Causas, prevenção e dicas de cuidados

Seus dentes são compostos por quatro camadas de tecido dentário. Esses incluem:

• Esmalte. Esta é a cobertura externa dos dentes que os torna duros.
• Dentin. Dentina é o tecido localizado imediatamente abaixo do esmalte. É duro, mas não tão duro quanto o esmalte.
• Cementum. O cemento é outra substância dura que protege as raízes do dente.
• Polpa. A polpa é a camada mais interna do dente que contém tecido mole que não é calcificado ou duro.

Freqüentemente, quando uma pessoa se refere aos seus dentes como sendo “macios”, ela está falando sobre um problema com o esmalte. Como o esmalte é a parte mais dura do dente, quando há menos ou está danificado, as camadas internas mais macias podem ser reveladas.

Se o dano for extenso, a polpa mais interna e macia pode ser exposta. Isso pode causar dor e sensibilidade dentária, especialmente ao calor e ao frio. O dentista também pode descrever seus dentes como moles devido à falta de esmalte protetor geral.

A seguir estão alguns exemplos de possíveis causas subjacentes que podem causar dentes moles.

• Erosão do esmalte. Infelizmente, uma vez que o esmalte é destruído, ele não pode se reparar. Este é o caso quando a erosão do esmalte ocorre devido à exposição a alimentos ácidos, refluxo ácido, ranger de dentes e muito mais. Cada um desses fatores pode destruir o esmalte dentário, expondo as camadas internas mais macias.
• Hipomineralização do esmalte. Essa condição ocorre quando o processo do corpo para a criação do esmalte (conhecido como mineralização) é interrompido. A condição pode fazer com que o esmalte mole ou irregular cresça nos dentes. Crianças com essa condição costumam ter dentes muito sensíveis, que podem sofrer cáries devido à falta de proteção do esmalte.
• Hipoplasia de esmalte. A hipoplasia do esmalte é uma condição que ocorre quando os dentes de uma pessoa apresentam imperfeições perceptíveis. Os exemplos podem incluir dentes marrons ou amarelos, bem como dentina exposta.
• Amelogenesis imperfecta. Este raro distúrbio afeta a formação do esmalte dentário. Isso pode fazer com que os dentes tenham anormalidades perceptíveis, incluindo corrosão e descoloração. Algumas pessoas também têm dentes de tamanho menor devido a essa condição.
• Dentes sensíveis. Embora o termo “sensível” nem sempre seja exato, algumas pessoas podem se referir a seus dentes sensíveis como moles. Dentes sensíveis podem ser descritos como desconforto dentário com mudanças de temperatura ou outros fatores desencadeantes. Isso pode ser resultado de danos aos dentes ou do esmalte dentário naturalmente mais fino.

Existem também fatores externos que podem potencialmente enfraquecer os dentes e o esmalte, tornando os dentes moles. Exemplos incluem:

• Ranger de dentes. Ranger os dentes à noite pode desgastar o esmalte dos dentes.
• Prejuízo. Trauma nos dentes, como lascas ou dentes quebrados, pode afetar o esmalte e a resistência do dente afetado. Mesmo um dente reparado provavelmente estará menos forte do que era antes da lesão.
• Práticas odontológicas severas. Usar uma escova de cerdas “duras” ou mesmo escovar os dentes com muita força pode desgastar gradualmente o esmalte e causar danos.
• Refluxo ácido. Se você tem doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), pode ter ácido que frequentemente sobe do estômago para a boca. Isso pode danificar o esmalte e enfraquecer os dentes.

Se você estiver preocupado com o esmalte ou com a sensação de maciez, converse com um dentista e faça um check-up dentário completo.

Embora você não possa prevenir alguns distúrbios que podem causar dentes moles, você pode tomar medidas para prevenir a cárie dentária. As etapas a serem seguidas incluem:

• escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma pasta de dente que contém flúor
• usar fio dental, um fio dental ou outro dispositivo interdental para limpar entre os dentes diariamente
• incluindo várias frutas, vegetais e laticínios com baixo teor de gordura em sua dieta, quando possível
• evitando longos períodos de lanches, que podem potencialmente expor os dentes a materiais ácidos
• visitar um dentista pelo menos duas vezes por ano (ou conforme recomendado) para limpezas
• beber água fluoretada, que pode ajudar a proteger o esmalte dos dentes das cáries e também ajuda a prevenir a boca seca, o que pode reduzir o risco de cáries
• evitando bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos e bebidas esportivas, que muitas vezes são ácidas e também atraem bactérias

Você também pode conversar com um dentista sobre dicas adicionais para suas necessidades específicas. Eles podem recomendar certos produtos que podem ajudar, como creme dental com flúor prescrito.

Dicas para aliviar a dor de dente

Se você tem dor de dente ou sensibilidade relacionada à falta de esmalte, pode tentar estas dicas para reduzir o desconforto:

• Use uma pasta de dente feita especificamente para dentes sensíveis. Eles contêm menos irritantes que podem causar desconforto.
• Escove os dentes com uma escova de cerdas macias.
• Evite alimentos e bebidas conhecidos por piorar a dor de dente, como alimentos com alto teor de açúcar, refrigerantes e alimentos e bebidas em temperaturas extremas.
• Use um protetor bucal à noite se você ranger os dentes.
• Gargareje com uma solução de água salgada duas vezes ao dia, misturando 1/2 a 3/4 colher de chá de sal em 8 onças de água morna e agitando por 30 segundos.
• Mergulhe um pedaço de algodão em óleo de cravo e aplique no dente dolorido ou na gengiva. Deixe o óleo assentar na área por 5 a 10 minutos.
• Agite óleo de cravo misturado com óleo de coco na boca por 10 a 15 minutos. Esta é uma prática conhecida como extração de óleo.

Fatores e condições médicas que afetam o esmalte dos dentes podem contribuir potencialmente para dentes “moles”. Como os dentes moles geralmente são mais vulneráveis ​​a danos e cáries, é importante conversar com um dentista sobre as maneiras de proteger os dentes.

Manter visitas regulares ao dentista e manter a higiene dental é importante para manter os dentes fortes e saudáveis.