Benefícios, usos e efeitos colaterais

Plantas no Angélica O gênero cresce até 10 pés (3 metros) de altura e tem grupos semelhantes a globos de flores verdes ou amarelas que desabrocham em pequenos frutos amarelos.

Eles também tendem a ter um cheiro forte e único devido aos compostos aromáticos que contêm. O cheiro é frequentemente descrito como almiscarado, terroso ou herbáceo (1)

A. sinensis é conhecido por uma variedade de nomes, incluindo dong quai e ginseng feminino. É nativo da China e de outros países do Leste Asiático, onde é usado principalmente na medicina tradicional para tratar problemas hormonais femininos.

Por outro lado, A. archangelica é comumente conhecido como aipo selvagem ou angelica norueguesa. Este tipo cresce principalmente em países europeus, onde é usado em certas aplicações culinárias ou como medicamento fitoterápico.

Embora o nome raiz de angelica implique que apenas a raiz é usada, a maioria A. archangelica suplementos e produtos fitoterápicos contêm a raiz, sementes, frutos e / ou flores da planta. A. sinensis os produtos normalmente são feitos apenas com a raiz da planta.

Resumo

A. sinensis e A. archangelica estão relacionados, mas normalmente apenas a raiz do A. sinensis planta é usada na medicina herbal, enquanto todo o A. archangelica planta é usada.

Raiz de angélica, particularmente A. archangelica, tem alguns usos culinários. Às vezes, é usado na produção de gim e outras bebidas alcoólicas, e as folhas podem ser cristalizadas para uso como guarnição ou decoração.

No entanto, é usado principalmente como um remédio à base de ervas. Tem uma longa história de uso como medicamento tradicional na Europa e na Rússia, onde cresce selvagem.

Similarmente, A. sinensis raiz é usada na medicina tradicional chinesa, principalmente para fins de saúde da mulher (2)

Resumo

A. sinensis é usado para questões de saúde da mulher na medicina tradicional chinesa, enquanto A. archangelica é utilizado em certas partes da Europa como um remédio à base de ervas e para fazer bebidas alcoólicas.

No geral, há muito pouca evidência científica sobre os benefícios da raiz de angélica – também A. sinensis ou A. archangelica.

Benefícios do A. sinensis

Acredita-se que a maioria dos benefícios potenciais de A. sinensis vêm da ligustilida, um composto poderoso que compreende aproximadamente 1% da planta e fornece muito de sua fragrância forte (1, 3, 4)

Propriedades anticancerígenas

Em estudos com animais e tubos de ensaio, A. sinensis extrato mata células de glioblastoma, que é uma forma de câncer cerebral agressivo (5, 6)

No entanto, isso não significa que tomar um suplemento de raiz de angélica pode matar Cancer cerebral em humanos. Na verdade, isso é improvável, e muito mais pesquisas em humanos são necessárias antes A. sinensis pode ser considerado um tratamento potencial para o câncer.

Embora essas descobertas sejam um ponto de partida promissor para pesquisas futuras, você deve seguir o conselho de sua equipe de saúde se tiver câncer.

Cicatrização de feridas

A. sinensis pode promover cicatrização de feridas encorajando a angiogênese, ou a criação de novos vasos sanguíneos (7, 8)

Existem também algumas evidências iniciais de que pode promover especificamente a cicatrização de feridas de pé diabético. Estas podem ser mais graves e mais lentas para curar do que outras feridas devido aos vasos sanguíneos e danos nos tecidos que os níveis elevados de açúcar no sangue causam (9)

Alívio das ondas de calor da menopausa

Um dos usos mais comuns de A. sinensis, especialmente na medicina tradicional chinesa, é a gestão de sintomas da menopausa e outros problemas hormonais femininos (10)

As terapias complementares também estão crescendo em popularidade, à medida que mais pessoas procuram opções naturais para os sintomas da menopausa, como ondas de calor ou suores noturnos (11)

