Causas e o que fazer

Condições graves, como ataques cardíacos e problemas menos graves, como tensões musculares e asma, podem levar a dores no peito durante o exercício.

Ataque cardíaco

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Infarto do miocárdio é o termo médico para um ataque cardíaco. Um ataque cardíaco ocorre quando as artérias coronárias ficam bloqueadas. O bloqueio faz com que o coração perca oxigênio. Se uma pessoa não recebe tratamento, o músculo cardíaco pode morrer.

Um ataque cardíaco pode causar dor na mandíbula, nas costas, no peito e em outras partes da parte superior do corpo. A dor pode desaparecer e voltar, ou pode durar mais do que alguns minutos.

Outros sintomas de um ataque cardíaco incluem:

• pressão ou dor no peito
• suando
• náusea
• tontura
• ansiedade
• falta de ar

Os sintomas de ataque cardíaco podem variar. É provável que homens e mulheres relatem dor no peito, mas é mais provável que as mulheres experimentem:

• dor nas costas
• náusea
• vômito
• dor na mandíbula
• falta de ar

Se uma pessoa apresentar algum sintoma de ataque cardíaco, deve procurar atendimento médico imediato.

Segundo a American Heart Association, os fatores de risco mais comuns para um ataque cardíaco incluem:

• Era. Pessoas com 65 anos ou mais estão em maior risco.
• Sexo. Os homens têm um risco muito maior, mesmo quando mais jovens, do que as mulheres.
• Genética. Afro-americanos e pessoas com histórico familiar de doença cardíaca são mais vulneráveis ​​a ataques cardíacos e doenças cardíacas.

Angina de peito

Angina de peito, ou angina, é uma dor que provém do coração. A principal causa da angina é a falta de fluxo sanguíneo para a área. Quando isso ocorre, uma pessoa pode sentir tensão, dor ou pressão no peito.

Alguns sintomas adicionais da angina incluem:

• aperto nos braços ou mandíbula
• falta de ar
• fadiga
• náusea

Exercício e estresse podem causar angina, e as pessoas freqüentemente confundem essa dor com um ataque cardíaco. Uma pessoa deve procurar atendimento médico imediato se sentir algum sintoma de ataque cardíaco.

Segundo o American College of Cardiology, as mulheres têm três vezes mais chances de sentir desconforto na garganta e aperto ou dor na mandíbula por causa da angina.

As mulheres também podem sentir dor mais aguda, enquanto os homens têm maior probabilidade de sentir sentimentos de pressão associados à angina.

Cardiomiopatia hipertrófica (CMH)

Segundo a American Heart Association, o HCM é uma condição comum que pode afetar quase qualquer pessoa.

A HCM ocorre quando as células do músculo cardíaco aumentam, causando espessamento das paredes dos ventrículos.

A HCM também pode resultar se a parede que divide os lados esquerdo e direito do coração cresce e pressiona os ventrículos.

Em ambos os casos, o coração precisa trabalhar mais para bombear sangue, e uma pessoa pode experimentar:

• tontura
• falta de ar
• dor no peito
• desmaio

Em algumas pessoas, o HCM não apresenta sintomas. Em casos raros, uma pessoa pode sofrer parada cardíaca súbita durante atividades físicas.

Asma

A asma é uma condição comum que afeta as vias aéreas nos pulmões.

Pessoas com asma têm vias aéreas inflamadas que se contraem em resposta a gatilhos, incluindo exercícios. O termo médico para isso é broncoconstrição induzida pelo exercício.

Uma pessoa com histórico familiar de asma tem mais chances de desenvolvê-lo. Pessoas com asma podem experimentar:

• chiado
• tosse
• aperto no peito
• falta de ar

Tensão muscular e lesões

Segundo um trabalho de pesquisa publicado em 2013, quase metade de todos os casos relatados de distensões musculares no peito envolvem os músculos intercostais. Isso ajuda a pessoa a respirar e estabilizar o peito.

Os sintomas comuns de distensões musculares no peito incluem:

• dor aguda
• hematomas
• inchaço
• dor ao respirar
• dificuldade em mover a área

A causa mais comum de uma tensão muscular é o uso excessivo. Como resultado, as pessoas que exercitam regularmente os músculos do peito têm maior probabilidade de sofrer uma tensão ou ruptura.

O risco de distensões musculares do peito varia de acordo com a faixa etária:

• Os idosos são mais propensos a contrair esse tipo de tensão devido a uma queda.
• É menos provável que as crianças desenvolvam essa cepa.
• É mais provável que os adultos sofram dessa tensão com exercícios, esportes ou colisões de alto impacto.

Converse com um médico sobre qualquer dor no peito nova, não identificada ou agravada. Um médico pode ajudar a determinar a causa subjacente e recomendar um plano de tratamento, que pode incluir mudanças no estilo de vida.

Procure tratamento médico de emergência para detectar quaisquer sintomas de um ataque cardíaco. A dor no peito é o sintoma mais comum e alguns outros sintomas, como náusea, são mais comuns em mulheres que em homens.

Uma pessoa com asma induzida por exercício deve procurar tratamento específico. Um médico pode prescrever medicamentos e sugerir outras maneiras de reduzir os sintomas. Isso pode permitir que uma pessoa continue exercitando ou participando de esportes.