Ômega 3

Efeitos da suplementação de óleo de peixe na acne inflamatória


Fundo: Dado que a acne é uma condição rara em sociedades com maior consumo de ômega-3 (n-3) em relação aos ácidos graxos ômega-6 (n-6), a suplementação com n-3 pode suprimir a produção de citocinas inflamatórias e, assim, reduzir a gravidade da acne.

Métodos: 13 indivíduos com acne inflamatória receberam três gramas de óleo de peixe contendo 930 mg de EPA em sua dieta inalterada e remédios para acne existentes por 12 semanas. A acne foi avaliada por meio de uma escala de graduação de gravidade geral, contagem total de lesões inflamatórias e colorimetria.

Resultados: Não houve mudança significativa na classificação da acne e contagens inflamatórias na semana 12 em comparação com a linha de base. No entanto, houve uma ampla gama de respostas à intervenção em uma base individual. Os resultados mostraram que a gravidade da acne melhorou em 8 indivíduos, piorou em 4 e permaneceu inalterada em 1. Curiosamente, entre os indivíduos que apresentaram melhora, 7 foram classificados como tendo acne moderada a grave no início do estudo, enquanto 3 de 4 cuja acne piorou foram classificados como tendo acne leve.

Conclusão: Há algumas evidências de que a suplementação de óleo de peixe está associada a uma melhora na gravidade geral da acne, especialmente para indivíduos com acne moderada a grave. Respostas divergentes ao óleo de peixe em nosso estudo piloto indicam que os lipídios dietéticos e suplementares são dignos de uma investigação mais aprofundada na acne.



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