Como as experiências religiosas podem beneficiar a saúde mental
Uma pesquisa com milhares de pessoas sugere que as experiências místicas afetam positivamente a saúde mental de uma pessoa, independentemente de sua ocorrência natural ou resultado de drogas psicodélicas.
A religião pode ter uma ampla gama de benefícios à saúde, sugerem pesquisas.
Por exemplo, um estudo que apareceu no ano passado descobriu que os crentes religiosos tendem a viver mais quatro anos, em média, enquanto outro estudo descobriu que participar de cerimônias religiosas reduz o risco de morte prematura entre os idosos.
Pesquisas emergentes também estão analisando os benefícios para a saúde mental de várias substâncias psicodélicas.
Por exemplo, vários estudos mostraram que a psilocibina – o composto psicoativo dos chamados cogumelos mágicos – tem o potencial de tratar a depressão severa sem os efeitos colaterais dos antidepressivos convencionais.
Agora, um novo estudo está reunindo esses tópicos de pesquisa, enquanto uma equipe de psicólogos se propõe a examinar os efeitos de experiências místicas que ocorrem naturalmente e são induzidas por drogas na saúde mental.
Roland Griffiths, Ph.D., professor de psiquiatria e ciências comportamentais da Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, MD, levou a equipe a analisar os efeitos de experiências religiosas espontâneas e quimicamente induzidas entre milhares de participantes.
Griffiths e colegas publicaram suas descobertas na revista PLOS One.
Os pesquisadores pediram a 4.285 participantes do estudo para responder a uma pesquisa na qual eles tiveram que descrever suas “experiências de encontro de Deus e experiências místicas”.
As pesquisas perguntaram aos participantes sobre suas experiências com o “Deus da [their] entendimento, “um” Poder Superior, Realidade Suprema ou um Aspecto ou Emissário de Deus (por exemplo, um anjo). ” A pesquisa também perguntou sobre como os participantes se sentiram após a experiência e como isso mudou suas vidas, se é que houve.
Aproximadamente 69% dos participantes eram do sexo masculino, com média de 38 anos de idade, e a grande maioria dos entrevistados era branca. O estudo analisou experiências místicas que ocorreram naturalmente e como resultado da ingestão de psicodélicos, usando duas pesquisas diferentes.
Um total de 3.476 participantes respondeu à pesquisa psicodélica e 809 responderam à pesquisa não relacionada às drogas.
Especificamente, no primeiro grupo, 1.184 participantes tomaram “cogumelos mágicos”, 1.251 tomaram ácido lisérgico (LSD), 435 tomaram ayahuasca e 606 relataram tomar N, N-dimetiltriptamina (DMT).
“A maioria dos participantes relatou lembranças vívidas da experiência do encontro, que freqüentemente envolvia comunicação com algo que tinha os atributos de ser consciente, benevolente, inteligente, sagrado, eterno e onisciente”, relatam os pesquisadores.
No geral, o estudo descobriu que a maioria dos participantes que tiveram “Deus encontrou experiências” relataram efeitos positivos em sua saúde mental.
Nomeadamente, as experiências místicas melhoraram sua satisfação, propósito e significado na vida, e essas mudanças positivas duraram décadas após a experiência.
De fato, cerca de 75% de todos os entrevistados (nos grupos de drogas e não drogas) disseram que a experiência estava “entre as experiências de vida mais significativas e espiritualmente significativas, com mudanças positivas persistentes de moderadas a fortes” à sua saúde mental.
Além disso, 70% dos participantes do grupo de drogas disseram ter um medo menor da morte como resultado das experiências, enquanto 57% dos participantes que não eram de drogas relataram o mesmo sentimento.
Aproximadamente 15% dos participantes dos dois grupos disseram que a experiência foi “a experiência mais psicologicamente desafiadora de sua vida”.
No grupo não relacionado às drogas, 59% dos entrevistados descreveram sua experiência como encontro com “Deus” ou “um emissário de Deus”, enquanto 55% dos usuários de psicodélicos optaram por descrevê-la como uma “realidade suprema”.
O pesquisador principal comenta as descobertas, dizendo: “As experiências que as pessoas descrevem como encontros com Deus ou com um representante de Deus são relatadas há milhares de anos e provavelmente formam a base de muitas das religiões do mundo”.
“[A]Embora a medicina ocidental moderna normalmente não considere as experiências “espirituais” ou “religiosas” como uma das ferramentas do arsenal contra a doença, nossas descobertas sugerem que esses encontros geralmente levam a melhorias na saúde mental “.
Roland Griffiths, Ph.D.
O pesquisador enfatiza o fato de que suas pesquisas não dizem nada sobre a existência de um ser superior. “Queremos deixar claro que nosso estudo analisa experiências pessoais e não diz nada sobre a existência ou inexistência de Deus”.
Além disso, os cientistas alertam que as pessoas não devem usar drogas psicodélicas sem orientação profissional, pois existem vários perigos psicológicos para o uso indevido dessas substâncias, além de riscos legais.
Source link
