Como reparar cabelos danificados: causas e tratamentos comuns
Danos no cabelo são mais do que apenas pontas duplas. Cabelos extremamente danificados desenvolvem rachaduras na camada externa (cutícula). Uma vez que a cutícula se levanta (abre), seu cabelo corre o risco de sofrer mais danos e quebrar. Também pode parecer monótono ou crespo e difícil de gerenciar.
Então, você pode realmente passar de cabelos secos e quebradiços a mechas lisas e brilhantes? A resposta nem sempre é cortada e seca. Na maioria das vezes, os danos ao cabelo são permanentes porque o cabelo é realmente uma coleção de células mortas, tornando-as irrecuperáveis.
A única cura real é o tempo, um par de tesouras e medidas para evitar novos danos.
Mas não se desespere, com o cuidado adequado do cabelo e alguns tratamentos direcionados, você pode ajudar a restaurar a cutícula externa e começar a melhorar a aparência do seu cabelo.
Às vezes, é muito claro como você acabou com os cabelos danificados. Quando usadas incorretamente, as ferramentas de tingimento, alvejante e modelagem podem fazer um número em seus bloqueios.
Continue lendo para saber como evitar mais danos e suavizar seus sintomas até conseguir cortar os cabelos danificados. Você pode precisar dar um duplo mergulho para atender a todas as suas necessidades.
Se você ficou pastel, sereia ou apenas tentou cobrir alguns tons de cinza, pintar o cabelo em casa pode ter consequências que duram mais do que a cor. Os corantes químicos podem remover a umidade natural do cabelo, tornando rapidamente os cabelos macios e grosseiros ao toque.
A menos que seu cabelo seja leve, você também pode ter que branquear o cabelo antes de aplicar o corante (consulte "É do alvejante" abaixo para saber mais sobre isso).
Como limitar mais danos
Fique na sombra. Os especialistas recomendam escolhendo um corante em três tons da sua cor natural e optando por tons mais escuros do que claros para limitar os danos. Cores não naturais são mais difíceis de manter e precisam ser retocadas com mais frequência.
Tingir com menos frequência. Estender o tempo entre retoques também pode ajudar a reduzir os danos. Se possível, aguarde 8 a 10 semanas – ou mais! – entre trabalhos de tingimento.
Para tornar isso mais viável:
- Lave o cabelo com menos frequência.
- Use apenas shampoos formulados para cabelos tingidos.
- Lave o shampoo e o condicionador com água fria. A água quente pode fazer com que a cutícula se abra ou levante, permitindo que o corante seja enxaguado.
Vá a um profissional. Os salões de beleza podem ser caros, mas muitas vezes é melhor deixar as cores para os profissionais. Um colorista profissional sabe como usar os produtos corretos para minimizar os danos.
Opte por semi ou semi-permanente. Tratamentos que alterar permanentemente o cabelo pode mudar o cabelo de forma tão agressiva que a única solução é crescer e começar de novo.
Atenha-se a um serviço por vez. Se você deseja relaxar quimicamente, alisar ou permear seu cabelo, é melhor fazê-lo pelo menos duas semanas antes de sua consulta sobre a cor do cabelo. Isso dá tempo ao seu cabelo para se recuperar entre os tratamentos.
Como aliviar os danos existentes
Use azeite. Este óleo de cozinha comum também é extremamente popular em cuidados com os cabelos.
Também é fácil trabalhar e relativamente barato. Apenas certifique-se de esperar alguns dias após a coloração antes de fazer uma tratamento de azeite.
Use shampoo e condicionador seguros para cores. Estes produtos são formulados com o pH adequado para impedir que o eixo do cabelo inche e permitindo que o corante vaze. Sua cor vai durar mais tempo e seu cabelo ficará com uma aparência melhor.
As opções populares incluem:
Se você passou dos cabelos escuros aos claros, provavelmente conhece muito bem os danos que o alvejante pode causar ao seu cabelo.
Alvejante é usado para remover a cor natural do cabelo de cada fio. Para fazer isso, o cabelo fica inchado, permitindo que o alvejante alcance a parte interna do fio. Aqui, dissolve a melanina que dá pigmento ao cabelo.
Esse processo pode deixar o cabelo seco, poroso, quebradiço e frágil. As mudanças permanentes na sua estrutura capilar também podem torná-lo menos forte e elástico.
Como limitar mais danos
Alvejante com menos frequência … ou nem um pouco. Não há maneira de contornar isso. A lixívia sempre danifica seu cabelo em algum grau. Quanto menos você fizer, melhor.
Adicione umidade. Antes de branquear, preste atenção extra à hidratação dos cabelos e evite outras atividades prejudiciais, como modelagem com calor, por algumas semanas.
Use proteção solar. Os raios UV do sol podem danificar seu cabelo. O cabelo descolorido é especialmente suscetível a danos UV.
Tente usar um chapéu de abas largas ou uma touca para proteger seus cabelos e couro cabeludo. Você também pode usar um spray de cabelo com proteção UV para proteger os cabelos que espreitam.
Para benefícios adicionais, procure produtos que também tenham condicionador.
