez seja hora de considerar outras formas de tratamento.

A menopausa é uma parte natural do envelhecimento, mas você não precisa ignorar sua dor ou sofrer em silêncio. Converse com seu médico sobre hormônios sintéticos, antidepressivos em baixas doses e outras opções que podem melhorar seus sintomas.