Causas, tratamento e condições relacionadas

Existem inúmeras razões pelas quais seu calcanhar pode ficar dormente. A maioria é comum em adultos e crianças, como sentar por muito tempo com as pernas cruzadas ou usar sapatos muito apertados. Algumas causas podem ser mais graves, como diabetes.

Se você perdeu a sensação no pé, pode não sentir nada se o calcanhar entorpecido for levemente tocado. Você também pode não sentir mudanças de temperatura ou ter problemas para manter o equilíbrio enquanto caminha. Outros sintomas de um salto dormente incluem:

Às vezes, dor, queimação e inchaço podem acompanhar a dormência, dependendo do que está causando a dormência. Se você tiver sintomas graves e dormência, consulte um médico imediatamente, pois a combinação de sintomas pode indicar uma acidente vascular encefálico.

Um calcanhar dormente é mais comumente causado por constrição do fluxo sanguíneo ou danos nos nervos, chamados neuropatia periférica. As causas incluem:

Diabetes

Sobre 50 por cento de idosos com diabetes têm neuropatia diabética, que é um dano nos nervos nas mãos ou nos pés. A falta de sensibilidade nos pés pode surgir gradualmente. Se você tem diabetes, é importante verificar se há sintomas como formigamento ou dormência nos pés. Consulte o seu médico se notar alguma alteração.

Alcoolismo

O alcoolismo é uma causa comum de neuropatia alcoólica, incluindo dormência nos pés. Vitaminas e outras deficiências nutricionais associadas ao alcoolismo também podem contribuir para a neuropatia.

Tireóide hipoativa

Isso é conhecido como hipotireoidismo. Se sua glândula tireóide não estiver produzindo hormônio tireoidiano suficiente, poderá criar um acúmulo de líquido ao longo do tempo. Isso produz pressão nos nervos, o que pode causar dormência.

Nervo comprimido na região lombar

Um nervo lombar que transmite sinais entre o cérebro e a perna pode falhar quando é beliscado, causando dormência na perna e no pé.

Hérnia de disco

Se a parte externa de um disco em suas costas (também conhecida como disco escorregou) rompe ou separa, pode pressionar um nervo adjacente. Isso pode levar a dormência na perna e no pé.

Ciática

Quando um raiz do nervo espinhal na parte inferior das costas é comprimida ou ferido, pode causar dormência na perna e no pé.

Síndrome do túnel do tarso

O túnel do tarso é uma passagem estreita que percorre a parte inferior do pé, começando no tornozelo. O nervo tibial corre dentro do túnel do tarso e pode tornar-se comprimido. Isso pode resultar de uma lesão ou inchaço. Um sintoma principal de síndrome do túnel do tarso é dormência no calcanhar ou no pé.

Deficiência de vitamina B-12

Baixos níveis de vitamina B-12 são comuns, principalmente em idosos. Dormência e formigamento nos pés é um dos sintomas. Baixos níveis de vitaminas B-1, B-6 e E também podem causar neuropatia periférica e dormência nos pés.

Deficiências minerais

Níveis anormais de magnésio, potássio, zinco e cobre podem levar a neuropatia periférica, incluindo dormência nos pés.

Nervo comprimido ou preso

Isso pode ocorrer em particular nervos nas pernas e pés como resultado de uma lesão. O estresse repetitivo ao longo do tempo também pode restringir um nervo, pois os músculos e tecidos circundantes são inflamados. Se uma lesão for a causa, você também pode ter inchaço ou hematomas no pé.

Sapatos mal ajustados

Sapatos apertados que contraem os pés podem criar parestesia (sensação de alfinetes e agulhas) ou dormência temporária.

Cirurgia gastrobariátrica

Um estimado 50 por cento de pessoas que têm Cirurgia gastrobariátrica desenvolver deficiências de vitaminas e minerais que podem levar a neuropatia periférica e dormência nos pés.

Infecções

Infecções virais e bacterianas, incluindo Doença de Lyme, HIV, Hepatite Ce telhas, pode causar neuropatia periférica e dormência nos pés.

Várias doenças

Esses incluem doenca renal, doença hepática e doenças auto-imunes como lúpus e artrite reumatóide.

Venenos e quimioterapia

Metais pesados ​​e medicamentos usados ​​no tratamento do câncer pode causar neuropatia periférica.

Constrição do fluxo sanguíneo

Quando o calcanhar e o pé não recebem nutrientes e oxigênio suficientes devido à constrição do fluxo sanguíneo, o calcanhar ou o pé podem ficar dormentes. Seu fluxo sanguíneo pode ser restringido por:

A neuropatia periférica na gravidez pode resultar da compressão do nervo relacionada às alterações do corpo. A neuropatia é comum durante a gravidez.

A síndrome do túnel do tarso causa dormência no calcanhar em mulheres grávidas, como ocorre em outras pessoas. Sintomas geralmente esclarecer depois que o bebê nascer. A maioria das neuropatias durante a gravidez é reversível.

Algumas lesões nervosas ocorrem durante o trabalho de parto, especialmente o trabalho prolongado, quando um anestésico local (peridural) é usado. Isso é muito raro. UMA Estudo de 2015 relataram que das 2.615 mulheres que receberam anestesia peridural durante o parto, apenas uma tinha calcanhares dormentes após o parto.

Seu médico examinará seus pés e fará perguntas sobre seu histórico médico. Eles querem saber se você tem um histórico de diabetes ou beba muito álcool. O médico também fará perguntas específicas sobre a dormência, como:

• quando a dormência começou
• seja em um pé ou nos dois pés
• seja constante ou intermitente
• se houver outros sintomas
• se alguma coisa alivia a dormência

O médico pode solicitar exames. Estes podem incluir:

• uma ressonância magnética para examinar sua coluna
• um raio-X para verificar se há uma fratura
• a eletromiógrafo (EMG) para ver como seus pés reagem à estimulação elétrica
• estudos de condução nervosa
• exames de sangue verificar açúcar no sangue e marcadores de doenças

O seu tratamento dependerá do diagnóstico. Se a dormência for causada por uma lesão, doença ou deficiência nutricional, seu médico traçará um plano de tratamento para abordar a causa subjacente da dormência.

O médico pode sugerir fisioterapia para ajudá-lo a se adaptar a andar e ficar de pé com calcanhares dormentes e para melhorar seu equilíbrio. Eles também podem recomendar exercícios para aumentar a circulação nos pés.

Se você tiver dor intensa e dormência no calcanhar, seu médico poderá recomendar medicamentos sem receita, como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil)ou medicamentos controlados.

Aqui estão algumas outras alternativas de tratamento para a dor que você pode querer experimentar:

Consulte um médico o mais rápido possível se a dormência do calcanhar ocorrer após uma lesão ou se você tiver sintomas graves juntamente com a dormência, o que pode indicar uma acidente vascular encefálico.

Se você já está sendo tratado por diabetes ou dependência de álcool ou outro fator de risco, consulte seu médico assim que notar dormência no calcanhar.