Coceira nos olhos: sintomas, tratamento e muito mais

Se você estiver com olhos secos e com coceira, pode ser o resultado de vários fatores. Algumas das causas mais comuns de coceira incluem:

Olhos secos, também conhecidos como síndrome do olho seco, são geralmente causadas por lágrimas inadequadas. Isso significa que seus olhos não produzem lágrimas suficientes ou há um desequilíbrio químico na composição de suas lágrimas.

As lágrimas são compostas de uma mistura de óleos gordurosos, muco e água. Eles criam uma película fina que cobre a superfície dos olhos para ajudar a protegê-los contra infecções ou danos causados ​​por fatores externos.

Se seus olhos estiverem consistentemente mais secos que com coceira, consulte seu médico para verificar se você tem síndrome de olho seco.

Os sintomas de olhos secos incluem:

• vermelhidão
• sensações de picadas, arranhões ou queimação
• sensibilidade à luz
• olhos marejados
• muco pegajoso perto do olho
• visão embaçada

Maneiras simples de tratar os olhos secos e com coceira em casa incluem:

• Colírios de venda livre (OTC). Olhos secos e com coceira podem ser tratados com colírios de venda livre, especialmente aqueles sem conservantes. Estes podem variar de lágrimas artificiais a colírios por alergias ou vermelhidão.
• Compressas frias. Mergulhe um pano em água fria e coloque-o sobre os olhos fechados. Essa compressa ajuda a acalmar os olhos e pode ser repetido quantas vezes for necessário.

Você pode reduzir a probabilidade de ter olhos secos e com coceira, tomando algumas medidas e evitando certos irritantes. As recomendações incluem:

• usando um umidificador para adicionar umidade ao ar seco dentro de sua casa
• telas de posicionamento (computador, TV etc.) abaixo do nível dos olhos, enquanto você subconscientemente arregala os olhos ao olhar acima do nível dos olhos
• piscar repetidamente ou fechar os olhos por alguns segundos enquanto trabalha, lê ou realiza outras tarefas longas que cansam os olhos
• seguindo a regra 20-20-20 ao trabalhar no computador: a cada 20 minutos, olhe 20 pés à sua frente por 20 segundos
• usando óculos escuros, mesmo quando você acha que não é necessário, pois eles bloqueiam os raios UV do sol e protegem seus olhos do vento e de outro ar seco
• evitando que o ar sopre nos seus olhos, afastando os aquecedores de carro do rosto e para a parte inferior do corpo
• evitando ambientes mais secos que o normal, como desertos, aviões e lugares a grandes altitudes
• evitando fumar e fumar passivamente

Consulte o seu médico se estiver com os olhos secos e com coceira, além de sintomas como:

• irritação ou dor severa
• dores de cabeça severas
• náusea
• inchaço
• sangue ou pus na secreção ocular
• perda de visão
• visão dupla
• halos aparecendo ao redor das luzes
• lesão direta, como um solavanco durante um acidente de automóvel

A presença de qualquer uma delas pode indicar uma condição subjacente mais grave.

É mais provável que você tenha olhos secos e com coceira durante o inverno, devido ao ar seco. Olhos secos e com coceira também são comuns durante a estação das alergias, quando há mais alérgenos presentes no ar.

Na maioria dos casos, o tratamento da secura ocular e coceira é bastante simples e direto. Os olhos tendem a se recuperar rapidamente alguns dias após o início do tratamento.

Se você tiver secura e coceira persistentes ou tiver sintomas adicionais, consulte o seu médico para obter opções de diagnóstico e tratamento.