É possível e como fazê-lo

Quando a maioria das pessoas vai dormir, elas fecham os olhos e cochilam com pouco esforço. Mas há muitas pessoas que não conseguem fechar os olhos enquanto dormem.

Seus olhos têm pálpebras presas para protegê-los de substâncias irritantes como poeira e luz brilhante, tanto quando você está acordado quanto dormindo. Cada vez que você pisca, seus olhos são revestidos por óleos e mucosas. Isso ajuda a manter os olhos saudáveis ​​e úmidos.

Durante o sono, as pálpebras mantêm os olhos escuros e úmidos para manter a saúde ocular e ajudá-lo a dormir mais profundamente. Você não deve tentar dormir com os olhos abertos.

Existem várias razões possíveis para que uma pessoa não consiga dormir com os olhos abertos. Isso pode estar relacionado a problemas neurológicos, anormalidades físicas ou outras condições médicas.

Aqui estão alguns dos motivos mais comuns para dormir com os olhos abertos:

Lagoftalmia noturna

A maioria das pessoas que não consegue fechar os olhos enquanto dorme tem uma condição chamada lagoftalmia noturna. A maioria com essa condição possui pálpebras que não conseguem fechar o suficiente para cobrir parcialmente ou completamente o olho.

O lagoftalmo noturno está associado a anormalidades físicas dos olhos, rosto ou pálpebras ou cílios que crescem nos olhos.

Cirurgia de ptose

Algumas pessoas têm uma pálpebra superior caída. Essa condição, chamada ptose, está associada ao enfraquecimento ou lesão ao músculo que levanta a pálpebra.

Embora a cirurgia possa ajudar a corrigir essa condição, uma complicação comum durante a cirurgia pode impedir a pálpebra de fechar completamente. Isso resulta em dormir com os olhos parcialmente abertos.

Paralisia de Bell

A paralisia de Bell é uma condição que causa fraqueza temporária ou paralisia dos nervos que controlam os movimentos no rosto, pálpebras, testa e pescoço. Uma pessoa com paralisia de Bell pode não conseguir fechar os olhos durante o sono.

Oitenta por cento das pessoas com paralisia de Bell se recuperam dentro de seis meses, mas sem o cuidado adequado dos olhos e a prevenção de lesões, é possível ferir permanentemente os olhos.

Trauma ou lesão

Trauma ou lesão no rosto, olhos ou nervos que controlam o movimento das pálpebras podem afetar sua capacidade de fechar os olhos. Lesões resultantes de cirurgias estéticas, como elevações oculares, também podem causar danos aos nervos que controlam o movimento nas pálpebras.

Derrame

Durante um acidente vascular cerebral, o suprimento de sangue para o seu cérebro é reduzido ou cortado. Isso impede que o oxigênio chegue ao cérebro, fazendo com que as células do cérebro morram em questão de minutos.

Às vezes, as células cerebrais que controlam a função nervosa e os movimentos básicos da face são mortos, causando paralisia da face. Procure assistência médica imediata se alguém cair de um lado do rosto.

Tumor ou cirurgia tumoral perto do nervo facial

Um tumor próximo aos nervos que controlam os movimentos faciais pode reduzir a capacidade de movimento do rosto ou até paralisar o rosto. Às vezes, quando a cirurgia é feita para remover esses tumores, partes dos nervos são danificadas.

Ambas as condições podem causar uma perda de controle sobre as pálpebras, fazendo com que fiquem abertas à noite.

Condições auto-imunes, como a síndrome de Guillain-Barré

Algumas condições auto-imunes, como a síndrome de Guillain-Barré, atacam os nervos do próprio corpo. Quando isso acontece, uma pessoa pode perder o controle dos músculos do rosto, inclusive nas pálpebras.

Síndrome de Moebius

A síndrome de Moebius é um distúrbio raro que causa fraqueza ou paralisia dos nervos faciais. É herdado e aparente no nascimento. Aqueles com esse distúrbio são incapazes de franzir os lábios, sorrir, franzir a testa, levantar as sobrancelhas ou fechar as pálpebras.

Se houver uma razão para você estar dormindo com os olhos abertos, você deve abordá-la. Dormir com os olhos abertos a longo prazo pode prejudicar a saúde ocular. Também pode causar grandes perturbações no seu sono e você pode ficar preso em um ciclo de fadiga.

De acordo com uma estimativa, 1,4% da população dorme com os olhos abertos e até 13% têm histórico familiar de lagoftalmia noturna. Muitas pessoas que dormem com os olhos abertos não têm consciência, pois não conseguem se ver quando dormem.

Há uma boa chance de você estar dormindo com os olhos abertos se acordar continuamente com os olhos secos, cansados ​​ou com coceira.

Se estiver preocupado, peça a alguém para verificar você enquanto dorme ou consulte um especialista em sono para entender o que está acontecendo enquanto você dorme.

O tipo de tratamento que uma pessoa precisa para olhos que não fecham durante o sono depende da causa. Em alguns casos, tudo o que é necessário é lubrificante para os olhos. Em outros casos, a cirurgia é necessária.

• lubrificantes para os olhos, como lágrimas e pomadas artificiais, que podem ser aplicados durante o dia e ou à noite
• manchas ou máscara ocular a serem usadas durante o sono para manter os olhos cobertos e escuros
• cirurgia para corrigir causas físicas, reparar nervos ou remover um tumor nos nervos
• implantes de peso de ouro para ajudar a fechar os olhos

Se você suspeitar que está dormindo com os olhos abertos, é importante consultar um médico para um exame. Um médico examinará seus olhos e pálpebras e poderá realizar exames de imagem ou neurológicos para entender melhor como seus olhos estão funcionando.

O tratamento pode melhorar significativamente a qualidade do seu sono e sua saúde ocular geral.