Como estou vivendo melhor com a doença de Parkinson

Depois que você ou um ente querido é diagnosticado com a doença de Parkinson, pode parecer que sua vida piorou. E embora a vida com esta doença progressiva certamente não seja fácil, não é impossível.

Veja o que as pessoas reais da comunidade do Facebook que vivem com a doença de Parkinson e os blogueiros que têm o Parkinson estão fazendo não apenas para se sentir melhor, mas também para viver melhor.

Embora ainda possa fazer as coisas com as mãos, não tenho energia para me concentrar no trabalho. Minha imaginação diminuiu conforme meu pensamento diminuiu. Eu sei que parte disso é meu medicamento, mas não todos. Tem sido um declínio gradual no meu trabalho. Ainda sei tricotar, sentir e fazer livros. Eu simplesmente não posso fazê-los como quero. É a diferença entre ter letra legível e fazer caligrafia. Em termos artísticos, estou no estágio de caligrafia legível. Prefiro parar por agora do que criar coisas pelas quais não estou animado. … Algum dia, quando tiver mais tempo e energia, talvez tente algo totalmente diferente. Não sei o que será, mas já estou pensando nas possibilidades.
– Terri Reinhart, morando com Parkinson e blogueira de My Parkinson’s Journey

O exercício pode ajudar, e um fisioterapeuta pode mostrar os exercícios certos que melhorarão sua força.
– Rosemary Carney, morando com Parkinson

Após 14 anos, um pouco de cirurgia no cérebro, uma devoção ao exercício e uma simplificação da vida após a perda do meu trabalho maravilhoso, porém estressante, minha experiência me leva a acreditar com um pouco de sorte, alguma disciplina e talvez um pouco mais de sorte , uma pessoa que utiliza as informações e intervenções que agora temos disponíveis pode viver uma vida plena e gratificante. Eu sei que isso é possível, porque eu vivo.
– Peter Dunlap-Shohl, morando com Parkinson e blogueiro de Off and On

Eu tive esse procedimento [deep brain stimulation] feito em janeiro. Estou muito satisfeito com o resultado. … recuperei minha vida.
– Jim Tolan-Hanson, morando com Parkinson

Sinto um tremor grave na mão direita, o que dificulta o uso da mão direita para escrever [or] cortando legumes enquanto trabalhava na cozinha, e meus dedos estão trêmulos e rígidos demais para tocar meu acordeão. E à noite, meu tremor me acorda e interfere no meu sono.

Estou trabalhando com meu neurologista sobre como resolver esses problemas [Parkinson’s- and deep brain stimulation-related] problemas ou se os problemas não puderem ser resolvidos, como lidar com “isso é o melhor possível”.
– Kate Kelsall, morando com Parkinson e blogueira de Shake, Rattle and Roll

Talvez esteja jogando jogos de nomes com “exercício” e “movimento”. Mas sinto que o que comecei a fazer recentemente pode realmente estar retardando o progresso da doença de Parkinson. Minha academia em casa desde o início foi meu quarto. O equipamento? A pia do banheiro, o corrimão no fundo da minha cama e a cadeira de Harvard. Mas agora exercito-me em toda a casa e ao longo do dia. A cozinha tornou-se um local favorito. Uso os contadores e afundo para alongar e fazer flexões de pé. Começo a trabalhar enquanto espero a campainha do forno de microondas dizer que o almoço ou o jantar estão prontos.
– John Schappi, morando com Parkinson e blogueiro de Aging e Parkinson e Eu