As opções populares incluem:
Tenha muito cuidado com o cloro. Além de transformar as mechas em um tom desagradável de verde, o cloro pode retirar a umidade do cabelo e deixá-lo ainda mais quebradiço e áspero.
Para evitar isso:
- Lave o cabelo com água fresca antes de entrar na piscina. Essa umidade pode ajudar a impedir que o cloro mude a cor dos cabelos e resseca os fios.
- Você também deve lavar bem o cabelo assim que sair da piscina.
- Embora qualquer xampu e condicionador hidratantes funcionem, você também pode usar um produto especialmente formulado. shampoo e condicionador de banho.
Como aliviar os danos existentes
Use óleo de amêndoa. Este óleo com cheiro doce pode ajudar amaciar e fortalecer o cabelo. Aplique uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos nas pontas dos cabelos antes de secar para reidratar os fios e diminuir o frizz.
As opções populares incluem:
Tente enxaguar com água de arroz. Por mais estranho que pareça, estudos sugerem que a água que você derrama no ralo enquanto enxágua o arroz pode ajude seu cabelo. Inositol, um ingrediente encontrado na água do arroz, demonstrou penetrar nos cabelos danificados e reparar os cabelos de dentro para fora.
Pentear com calor pode “cozinhar” as fibras capilares e levar a cutículas elevadas e cabelos porosos. Usar calor com muita frequência ou a altas temperaturas pode tornar seu cabelo mais propenso a danos.
Como limitar mais danos
Seque à distância. Os secadores de cabelo são famosos por causar danos. A boa notícia é que talvez você não precise desistir totalmente.
Use um produto de proteção térmica. Estes produtos destinam-se a ajudar a proteger os cabelos e evitar pontas duplas.
As opções populares incluem:
Abaixe a temperatura. Quanto mais quente a temperatura, mais danos você pode causar. O calor excessivo pode danificar seu cabelo, independentemente de onde ele vem. Use a configuração mais baixa de calor em qualquer produto e limite o tempo em que o ar quente, o ferro ou o modelador tocam seu cabelo.
Ar seco. Evite o calor completamente e deixe o ar fazer todo o trabalho para você.
Para fazer isso, enrole delicadamente o cabelo em uma toalha após o banho. Isso ajuda a retirar o excesso de água antes de deixá-lo livre para secar. Não esfregue o cabelo com a toalha, pois isso pode causar atritos desnecessários e danificar o cabelo.
A secagem sem calor também pode ser uma boa idéia se você planeja usar uma chapinha ou um curling. Os especialistas recomendam usando ferramentas térmicas não mais que uma vez por semana.
Vá natural. Adote estilos de cabelo sem calor, como pulverizado com sal ondas da praia. ou permita que a textura e o estilo naturais do seu cabelo sejam destaque.
Como aliviar os danos existentes
Use óleo de coco. Este óleo tropical é um bomba de beleza. Um benefício chave? As moléculas do óleo são
Também pode ajudar a reabastecer os óleos protetores na parte externa do seu cabelo. Esses óleos ajudam
Procure produtos que incluem óleo de coco ou aplique o óleo aquecido uma vez por semana como uma máscara hidratante profunda.
As opções populares incluem:
Cortes de cabelo regulares podem ajudar bastante a manter seu cabelo saudável e bem cuidado. Se demorar muito entre os cortes pode levar a pontas duplas secas. E, como no resto do seu fio, você não pode colocar pontas duplas juntos novamente.
Enquanto a resposta real aqui é cortar o cabelo para remover as extremidades problemáticas, há algumas coisas que você pode fazer enquanto aguarda sua consulta.
Como limitar mais danos
Trate bem o seu cabelo. Siga bem práticas de cuidados com os cabelos para evitar danos, para que seu cabelo fique ótimo quando você fica mais tempo entre os cortes.
Remova os danos. Faça cortes de cabelo regulares para remover as pontas secas e danificadas. Seu cabeleireiro pode ajudá-lo a decidir quanto tempo deve passar entre os cortes.
Como aliviar os danos existentes
Use uma máscara capilar ou tratamento condicionador. As máscaras capilares não podem fazer milagres, mas podem ajudar a esconder e proteger contra pontas duplas.
As opções populares incluem:
Pode não haver uma causa óbvia para seus problemas capilares. Nesse caso, vá em frente e trate os sintomas. Pode ser necessário tentar algumas das opções abaixo para abordar efetivamente o que está acontecendo.
Cabelos danificados são facilmente emaranhados. As cutículas levantadas criam mais atrito e agarram a outros fios de forma mais agressiva do que as cutículas fechadas e elegantes. A falta de umidade em cada fio também pode aumentar a sua situação complicada.
Como limitar mais danos
Escove cuidadosamente e desembaraçar. Comece pelas pontas dos cabelos e trabalhe lentamente os nós à medida que avança em direção às raízes. Começar no topo da cabeça e puxar com força a escova pelo cabelo pode quebrá-lo e causar danos permanentes, além de frizz e ondulações indesejadas.
Escove apenas os cabelos secos. A menos que você tenha cabelos texturizados ou bem encaracoladosapenas escove o cabelo quando está totalmente seco.
