Saúde

Como encontrar um produto de qualidade


frascos de loções com folhas de maconha nos rótulosCompartilhar no Pinterest

Talvez você esteja considerando tomando canabidiol (CBD), para ver se facilita os sintomas de dor crônica, ansiedade, ou outro condição. Mas ler e entender os rótulos dos produtos CBD pode ser avassalador, principalmente se você estiver novo no CBD.

A compreensão dos rótulos CBD é ainda mais complicada pelo fato de o Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) não aprovou nenhum produto CBD sem receita.

Em vez disso, cabe a você, consumidor, fazer sua pesquisa ou confiar em testes de terceiros para determinar se um produto CBD é legítimo e o que está nele.

Então, aqui está um guia sobre rotulagem de CBD para ajudá-lo a entender o que está recebendo.

Primeiro, você precisa de um resumo do vocabulário de cannabis.

CBD vs. THC

O CBD é um canabinóide encontrado na planta de cannabis. O canabinóide mais conhecido, o tetra-hidrocanabinol (THC), também é encontrado na planta da cannabis.

Esses dois canabinóides – CBD e THC – são muito diferente. O THC é psicoativo e está associado ao "alto" do uso de maconha, mas o CBD não causa essa sensação.

Cânhamo x maconha

Tanto o cânhamo quanto a maconha são plantas de maconha. A diferença é que as plantas de cânhamo não têm mais do que 0,3 por cento Plantas de THC e maconha têm níveis mais altos de THC.

O CBD é derivado do cânhamo ou da maconha.

Dependendo de onde você mora e do leis em seu estado ou país, você poderá comprar produtos de CBD derivados da maconha e do cânhamo. Ou você pode ter acesso apenas aos produtos CBD derivados do cânhamo – ou nenhum acesso aos produtos CBD.

É importante saber a diferença entre maconha e cânhamo, porque os produtos CBD derivados da maconha podem causar alguns efeitos psicoativos, e o THC incluído nesses produtos aparecerá em um teste de drogas.

O CBD derivado do cânhamo contém apenas pequenas quantidades de THC – geralmente não o suficiente para causar uma alta ou se registrar em um teste de drogas, embora seja possível.

É importante ter em mente que o CBD e o THC funcionam melhor juntos do que sozinhos. Isso é conhecido como o efeito de comitiva.

Sua escolha de CBD isolado, CBD de espectro completo ou CBD de amplo espectro determinará o que você obtém em seu produto junto com o CBD real.

  • CBD de espectro total contém todos os compostos naturalmente disponíveis da planta de cannabis, incluindo THC. No entanto, no CBD de espectro completo derivado do cânhamo, o THC não passará de 0,3%.
  • CBD de amplo espectro possui todos os compostos que ocorrem naturalmente, exceto THC.
  • CBD isolado é a forma mais pura de CBD, isolada dos outros compostos da planta de cannabis. O CBD isolado não deve ter THC.

Então, qual você deve escolher? Algumas pessoas preferem todo o espectro porque desejam todo o kit e caboodle dos benefícios da planta de cannabis – com todos os canabinóides e outros compostos trabalhando em sinergia.

Outros escolhem um amplo espectro porque desejam todos os terpenos e flavonóides, mas não o THC. Algumas pessoas preferem o CBD isolado porque é insípido e inodoro, e eles não querem outros compostos incluídos.

Canabinóides, terpenos e flavonóides

Agora, sobre esses compostos. O que eles são exatamente? Além do CBD e THC, a planta de cannabis contém mais de 100 canabinóides, além de vários outros compostos chamados terpenos e flavonóides.

Os canabinóides vão trabalhar no seu corpo sistema endocanabinóide. O sistema endocanabinóide ajuda a manter o sistema nervoso e a função imunológica em equilíbrio.

Como canabinóides, terpenos são outros compostos vegetais relatados como tendo benefícios terapêuticos e de melhoria da saúde. E flavonóides, os compostos também encontrados no chá verde e em certas frutas demonstraram proteger contra doenças.

Depois de tomar uma decisão sobre o tipo de produto que você está procurando, verifique o rótulo do ingrediente do produto em questão.

Verifique se o produto realmente contém CBD ou canabidiol para não desperdiçar seu dinheiro. Lembre-se de que alguns produtos listam o CBD como extrato de cânhamo, que é resultado das leis e regulamentos em constante mudança.

No entanto, não se deixe enganar por produtos que não mencionam cannabidiol ou extrato de cânhamo e Lista sementes de cânhamo, óleo de cânhamo ou Cannabis sativa óleo de semente. Esses ingredientes não são iguais ao CBD.

Observe atentamente a lista de ingredientes para garantir que você não é alérgico a nada.

Se você estiver comprando um óleo de CBD, o produto provavelmente incluirá um óleo transportador para estabilizar e preservar o CBD e ajudar seu corpo a absorvê-lo. É por isso que um dos principais ingredientes do produto pode ser óleo de uva, Óleo MCT, azeite ou até óleo de cânhamo prensado a frio.

Um óleo de CBD ou um comestível também pode conter aromatizantes ou corantes naturais ou artificiais.

Se você estiver comprando um produto de espectro completo, verifique a porcentagem de THC para garantir que atenda às suas necessidades.

