Como manter o coração saudável diminuirá o risco de câncer

Pesquisadores do Massachusetts General Hospital e de outros centros nos Estados Unidos e na Holanda avaliaram dados de saúde de 20.305 pessoas que não tinham câncer quando se inscreveram no estudo.

Ao longo de 15 anos, 2.548 pessoas desenvolveram câncer. Os pesquisadores descobriram que os fatores de risco de DCV tradicionais – idade, sexo e tabagismo – estavam independentemente associados ao câncer.

Eles também descobriram que níveis mais elevados de peptídeos natriuréticos – marcadores que indicam estresse no coração – também previam riscos maiores de câncer.

Os participantes do estudo com a maioria dos peptídeos natriuréticos tiveram uma chance 40% maior de desenvolver câncer.

Os participantes que aderiram a comportamentos de estilo de vida saudáveis ​​para o coração – controle da pressão arterial, colesterol, açúcar no sangue e peso e dieta – tiveram um risco menor de desenvolver câncer.

“Isso parece dizer que a doença cardíaca por si só não contribui para o desenvolvimento do câncer, mas os mesmos riscos ou comportamentos que tornam uma pessoa mais propensa a ter doenças cardíacas também têm maior probabilidade de causar câncer”, diz Vu.

“A ligação entre as doenças cardiovasculares e o câncer pode não ser muito direta, mas pode ser que tenhamos traços ou comportamentos que parecem levar a ambos ao mesmo tempo”, acrescentou Vu.

Dra. Joyce Oen-Hsiao, o diretor de cardiologia clínica da Yale Medicine e professor assistente de medicina clínica da Yale School of Medicine, diz que a inflamação está na raiz tanto das doenças cardiovasculares quanto do câncer.

Pesquisa encontrou uma ligação entre inflamação e câncer colorretal. Além disso, a inflamação crônica causada pela obesidade e pelo uso de cigarro – dois fatores de risco para DCV – “pode aumentar o risco de câncer e estimular a mutação das células ou causar o progresso do câncer”, diz Oen-Hsiao.

Um componente crucial de um estilo de vida saudável para o coração é fazer uma dieta de baixo colesterol com muitas frutas e vegetais.

Oen-Hsiao diz que frutas e vegetais são repletos de antioxidantes e outros nutrientes benéficos que ajudam a combater a inflamação.

“Em geral, se houver muita inflamação no corpo, isso reduz a capacidade do corpo de lutar contra doenças, incluindo câncer”, diz Oen-Hsiao.

O estudo descobriu que pessoas com DCV tendem a ter resultados piores se contraírem câncer.

Pessoas com DCV podem ter problemas com o sono ou levar uma vida sedentária, o que as coloca em risco aumentado para esses resultados de câncer, explica Oen-Hsiao.

Oen-Hsiao recomenda ter uma dieta balanceada, fazer exercícios regularmente e dormir o suficiente para controlar os fatores de estresse em sua vida.

Se alguém fuma, parar de fumar pode ser a mudança mais saudável para o coração que eles podem fazer para reduzir o risco de câncer, de acordo com Vu.

Vu diz que nosso comportamento hoje pode fazer uma diferença para nós mais tarde na vida.

“Seguindo um estilo de vida saudável para o coração para reduzir nosso risco de doenças cardíacas, acidentalmente obteremos o bônus adicional de reduzir os fatores de risco para o desenvolvimento de câncer”, disse Vu.

Uma nova pesquisa descobriu que um estilo de vida saudável para o coração não apenas reduzirá o risco de doenças cardíacas, mas também reduzirá as chances de desenvolver câncer.

As descobertas sugerem que os fatores de risco para doenças cardiovasculares também podem levar ao câncer. Portanto, hábitos saudáveis ​​usados ​​para combater doenças cardíacas – comer uma dieta balanceada, praticar exercícios e controlar o colesterol e a pressão arterial – também podem ajudar a reduzir o risco de uma pessoa desenvolver câncer.