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A dispepsia funcional (DF) ocorre quando o trato digestivo superior apresenta sintomas de distúrbio, dor ou plenitude precoce ou prolongada por um mês ou mais.

Essa condição é descrita como "funcional" porque não há nada estruturalmente errado na área digestiva superior, mas os sintomas incômodos persistem.

Essa condição pode ser crônica e pode afetar sua qualidade de vida. Existem várias maneiras de reduzir o desconforto causado pela DF, incluindo mudanças no estilo de vida, medicamentos e terapia.

Aproximadamente 20 porcento das pessoas ao redor do mundo têm DF. Você deve ser mais em risco para desenvolver DF se você é mulher, ou se fuma ou toma anti-inflamatórios não esteróides (AINEs).

Não existe uma causa única de DF. Pode haver várias razões pelas quais você desenvolve DF, e algumas das causas da doença podem incluir:

• alérgenos
• alterações do microbioma intestinal
• infecção
• a bactéria Helicobacter pylori
• secreção ácida acima do normal
• inflamação no trato digestivo superior
• uma interrupção na capacidade do estômago de digerir alimentos
• dieta
• estilo de vida
• estresse
• ansiedade ou depressão
• efeitos colaterais de medicamentos como anti-inflamatórios não esteróides

Essa ampla gama de possíveis causas de DF pode resultar em seu médico testando você para condições adicionais, além de discutir várias opções de tratamento para a doença.

Os sintomas da DF podem variar de pessoa para pessoa, mas você pode experimentar:

Para ser diagnosticado com DF, geralmente você terá sintomas por um mês ou mais. Seus sintomas podem ir e vir com o tempo.

O seu médico pode não diagnosticá-lo com DF inicialmente. Em vez disso, seu médico pode procurar outras condições que causam seus sintomas e diagnosticar DF ​​após descartar essas outras causas possíveis.

A DF pode ser confundida com várias outras condições gastrointestinais, incluindo:

Seu médico discutirá primeiro seu histórico de saúde para determinar sua condição. Não há teste para DF, com frequência você será diagnosticado com a condição depois que os testes para outras condições voltarem como normal.

Os testes para outras condições que não sejam FD podem incluir:

O seu médico pode decidir realizar mais testes se você:

• perdeu peso
• tem mais de 60 anos
• tem um histórico familiar de câncer no trato gastrointestinal
• estão sangrando ou vomitando

Há uma ampla gama de opções de tratamento para DF. Não há causa única conhecida de DF, e seus sintomas podem variar significativamente dos de outra pessoa; portanto, os tipos de tratamento podem diferir de pessoa para pessoa. O seu médico pode recomendar vários métodos para aliviar os sintomas da DF.

Algumas opções de tratamento para DF incluem:

• medicamentos de venda livre (OTC) para uso por algumas semanas
• medicamentos prescritos para uso a curto ou longo prazo
• intervenções psicológicas
• mudanças na dieta
• ajustes de estilo de vida

A gravidade dos seus sintomas ajudará o seu médico a decidir qual o melhor tratamento para você. Muitas vezes, você pode tratar a condição sem o uso de qualquer medicamento. Ou você pode precisar de um medicamento a curto ou longo prazo para controlar os sintomas.

Medicamentos

O seu médico pode recomendar os seguintes medicamentos para ajudar com os sintomas da DF:

Estes medicamentos podem estar disponíveis sem receita ou apenas mediante receita médica. O seu médico irá recomendar quanto tempo você deve usar qualquer medicamento.

Intervenção psicológica

Os sintomas da DF podem interferir em suas atividades da vida diária, portanto, o tratamento do componente mental da doença deve ser considerado em seu plano de tratamento.

Faltam pesquisas significativas sobre intervenção psicológica que ajudem a DF, mas alguns estudos mostram evidências de que pode ser útil para aliviar os sintomas. Um estudo mostrou que os participantes que receberam hipnoterapia tiveram melhoras nos sintomas do que aqueles que não o receberam. Outras formas de terapia cognitivo-comportamental também podem ajudar a minimizar os sintomas da DF.

Remédios naturais / dieta

Mudar sua dieta pode ser um dos fatores mais importantes no gerenciamento da DF. Pode ser que o que ou como você coma tenha impacto sobre seus sintomas. Não existem alimentos específicos vinculados ao DF, mas você pode descobrir que certos comportamentos alimentares ou alimentos desencadeiam o DF.

Considere algumas das seguintes modificações no seu consumo alimentar para aliviar os sintomas da DF:

• coma refeições menores com mais frequência
• pule alimentos com alto teor de gordura porque eles podem retardar o esvaziamento do estômago
• evite alimentos ou bebidas que possam desencadear sintomas de DF (podem ser alimentos condimentados, alimentos altamente ácidos como tomates ou frutas cítricas, laticínios, álcool ou cafeína)

Existem outros métodos que você pode tentar em casa para facilitar o DF. Esses incluem:

• reduzindo o estresse em sua vida
• dormindo com a cabeça elevada por alguns centímetros
• perder peso se você estiver acima do peso para aliviar a pressão no sistema gastrointestinal

Você pode achar que viver com DF acrescenta certos desafios. Sintomas graves podem interferir na sua capacidade de concluir tarefas diárias ou evitar eventos baseados na alimentação.

Discutir a condição com seu médico ou amigos e familiares pode oferecer uma sensação de alívio. Eles podem fornecer suporte à medida que você navega nas maneiras de gerenciar seus sintomas.

O DF ocorre em cada pessoa de maneira diferente. Os sintomas podem variar e pode levar tempo para ser diagnosticado enquanto o seu médico exclui outras condições.

Lembre-se de obter o suporte necessário para ajudar a gerenciar a condição. Você pode achar que modificações no seu estilo de vida, certos medicamentos e suporte à saúde mental aliviam os sintomas e melhoram sua qualidade de vida.