Se você estiver comprando um produto de amplo ou amplo espectro, ele também poderá listar os canabinóides e os terpenos incluídos, embora esses itens sejam frequentemente incluídos no certificado de análise (COA), sobre o qual falaremos mais na próxima seção .

Um produto CBD respeitável virá com um COA. Isso significa que foi testado por terceiros por um laboratório externo que não possui participação no produto.

Você pode acessar o COA enquanto faz compras, digitalizando o código QR no produto com seu smartphone.

Muitos sites ou revendedores de produtos também têm o COA disponível. Caso contrário, envie um email para a empresa e peça para ver o COA. Pode parecer um monte de bobagens no começo, mas você está procurando alguns fatores-chave:

Precisão de rotulagem

Primeiro, verifique novamente se as concentrações de CBD e THC no COA correspondem ao que está indicado no rótulo do produto. Imprecisões na rotulagem são um problema comum nos produtos CBD.

Um estudo revelou que apenas cerca de 31% dos produtos são rotulados com precisão. Após analisar 84 produtos de CBD vendidos on-line, os pesquisadores descobriram que, com relação ao CBD, cerca de 43% têm uma concentração maior do que o declarado e cerca de 26% têm menos do que o alegado.

Perfil canabinóide

Se o seu produto for de espectro total ou amplo, procure uma lista de canabinóides e outros compostos. Canabinóides como ácido canabidiolic (CBDA), cannabinol (CBN), cannabigerol (CBG) e cannabichromene (CBC) devem estar na lista.

Gráficos de laboratório adicionais

Procure também análises de metais pesados ​​e pesticidas. Você pode determinar se um determinado contaminante é detectado e, se houver, se está dentro de um limite seguro para ingestão. Verifique a coluna de status desses gráficos e verifique se diz "aprovado".

Muita confusão pode surgir quando você está tentando determinar a quantidade de CBD em um produto e o quanto você está recebendo com uma porção.

Um número que geralmente está em letras grandes geralmente lista a quantidade de CBD em miligramas para todo o produto, não o tamanho da porção ou dose.

Nos rótulos de óleo CBD, procure os miligramas por mililitro (mg / mL). É isso que determina a concentração de CBD no produto.

Por exemplo, se você tiver uma garrafa de 2.000 miligramas (mg) de óleo CBD de 40 mg / mL, poderá medir um mililitro ou uma fração, se preferir, usando o conta-gotas incluído.

Ou você pode ter um pacote de gomas de CBD com 300 mg em letras grandes. Mas se houver 30 gomas na embalagem, você receberá apenas 10 mg por goma.

Se você está se perguntando onde comprar produtos de boa reputação, tem várias opções. Você pode encontrar óleos, tópicos e comestíveis on-line, direto de muitos varejistas.

A Amazon, no entanto, não permite vendas de CBD. Uma pesquisa lá resultará em uma lista de produtos de sementes de cânhamo que provavelmente não incluem CBD.

Se você mora em um estado favorável à CBD e que possui dispensários de maconha, convém aproveitar as recomendações de uma equipe experiente.

Se você tem uma farmácia de manipulação confiável que estoca CBD, também é um local inteligente para obter uma sugestão para um produto adequado às suas necessidades. O seu médico pode até ter uma recomendação.

O CBD é geralmente relatado como seguro, com os efeitos colaterais mais comuns listados como:

  • fadiga
  • diarréia
  • mudanças no apetite
  • mudanças de peso

Se você está pensando em usar o CBD, no entanto, é uma boa ideia conversar com seu médico primeiro. O CBD pode interagir com certos medicamentos vendidos sem receita, suplementos alimentares e medicamentos prescritos – especialmente aqueles que contêm um aviso de toranja.

Pelas mesmas razões que o CBD pode causar interações medicamentosas, também pode causar toxicidade ou lesão hepática, uma estudo recente mostra. No entanto, este estudo foi realizado em ratos, e os pesquisadores dizem que é necessário tomar doses extremamente altas para que isso seja uma preocupação.

Agora que você está armado com as ferramentas para decifrar a rotulagem de CBD, pode comprar produtos com confiança e encontrar o que é certo para você.

Lembre-se, se um varejista de CBD estiver fazendo afirmações ousadas sobre o que o produto pode fazer ou se não tiver testes de terceiros, provavelmente não vale a pena comprar o produto. Sempre comece com uma pequena dose de um novo produto primeiro para ver como você responde antes de tentar mais.

O CBD é legal? Os produtos CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais sob algumas leis estaduais. Os produtos CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais em alguns casos. leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e as de qualquer lugar que você viajar. Lembre-se de que os produtos CBD sem receita não são aprovados pela FDA e podem ser rotulados incorretamente.

Jennifer Chesak é jornalista médica de várias publicações nacionais, instrutora de redação e editora freelancer de livros. Ela obteve seu Master of Science em jornalismo na Northwestern Medill. Ela também é a editora-gerente da revista literária Shift. Jennifer mora em Nashville, mas vem de Dakota do Norte e, quando não está escrevendo ou enfiando o nariz em um livro, geralmente está fazendo trilhas ou futzing em seu jardim. Siga-a no Instagram ou Twitter.



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