Benefícios do óleo seco, efeitos colaterais e como usá-los adequadamente

Quando você ouvir o termo “óleo seco” pela primeira vez, poderá imaginar um óleo que foi fervido até um pó. Mas na verdade não se refere à textura do óleo. Em vez disso, descreve a maneira como o óleo age quando entra em contato com a pele.

Qualquer óleo que sua pele absorve rapidamente pode ser chamado de óleo seco. Por outro lado, os óleos que deixam resíduos na pele são chamados de óleos úmidos.

A maioria dos óleos secos é feita de vegetais, ervas ou sementes que contêm ácidos graxos poliinsaturados, como o ácido linoleico.

Eles geralmente são usados ​​como hidratantes leves para cabelos, pele ou unhas. Alguns tipos comuns de óleos secos incluem:

Neste artigo, abordaremos os benefícios potenciais desses óleos e examinaremos situações em que usá-los pode ser uma escolha melhor do que usar um óleo úmido.

Os óleos secos oferecem os mesmos benefícios hidratantes que os óleos úmidos, sem deixar resíduos pegajosos na pele ou no cabelo. Muitas pessoas preferem óleos secos porque absorvem a pele poucos segundos após a aplicação.

Alguns benefícios potenciais de um óleo seco incluem:

• Hidrata a pele. A maioria dos óleos secos, como girassol e açafrão, contém ácido linoleico. Este ácido graxo pode manter a pele hidratada, ajudando-a a manter sua barreira de permeabilidade à água.
• Aumenta a produção de colágeno. Um estudo de 2013 realizado em ratos descobriu que a aplicação de óleo de abacate na pele pode aumentar a produção de colágeno (síntese de colágeno) e diminuir a inflamação.
• Melhora a pele seca ou rachada. Um estudo de 2011 mostra que a aplicação de óleo de abacate é uma excelente maneira de hidratar a pele seca, danificada ou rachada.
• Ajuda a combater os sinais de envelhecimento. Pesquisas em ratos sugerem que o alto número de antioxidantes do óleo de gergelim pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo da pele. Em teoria, isso poderia ajudar a proteger sua pele do envelhecimento prematuro.
• Reduz o dano do sol. O óleo de rosa mosqueta contém grandes quantidades de antioxidantes que podem proteger sua pele dos danos causados ​​pelos raios ultravioletas do sol.
• Promover o reparo da barreira cutânea. A pesquisa descobriu que o ácido linoléico no óleo de girassol pode ajudar a reparar a barreira da pele e manter a integridade da pele.
• Ajuda a gerenciar o eczema. As propriedades hidratantes dos óleos secos podem ajudar a gerenciar a pele seca e com coceira causada pelo eczema.

A aplicação de um óleo seco pode ajudar a hidratar o cabelo, além de reduzir a quebra e o frizz causados ​​pela secura.

A pesquisa descobriu que os óleos que contêm gorduras saturadas e monoinsaturadas penetram melhor no seu cabelo do que aqueles com gorduras poliinsaturadas. Portanto, a melhor opção para o seu cabelo pode ser escolher um óleo seco que contenha principalmente gorduras monoinsaturadas, como o óleo de abacate.

Para aplicar: adicione algumas gotas de óleo seco no cabelo quando estiver úmido e penteie o óleo.

A maioria dos óleos secos contém ácido linoléico, que ajuda a manter a pele hidratada e a manter a barreira natural à umidade.

Um pequeno estudo de 2012 com 19 participantes descobriu que, quando aplicado à pele, o óleo de girassol melhorava mais efetivamente a hidratação do que o azeite.

A pesquisa também descobriu que esse ácido graxo pode ajudar a reduzir a inflamação na pele.

Para aplicar: Depois de um banho ou duche quente, esfregue um óleo seco na pele para adicionar umidade.

As mesmas propriedades hidratantes do óleo seco que beneficiam o cabelo e a pele também podem ser boas para as unhas. A aplicação de óleo seco nas cutículas pode ajudar a prevenir o ressecamento e as unhas das unhas.

Para aplicar: esfregue algumas gotas de óleo seco entre as palmas das mãos para aquecê-lo e depois massageie-o nas cutículas.

Existem evidências de que a aplicação de óleos secos na pele pode ajudar na cicatrização de feridas.

A pesquisa descobriu que a aplicação de ácido oleico em feridas cirúrgicas pode aumentar a taxa de fechamento da ferida. A maioria dos ácidos graxos no óleo de abacate, por exemplo, é ácido oleico.

Um estudo de 2017 descobriu que uma massagem suave com óleo de gergelim reduzia a dor em pacientes hospitalizados com trauma nos membros.

O óleo seco vem em várias formas diferentes, incluindo:

• Como um spray. Muitos óleos secos vêm em um frasco de spray, o que os torna mais fáceis de aplicar nos cabelos ou na pele.
• Em um frasco conta-gotas. Algumas marcas de óleo seco são fornecidas em um frasco conta-gotas, o que é útil ao aplicar algumas gotas nas unhas, pele ou cabelo.
• Em xampus. Alguns xampus podem incluir óleos secos em seus ingredientes para facilitar a aplicação ao cabelo.
• Em hidratantes. Alguns hidratantes e produtos para o cuidado da pele também podem incluir óleo seco em seus ingredientes.

Os óleos secos geralmente são seguros para uso tópico e dificilmente causam efeitos colaterais graves. Porém, como em qualquer nova substância aplicada à pele, você pode potencialmente ter uma reação alérgica a um óleo.

Os efeitos colaterais de uma reação alérgica podem incluir:

Antes de usar um óleo novo pela primeira vez, você pode aplicá-lo em apenas uma pequena parte da pele e aguarde 24 horas para ver como a pele reage. Isso ajudará a determinar se você é alérgico ao óleo.

Você pode comprar óleo seco na maioria das lojas que vendem cosméticos. Eles também estão amplamente disponíveis online.

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O termo “óleo seco” refere-se a qualquer óleo que seca rapidamente em sua pele.

A maioria dos óleos secos provém de ervas, vegetais ou sementes. Muitos têm o potencial de hidratar a pele ou o cabelo sem o resíduo pegajoso que os óleos úmidos costumam deixar.

Lembre-se: na primeira vez em que aplicar qualquer novo produto para o cuidado da pele, é recomendável aplicá-lo em apenas uma pequena parte da pele e aguarde 24 horas para garantir que você não seja alérgico antes de usá-lo em todo o corpo.