Benefícios, efeitos colaterais e riscos

Moringa contém muitos compostos saudáveis, como:

Também é extremamente baixo em gorduras e não contém colesterol prejudicial.

Acredita-se que a moringa tenha muitos benefícios e seus usos variam desde a saúde e a beleza, ajudando a prevenir e curar doenças. Os benefícios da moringa incluem:

1. Proteger e nutrir a pele e o cabelo

O óleo de semente de moringa é benéfico para proteger o cabelo contra os radicais livres e o mantém limpo e saudável. Moringa também contém proteínas, o que significa que é útil na proteção das células da pele contra danos. Ele também contém elementos hidratantes e desintoxicantes, que também estimulam a pele e os cabelos.

Pode ser bem sucedido na cura de infecções e feridas na pele.

2. Tratamento de edema

O edema é uma condição dolorosa em que o fluido se acumula em tecidos específicos do corpo. As propriedades anti-inflamatórias da moringa podem ser eficazes na prevenção do desenvolvimento de edema.

3. Protegendo o fígado

Moringa parece proteger o fígado contra danos causados ​​por medicamentos antituberculares e pode acelerar seu processo de reparo.

4. Prevenção e tratamento do câncer

Os extratos de moringa contêm propriedades que podem ajudar a impedir o desenvolvimento do câncer. Ele também contém niazimicina, que é um composto que suprime o desenvolvimento de células cancerígenas.

5. Tratamento de queixas estomacais

Os extratos de moringa podem ajudar a tratar alguns distúrbios estomacais, como constipação, gastrite e colite ulcerosa. As propriedades antibióticas e antibacterianas da moringa podem ajudar a inibir o crescimento de vários patógenos, e seu alto teor de vitamina B ajuda na digestão.

6. Luta contra doenças bacterianas

Devido às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e antimicrobianas, os extratos de moringa podem combater infecções causadas por Salmonella, Rhizopuse E. coli.

7. Tornar os ossos mais saudáveis

Moringa também contém cálcio e fósforo, que ajudam a manter os ossos saudáveis ​​e fortes. Juntamente com suas propriedades anti-inflamatórias, o extrato de moringa pode ajudar a tratar doenças como a artrite e também curar ossos danificados.

8. Tratamento de transtornos do humor

Pensa-se que a moringa seja útil no tratamento da depressão, ansiedade e fadiga.

9. Protegendo o sistema cardiovascular

Os poderosos antioxidantes encontrados no extrato de Moringa podem ajudar a prevenir danos cardíacos e também demonstraram manter um coração saudável.

10. Ajudar as feridas a curar

Foi demonstrado que o extrato de moringa ajuda a fechar as feridas, além de reduzir a aparência de cicatrizes.

11. Tratar diabetes

Moringa ajuda a reduzir a quantidade de glicose no sangue, bem como açúcar e proteínas na urina. Isso melhorou os níveis de hemoglobina e o conteúdo geral de proteínas nos testados.

12. Tratamento da asma

Moringa pode ajudar a reduzir a gravidade de alguns ataques de asma e proteger contra constrições brônquicas. Também foi demonstrado que ajuda a melhorar a função pulmonar e a respiração geral.

13. Proteção contra distúrbios renais

As pessoas podem ter menos probabilidade de desenvolver cálculos nos rins, bexiga ou útero, se ingerirem extrato de moringa. Moringa contém altos níveis de antioxidantes que podem ajudar nos níveis de toxicidade nos rins.

14. Reduzindo a pressão alta

A moringa contém isotiocianato e niaziminina, compostos que ajudam a impedir o espessamento das artérias, o que pode causar o aumento da pressão arterial.

15. Melhorando a saúde ocular

Moringa contém propriedades que melhoram a visão graças aos seus altos níveis de antioxidantes. Moringa pode parar a dilatação dos vasos retinianos, impedir o espessamento das membranas capilares e inibir a disfunção retiniana.

16. Tratamento da anemia e doença das células falciformes

Moringa pode ajudar o corpo de uma pessoa a absorver mais ferro, aumentando sua contagem de glóbulos vermelhos. Pensa-se que o extrato da planta é muito útil no tratamento e prevenção de anemia e doença falciforme.

Os produtos Moringa estão disponíveis para compra online.

Como todos os suplementos, a Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) não monitora a moringa; portanto, pode haver preocupações com a pureza ou a qualidade. É essencial entender a validade das alegações feitas pelos fabricantes, se é seguro usá-lo e que possíveis efeitos colaterais podem existir.

Há muitas pesquisas recentes para respaldar os benefícios, conforme declarado acima, embora muitos dos estudos ainda estejam em estágios preliminares ou os testes tenham sido realizados apenas em animais, em oposição aos humanos, portanto há muito mais a ser feito.