Algumas evidências sugerem que a diminuição dos níveis de serotonina no corpo pode contribuir para as ondas de calor da menopausa, e a raiz de angélica pode ajudar a manter ou aumentar os níveis circulantes de serotonina – reduzindo assim a gravidade e a frequência das ondas de calor (12)

Ainda assim, há muito poucas evidências de alta qualidade para apoiar o uso de A. sinensis para os sintomas da menopausa, nem qualquer evidência de longo prazo de sua segurança em mulheres na menopausa (13, 14)

Alívio de artrite

A. sinensis pode fornecer proteção contra ambos osteoartrite, ou “desgaste” das articulações, bem como artrite reumatóide (AR), uma condição inflamatória autoimune das articulações.

Completando com A. sinensis pode diminuir a inflamação, prevenir maiores danos às articulações e promover o reparo da cartilagem na osteoartrite (15)

Em relação a RA, A. sinensis pode diminuir a resposta inflamatória, reduzindo a dor e melhorando alguns de seus outros sintomas (16)

No entanto, esses estudos foram conduzidos em tubos de ensaio e modelos animais, então mais pesquisas são necessárias.

Benefícios da A. archangelica

A. archangelica também pode oferecer alguns benefícios, mas pouca pesquisa foi feita sobre esta erva. Além disso, a maior parte da pesquisa existente foi conduzida em tubos de ensaio e estudos em animais, que podem servir apenas como pontos de partida promissores para futuros estudos em humanos.

Propriedades anticancerígenas

Em tubos de ensaio e estudos com animais, A. archangelica – gostar A. sinensis – mostra alguns efeitos anticâncer e antitumorais promissores.

Por exemplo, descobriu-se que mata células de câncer de mama em tubos de ensaio e inibe o crescimento de tumor em camundongos. Pode ter efeitos semelhantes em câncer cervical, câncer de laringe e células de rabdomiossarcoma (17, 18, 19)

Acredita-se que esses efeitos venham da angelicina e da imperatorina, dois poderosos fitoquímicos encontrados em A. archangelica (17, 18, 19)

No entanto, esta pesquisa é insuficiente para provar que A. archangelica pode fornecer benefícios anticâncer ou antitumorais em humanos. Mais estudos são necessários. Você deve seguir o plano de tratamento recomendado pela sua equipe de saúde se tiver câncer.

Efeitos antimicrobianos

A. archangelica também pode matar bactérias, vírus e fungos prejudiciais.

Em estudos de tubo de ensaio, A. archangelica óleo essencial pode matar bactérias causadoras de doenças como Staphylococcus aureus e Escherichia coli (20)

A. archangelica extrato e alguns compostos isolados dele, incluindo imperatorina, também exibem atividade antiviral contra o herpes simplex(afta) vírus e coxsackievirus, que causa doenças digestivas (21)

A. archangelica o óleo essencial também se mostra promissor como um potencial conservante seguro para alimentos para inibir o crescimento de mofo, pois pode matar o mofo que cresce nas nozes (22)

Efeitos anti-ansiedade

Finalmente, há algumas evidências convincentes de estudos com animais que A. archangelica maio ajuda a reduzir a ansiedade.

Três estudos com ratos observaram que A. archangelica extrair relaxamento induzido e diminuição de comportamentos ansiosos nos animais (23, 24, 25)

No entanto, esses estudos não foram replicados em humanos, então é difícil saber se eles exercem os mesmos efeitos nas pessoas. Estudos humanos são necessários.

Resumo

A. sinensis oferece benefícios potenciais para a cicatrização de feridas, menopausa e artrite. A. archangelica pode fornecer benefícios anti-ansiedade e antimicrobianos. Ambos os tipos podem matar certas células cancerosas em estudos de tubo de ensaio, mas são necessárias mais pesquisas em humanos.

