Efeito inibidor da luz de diferentes comprimentos de onda na queda da temperatura central durante a noite

A queda noturna da temperatura central foi significativamente inibida pela exposição à luz verde, azul e vermelha com 1.000 lx das 21:00 h às 02:00 h. A temperatura central em vermelho tornou-se idêntica à do controle durante o período de sono seguinte, mas não em verde e azul. Essas descobertas são discutidas em termos do comportamento da melatonina urinária.