Dicas para lidar com a psoríase na barba: óleos e muito mais

De acordo com a National Psoriasis Foundation, a psoríase é uma doença crônica imunomediada que causa inflamação no corpo, o que leva a um aumento no crescimento das células da pele. Quando isso acontece, você pode notar escamas na pele e placas elevadas que podem coçar, queimar ou arder.

Embora a psoríase possa aparecer em qualquer parte do seu corpo, ela comumente surge em:

Ter barba significa que você precisa dedicar mais tempo à sua rotina de cuidados com a pele, especialmente se tiver psoríase no couro cabeludo ou facial.

Mantém isso limpo

Ao cuidar de uma barba, a American Academy of Dermatology (AAD) diz que é fundamental que você lave o rosto e a barba diariamente com um limpador suave (não sabonete) que corresponda ao seu tipo de pele.

Aqui estão algumas diretrizes:

• Se você tem pele oleosa, use um limpador que contenha ácido salicílico ou glicólico.
• Os tipos de pele seca devem optar por um limpador hidratante e sem fragrância.
• Se você sentir uma sensação de queimação ao limpar a pele, use um limpador facial cremoso para peles sensíveis.

Hidratar

Após a limpeza, hidrate a pele sob a barba. Um condicionador de barba é melhor para peles com tendência a acne, enquanto um óleo de barba é mais adequado para peles normais a secas.

Esfoliar e limpar conforme necessário

Se você tem pêlos encravados, inclua um esfoliante suave em sua rotina pelo menos uma a duas vezes por semana.

E, finalmente, certifique-se de pentear sua barba com um pente para barba.

Barbear

Quando chega a hora de se barbear, algumas dicas ajudam a melhorar a experiência:

• Molhe primeiro a pele e os cabelos da barba.
• Aplique creme ou gel de barbear para peles sensíveis.
• Ao fazer a barba, siga a direção do crescimento do cabelo.
• Tente enxaguar a lâmina após cada passada.
• E não se esqueça de aplicar óleo de barba, condicionador de barba ou hidratante para barba imediatamente após o barbear para ajudar a reter a umidade.

A pele do rosto e do pescoço é muito sensível. Por isso, é preciso ter cuidado na escolha e aplicação dos produtos.

Você também está lidando com o cabelo da barba, então pode ter alguma sorte ao usar tratamentos projetados para psoríase do couro cabeludo, como xampus ou cremes.

Os produtos que tratam a psoríase são de venda livre (OTC) ou podem ser obtidos por prescrição de um médico.

Considere os ingredientes

Em geral, os produtos OTC para psoríase contêm um de dois ingredientes ativos: ácido salicílico e alcatrão de carvão. Embora muitos produtos tópicos tenham outros ingredientes, esses dois são aprovados pela Federal Drug Administration para o tratamento da psoríase.

O ácido salicílico pode ajudar a remover e suavizar as escamas da pele. No entanto, siga as instruções ao aplicar produtos com ácido salicílico. Muito pode piorar os sintomas da psoríase.

O alcatrão de carvão é um ingrediente ativo tanto em produtos OTC quanto em medicamentos controlados. Ele age reduzindo a coceira, descamação, vermelhidão, inchaço e descamação.

Dito isso, também pode irritar a pele. O AAD recomenda testá-lo primeiro em uma pequena área para ver como sua pele responde.

O alcatrão de pinheiro é outro ingrediente que você pode encontrar em produtos para psoríase. Embora não seja tão comum quanto o alcatrão de carvão, o alcatrão de pinheiro pode ajudar a reduzir a vermelhidão, irritação e inflamação associadas à psoríase facial, de acordo com um Revisão de 2017.

Você pode encontrá-lo usado como ingrediente em alguns produtos de óleo de barba, como o óleo de barba da marca Mountaineer.

Converse com seu médico sobre corticosteróides

Os corticosteroides tópicos, como a hidrocortisona, estão disponíveis sem prescrição. Seu médico pode recomendar o uso de curto prazo para reduzir a gravidade da psoríase facial leve.

Se a sua psoríase for mais grave, pode ser necessário um corticosteroide prescrito.

Aborde os sintomas

Se você está lutando contra a coceira na pele, considere um produto aprovado pela FDA para o tratamento da coceira, como:

• calamina
• benzocaína
• hidrocortisona
• cânfora
• mentol

Os hidratantes são uma parte crítica da sua rotina de cuidados com a pele. Para reduzir a coceira e vermelhidão na pele, você deve mantê-la lubrificada com um creme forte, pomada ou óleo.

A Fundação Nacional de Psoríase menciona ingredientes como óleo de jojoba, aloe vera e piritiona de zinco para ajudar a acalmar, hidratar e remover escamas resultantes da psoríase.

Procure o Selo de Reconhecimento

Ao comprar produtos para a psoríase, procure o Selo de Reconhecimento da National Psoriasis Foundation. Os produtos com este rótulo têm maior probabilidade de não serem irritantes e de uso seguro se você tiver doença psoriásica.

Para encontrar um produto seguro para usar em sua barba e na pele sob sua barba, você pode pesquisar neste banco de dados por categoria, marca e tipo. Por exemplo, CeraVe Psoriasis Cleanser and Cream são dois produtos recomendados para a pele com psoríase.

• Fragrância. Se você tem pele sensível ou irritação causada pela psoríase, evite produtos que contenham fragrâncias. Procure rótulos que dizem “sem fragrância”.
• Álcool. Além disso, evite loções, hidratantes ou produtos de limpeza que contenham álcool, pois eles podem ressecar a pele e piorar os sintomas da psoríase.
• Esfrega forte. Evite esfoliantes que podem ser muito agressivos para sua pele.

A pele sob sua barba é difícil de ver. Isso pode dificultar saber se há algum problema.

Dito isso, se sua pele estiver com coceira, seca ou dolorida, ou se você puder ver manchas vermelhas e salientes, pode ser hora de entrar em contato com o médico.

A perda de cabelo inexplicável é outro sinal a considerar. Embora a queda de cabelo nem sempre seja um problema, pode indicar que algo mais está acontecendo.

Alguns sintomas da psoríase podem ser controlados por meio de remédios caseiros. Mas você deve marcar uma consulta com um médico se seus surtos forem:

• piorando
• cada vez mais doloroso
• espalhando

Um dermatologista certificado pode recomendar produtos para tratar a psoríase e cuidar de sua barba.

A psoríase é uma doença comum da pele que pode causar:

• dor
• vermelhidão
• inflamação
• pele escamosa

Se você tem barba, cuidar adequadamente da pele sob a barba, bem como dos pelos da barba, pode ajudar a reduzir as erupções cutâneas causadas pela psoríase.

Produtos OTC, como limpadores de pele suaves, hidratantes pesados ​​e óleos para barba, podem ajudar a controlar os sintomas da psoríase.

No entanto, se seus surtos estiverem piorando, pode ser hora de falar com seu médico ou um dermatologista certificado.