Efeito da melatonina de liberação controlada na qualidade do sono, humor e qualidade de vida em indivíduos com mudanças sazonais ou associadas ao clima no humor e no comportamento

Este estudo teve como objetivo explorar os efeitos da melatonina no sono, no despertar e no bem-estar de indivíduos com graus variados de mudanças sazonais ou associadas ao clima no humor e no comportamento. Cinquenta e oito adultos saudáveis ​​exibindo transtorno afetivo sazonal subsindrômico (s-SAD) e / ou o tipo negativo ou positivo de síndrome associada ao clima (WAS) foram randomizados para 2 mg de melatonina de liberação sustentada ou comprimidos de placebo 1-2 h antes a hora de dormir desejada por 3 semanas. As medidas de desfecho foram mudanças desde o início na qualidade do sono, sonolência após acordar, sintomas depressivos atípicos e qualidade de vida relacionada à saúde na terceira semana. As concentrações de melatonina salivar matinal foram medidas no início do estudo e na interrupção do tratamento em todos os indivíduos. A administração de melatonina melhorou significativamente a qualidade do sono (P = 0,03) e vitalidade (P = 0,02) nos indivíduos com s-SAD, mas atenuou a melhora dos sintomas atípicos e dos parâmetros físicos da qualidade de vida em comparação com o placebo nos indivíduos com WAS , tipo positivo.