Distúrbios do sono: ajudando os pacientes a ter uma boa noite de sono

O sono é um processo ativo que consiste em ritmos macro e microarquiteturais, cronobiologia e alterações neuroquímicas. As perturbações na cronobiologia do sono, que podem ocorrer em trabalhadores por turnos e em idosos ou devido ao jet lag, muitas vezes respondem à melatonina exógena. A insônia requer avaliação cuidadosa para determinar as contribuições de condições médicas comórbidas e efeitos de drogas. As opções de tratamento incluem princípios de higiene do sono e terapia hipnótica sedativa. Zaleplon e zolpidem, benzodiazepínicos de curta ação seletivos para receptores ômega-1 GABA, são agentes de primeira linha eficazes para iniciar o sono.