Depois de uma coroa, remédios caseiros e muito mais

Você pode desfrutar de uma boa bebida gelada ou sorvete em um dia quente de verão. Mas se seus dentes são sensíveis à frieza, entrar em contato com esses alimentos e bebidas pode ser uma experiência dolorosa.

A sensibilidade dos dentes ao frio não é incomum. De fato, cerca de 40 milhões de adultos nos Estados Unidos, experimentam algum tipo de sensibilidade dentária. Compreender as causas potenciais de dentes sensíveis é a chave para aliviar a dor. Se não tratada, a sensibilidade pode piorar e progredir até o ponto em que você evita certos alimentos e bebidas.

O principal sintoma da sensibilidade dentária é o desconforto depois de comer ou beber algo frio. Essa dor pode ocorrer repentinamente e o grau de sensibilidade pode ser leve, moderado ou intenso.

Algumas pessoas com sensibilidade dentária também sentem dor ao escovar ou usar fio dental, por isso é importante encontrar uma causa e iniciar o tratamento. Sentir dor ao escovar ou usar fio dental pode levar a uma falta de higiene dental. Isso pode desencadear outros problemas dentários, como doenças gengivais e cáries.

A sensibilidade dentária pode ser menor ou indicar um problema dentário grave. Você não pode diagnosticar a sensibilidade dos dentes. Se você tiver alguma sensibilidade ao frio (ou calor), fale com o seu dentista. Um exame dentário pode ajudar seu médico a determinar a causa subjacente, bem como o tratamento mais apropriado para eliminar a dor. As causas da sensibilidade do dente ao frio podem incluir:

Escovação forte

Escovar vigorosamente os dentes com uma escova de cerdas duras pode desgastar gradualmente o esmalte dos dentes. Esta é a camada externa do dente que protege a camada interna.

O esmalte dentário desgastado pode gradualmente expor a camada de dentina dos dentes, que é a segunda camada onde estão as terminações nervosas. Beber ou comer algo frio pode irritar os nervos e causar dor aguda e intermitente na boca.

Alimentos ácidos

Alimentos ácidos também podem desgastar o esmalte dos dentes e expor terminações nervosas. Exemplos de alimentos ácidos incluem:

• limões
• laranjas
• Toranja
• kiwi

Consuma alimentos ácidos com moderação, especialmente se você desenvolver sensibilidade.

Creme dental branqueador

A pasta de dente branqueadora pode dar um sorriso mais brilhante, mas você pode ser sensível aos produtos químicos desses agentes branqueadores. O uso regular pode causar desconforto e sensibilidade. Enxaguatórios bucais contendo álcool também podem tornar os dentes sensíveis ao frio.

Gengivite

Escovação regular, uso do fio dental e limpezas dentárias são importantes para remover a placa bacteriana e evitar doenças gengivais.

Se a placa se acumular nos dentes ou ao longo da linha da gengiva, suas gengivas podem ficar infectadas e inflamadas. Isso pode eventualmente danificar o tecido gengival, fazendo com que as gengivas se retraam e exponham as terminações nervosas na raiz.

Ranger os dentes

Ranger os dentes enquanto dorme também pode desgastar o esmalte dos dentes e expor a dentina. Se não for corrigido, o ranger de dentes pode causar sensibilidade sempre que você bebe ou come algo frio.

Cárie dentária

Uma cavidade não tratada ou um preenchimento dentário desgastado também pode expor terminações nervosas em um dente. E quando exposto ao frio, você pode sentir dor ou sensibilidade no dente afetado.

Você não precisa viver com sensibilidade ao frio. Estão disponíveis opções diferentes para eliminar completamente a sensibilidade. O tratamento depende da causa da sensibilidade, e é por isso que você deve conversar com seu dentista e fazer um exame dentário. Os tratamentos para interromper a dor e a sensibilidade podem incluir:

Tratamento com flúor

O seu dentista pode recomendar um tratamento com flúor para fortalecer o esmalte dentário. Você também pode receber uma pasta de flúor com força de prescrição e uma lavagem com flúor.

Mudanças na dieta

Além dos tratamentos com flúor, a eliminação da sensibilidade dentária pode exigir mudanças na dieta. Isso inclui a eliminação de alimentos ácidos da sua dieta, que podem enfraquecer o esmalte dos dentes.

Hábitos de escovação mais saudáveis

Mudar a maneira como você escova os dentes também pode eliminar a sensibilidade ao frio. Alterne de uma escova de dentes com cerdas duras para uma escova de dentes com cerdas macias e não escove com muita força.

Seja gentil e varie o movimento da sua escova de dentes. O sangramento leve durante a escovação pode ser um sinal de escovação muito forte.

Use um protetor bucal

Os sinais de ranger os dentes durante o sono incluem dores no rosto, dores de cabeça, dor de ouvido e uma mandíbula rígida. Converse com seu médico para ver se você precisa de um protetor bucal.

Um protetor bucal impede que você ranger e cerrar os dentes. Se seu esmalte estiver desgastado, seu médico também poderá recomendar tratamentos com flúor ou uma pasta de flúor para fortalecer o esmalte.

Procedimentos dentários

Certos procedimentos dentários também podem aliviar a sensibilidade do dente. Nos casos de terminações nervosas expostas, seu médico pode aplicar uma resina especial para cobrir a dentina sensível e exposta e parar sua dor. Se você tem doença gengival e recessão gengival, um enxerto cirúrgico de gengiva também pode proteger ou cobrir as raízes expostas.

Um enxerto de gengiva alivia a dor removendo o tecido da gengiva de outra parte da boca e anexando-o a uma área exposta. Seu dentista também pode eliminar a sensibilidade preenchendo uma cavidade ou realizando um canal radicular para remover cáries ou infecções de dentro de um dente problemático.

O tratamento pode se livrar completamente da sensibilidade ao frio. Você precisará conversar com seu dentista e chegar à raiz do problema antes de discutir as opções de tratamento. Lembre-se de que a sensibilidade dentária pode retornar se você não modificar seus hábitos dentários.

Para evitar problemas futuros, continue praticando uma boa higiene dental. Isso inclui escovação e uso do fio dental diariamente e agendamento de limpezas dentárias a cada seis meses. Além disso, limite alimentos ácidos, use produtos de clareamento dos dentes com moderação e use um protetor bucal se moer os dentes.