Raiz de angélica, particularmente A. sinensis, tem alguns efeitos colaterais conhecidos e pode causar algumas interações medicamentosas. Enquanto A. archangelica pode da mesma forma ter alguns efeitos colaterais potenciais, não foi estudado tanto quanto A. sinensis.

Tem havido casos suspeitos de alta dose A. sinensis suplementos que causam problemas cardíacos. A. sinensis também pode aumentar sua pressão arterial (26, 27)

A. sinensis também pode interagir com diluentes de sangue como a varfarina, possivelmente causando sangramento perigoso e potencialmente fatal em certos casos. Se você estiver tomando um diluente do sangue, você não deve usar A. sinensis sem primeiro esclarecê-lo com seu provedor de saúde (28, 29, 30)

Além disso, os membros do Angélica gênero contém furanocumarinas, que são os mesmos compostos da toranja que podem interagir com muitos medicamentos, incluindo certos colesterol e medicamentos anticonvulsivantes (31)

Converse com seu médico antes de suplementar com qualquer tipo de Angélica se você estiver tomando medicamentos prescritos que contêm um aviso de toranja.

Além disso, saiba que a fotodermatite, que é uma resposta anormal da pele aos raios ultravioleta (UV), e a dermatite de contato também são uma preocupação no manuseio da planta angélica (32)

Finalmente, devido à falta de evidências sobre sua segurança em mulheres grávidas e lactantes, você deve evitar tomar A. archangelica e A. sinensis se você está grávida, tentando engravidar ou amamentando (33)

Resumo

A. sinensis pode aumentar a pressão arterial, causar problemas cardíacos e interagir com anticoagulantes. Além disso, as plantas na Angélica gênero pode interagir com drogas que carregam um aviso de toranja.

Os suplementos de raiz de angélica são vendidos na forma de cápsulas e extrato líquido, bem como secos como chá.

Não foi estabelecida uma dosagem padrão, nem está claro qual seria a dose segura para evitar complicações e possíveis efeitos colaterais. A maioria dos suplementos de raiz de angélica contém 500–2.000 mg de raiz de angélica em pó ou extrato de raiz de angélica por porção.

Se você está tomando um diluente do sangue ou tem problemas cardíacos pré-existentes ou pressão alta, você deveria evitar A. sinensis a menos que seu médico tenha recomendado a você.

Além do mais, evite o autotratamento de uma condição médica com um Angélicaà base de suplemento, pois isso pode atrasar o atendimento profissional e ter consequências graves.

Certifique-se de consultar seu profissional de saúde antes de considerá-lo para qualquer finalidade de saúde.

Aquisição de angelica root

Certifique-se de que o produto que você compra contém o tipo de Angélica que você está procurando e se alinha com os efeitos desejados da suplementação.

Muitos suplementos chamados raiz de angélica ou angélica não especificam com que tipo são feitos.

Como regra geral, os suplementos de dong quai são feitos com A. sinensis, e suplementos de raiz de angélica são feitos com A. archangelica.

No entanto, alguns A. sinensis os suplementos também são chamados de raiz de angélica. Para evitar confusão, compre apenas um produto que divulgue quais espécies de Angélica contém.

Resumo

Uma dosagem padrão não foi estabelecida. A maioria dos suplementos de raiz de angélica contém 500–2.000 mg de raiz de angélica em pó ou extrato de raiz de angélica por porção. Além disso, verifique se as espécies de Angélica usado no suplemento é divulgado no rótulo.

A raiz da angélica é um medicamento fitoterápico popular que tem sido usado historicamente em partes da Europa e no Leste Asiático. Raiz de Angélica pode referir-se a qualquer A. archangelica ou A. sinensis.

Embora cada um tenha uma grande variedade de usos relatados, há muito pouca evidência para apoiar esses usos, e a maioria das evidências existentes provém de estudos em animais e em tubos de ensaio.

Se você estiver interessado em extrair raiz de angélica, verifique se o suplemento que você comprou é da espécie de raiz de angélica que você está procurando.