Você pode usar um pente de dentes largos para passar o condicionador ou desembaraçador pelo cabelo, mas espere até que esteja seco para soltar a escova. Cabelo molhado quebra mais facilmente e é mais propenso a ser sobrecarregado, o que pode causar danos ao longo de todo o eixo.
Escove menos. É contra-intuitivo, mas a escovação é quando é mais provável que o dano ocorra. Escove o cabelo antes de lavá-lo e quando for absolutamente necessário ao longo do dia. Seja gentil ao escovar.
Amarre seu cabelo. Coloque o cabelo em um rabo de cavalo, trança ou coque solto antes de realizar qualquer atividade que freqüentemente o enrole. Isso geralmente inclui correr ou dirigir com as janelas abertas.
Como aliviar os danos existentes
Preste atenção à umidade. Cabelo que é
As opções populares incluem:
Os cabelos danificados geralmente carecem do óleo natural e da umidade que reveste a parte externa da cutícula. Sem isso, o cabelo perde seu brilho.
Como limitar mais danos
Lave menos. Shampoo é projetado para remover o acúmulo de óleos e produtos no couro cabeludo. À medida que passa pelo cabelo, também retira os óleos do cabelo. Tente lavar todos os dias – ou menos, se puder – para ajudar a manter esses óleos nos cabelos e
Como aliviar os danos existentes
Use um shampoo e condicionador formulado para cabelos secos. Xampus com umidade adicional e detergentes menos intensos podem ajudar a evitar que muito óleo seja removido e adicionar a umidade novamente. Cuidado para lavar apenas o couro cabeludo.
Use óleo de jojoba. Óleo de jojoba pode ajudar fortalecer e reidratar o cabelo. Jojoba é frequentemente adicionados aos condicionadores, mas você pode adicionar um pouco ao que você possui atualmente. Você também pode trabalhar uma quantidade de óleo puro do tamanho de um centavo a um quarto nas pontas, enquanto o cabelo está úmido.
As opções populares incluem:
Cabelos crespos são um sinal de que sua cutícula não está esticada. Também pode significar que o fibras internas do seu cabelo são expostas.
Como limitar mais danos
Enxágüe com água fria. A água quente abre a camada externa do cabelo (cutícula), enquanto a água fria pode ajudar a fechá-lo. Enxaguar com água fria ou fria pode ajudar a proteger a camada interna do cabelo e reter os óleos hidratantes.
Como aliviar os danos existentes
Use o produto certo. Um shampoo muito agressivo pode remover muito dos óleos naturais do cabelo. Isso pode deixá-lo com fios difíceis de desembaraçar e com frizz quando secos. Procure um xampu e condicionador mais hidratantes.
Tente enxaguar o vinagre de maçã (ACV). A água e os produtos que você usa podem afetar o nível de pH do seu cabelo. Se o pH do seu cabelo estiver muito alto, isso pode fazer com que a cutícula se levante e cresça. A Enxágüe com ACV pode ajudar a restaurar o equilíbrio do pH no cabelo e no couro cabeludo, além de adicionar brilho.
Use óleo de argan. Este óleo marroquino é altamente hidratante e rico em vitaminas A e E. Também pode ajudar a evitar quebras, se você precisar escovar ou modelar seu cabelo imediatamente. Procure produtos que contenham Argan ou passe o óleo pelas pontas enquanto o cabelo ainda estiver úmido.
As opções populares incluem:
Cabelos quebradiços podem parecer palha e se soltar facilmente. É um dos sintomas mais difíceis de controlar, e geralmente ocorre em cabelos excessivamente processados.
Como limitar mais danos
Coma uma dieta balanceada. Uma dieta carregada de alimentos integrais, como frutas, legumes e grãos integrais, traz diversos benefícios, incluindo cabelos saudáveis. Biotina, vitaminas A e C e ferro são tudo importante para cabelos fortes e deliciosos.
Proteger do sol.
Ignore os produtos que se orgulham de uma "retenção duradoura". Estes produtos podem secar o cabelo. Escovar ou modelar seu cabelo depois de aplicá-lo também pode fazer seu cabelo quebrar.
Evite morrer, alvejar, tratamentos químicos e modelar o calor. Descanse completamente o seu cabelo até que ele fique menos quebradiço e se mantenha melhor.
Como aliviar os danos existentes
Experimente a abordagem de imersão e esfregaço. Alguns especialistas juram pela método de imersão e esfregaço.
Para fazer isso, shampoo e condição como normal. Seque o cabelo com uma toalha antes de adicionar um condicionador leave-in.
Depois de passar o condicionador, adicione um óleo para bloquear a umidade. Isso ajuda a facilitar o seu cabelo.
As opções populares incluem:
A menos que você tenha uma máquina do tempo, não será possível desfazer os danos ao cabelo depois que ela estiver pronta. Mas você pode mudar seus hábitos e dar um pouco mais de amor ao seu cabelo.
Se você não obtiver resultados após algumas semanas, agende uma consulta com seu médico ou dermatologista. Eles podem avaliar seus sintomas e determinar se uma condição subjacente pode ser a culpada.
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