Conselho honesto para pessoas recém-diagnosticadas com Crohn

Aceitar o diagnóstico de uma doença de Crohn pode ser difícil. As questões remanescentes, a ansiedade e os sentimentos de isolamento podem ser especialmente desafiadores. Mas lembre-se: você tem apoio e não está sozinho. A Fundação Crohn & Colitis estima que cerca de 780.000 pessoas nos Estados Unidos moram com a de Crohn, com mais de 33.000 novos casos diagnosticados a cada ano.

Para ajudar a fornecer um pouco de clareza e apoio, perguntamos aos membros do nosso grupo comunitário Living with Crohn’s Disease que conselho eles dariam a alguém que acabou de ser diagnosticado com Crohn. Agora, deve-se notar que o que funciona para uma pessoa pode não ser a melhor opção para outra. Mas, às vezes, um pouco de apoio de estranhos pode fazer um mundo de diferença.

“Pela minha experiência, a parte inicial da jornada de Crohn foi a pior, porque era quando eu estava mais doente e os médicos não sabiam o que estava errado. Mas o pior já passou e só é difícil a partir daí. Tenha isso em mente enquanto luta contra a parte difícil agora; sua qualidade de vida pode melhorar! ” – Terrence J.

“Eu sempre carrego algumas coisas na minha bolsa: imódio, lenços umedecidos, remédios contra a ansiedade e um novo par de roupas íntimas. Raramente preciso usar qualquer um deles, mas gosto de saber que tenho esse apoio apenas por precaução. ” – Bradley S.

“Eu tenho meus dias ruins, mas o estresse é o meu pior gatilho, então encontre maneiras de se acalmar quando estiver estressado.” – Amanda Camacho

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“Encontre forros de prata. Por exemplo, quando alguém me oferece algo para comer ou beber, eu não gosto, em vez de dizer ‘eu não gosto’ e receber a enxurrada de comentários de ‘apenas tente!’, Posso dizer que não é. Crohn não é amigável e eles deixam como está. São as pequenas coisas.” – Kim B.

“Vou ser muito sincero com você: viver com uma doença crônica invisível como a de Crohn pode ser muito desafiador. Você não sabe o que vai acontecer com seu corpo de um dia para o outro. No entanto, se você freqüentemente consulta um médico de quem você gosta, segue uma dieta equilibrada e um regime de exercícios, e mantém um diálogo aberto com seu sistema de apoio sobre como está se sentindo, sua vida na Crohn pode ser muito mais fácil de administrar … e agradável! ” – Michael Kasian

“Não é o que nos impede que nos define. É o que nos dá esperança de continuar avançando. Eu me sinto agradecido pelos nove anos de dor, vergonha, depressão, confusão, dias de doença, colonoscopias, consultas médicas, medicamentos e a presença constante da necessidade do banheiro. Sou grato pelo que essa vida Crohnie fez de mim, pelo que me ensinou e pelo que ainda precisa me ensinar. ” – Jean C.

“Se você acabou de ser diagnosticado com Crohn e fuma, coloque o cigarro e encontre uma maneira de nunca fumar outro. Eu tomo Crohn há décadas, mas depois que parei de fumar, me senti cem vezes melhor. ” – Don M.

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“Eu tenho Crohn desde os 12 anos. Tem sido um modo de vida. Há dias ótimos, dias difíceis e dias terríveis. Mas é a minha vida. Sorrio através do bem e sorrio através do mal. Nem sempre é fácil, mas é factível. E quase sempre há algo no meio do seu pior dia que lhe trará alegria. ” – Katherine G.

“Melhora depois de algum tempo – principalmente porque você entende bem o que pode e o que não pode comer ao longo do tempo e realmente aprende a ouvir seu corpo. Anos atrás, pensei que não me sentiria bem o suficiente para trabalhar em tempo integral. Bem, agora eu trabalho em período integral e também tive um bebê! ” – Tiffany Swail

“Fique calmo, encontre um médico que realmente gaste seu tempo e discuta tudo. Beba muita água, descanse e não se comprometa demais. Mas lembre-se de ainda fazer o que te faz feliz. – Anônimo

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“Você pode viver com isso. É um ajuste de estilo de vida. Encontre o remédio certo, descubra o que desencadeia seu sistema imunológico e encontre suas técnicas de redução de estresse. Eu moro com ele há 30 anos e estou vivendo uma vida boa. Existem até jogadores de futebol e celebridades vivendo com ele! ” – Cheryl L. Hunt

“Esta doença não define você. Levei muito tempo para aceitar minha doença. Eu me perguntava por que isso estava acontecendo comigo e quando melhoraria. Você precisa permanecer forte e saber que há luz no fim do túnel, não importa o quão sombrias as coisas possam parecer agora. Também descobri que ser adicionado a um grupo de ostomia e bolsa-j ajudou muito com minha confiança. É bom ter quem sabe com o que você está falando! ” – Sarah Davis

Michael Kasian é um editor de recursos da Healthline focado em compartilhar as histórias de outras pessoas que vivem com doenças invisíveis, assim como ele mesmo vive com a de Crohn.