Atrito na coxa: causas, tratamentos e prevenção

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Coxa atrito é talvez um dos problemas de pele mais comuns relacionados à coxa. Isso acontece como resultado do atrito quando as coxas se esfregam, danificando a pele. Quando você tem escoriações na coxa, pode notar lesões vermelhas semelhantes a bolhas que também podem queimar.

Embora seja verdade que o atrito nas coxas pode ser agravado pela umidade e pelo suor relacionado ao treino, você não deseja que o atrito o mantenha longe de suas atividades favoritas.

Com uma combinação de remédios caseiros e produtos de venda livre (OTC), você pode ajudar a tratar e prevenir o atrito, para que não interfira no seu dia a dia.

O atrito da coxa ocorre ao longo suas coxas depois de esfregar um contra o outro. Você pode estar lidando com irritações se notar os seguintes sintomas na área:

• vermelhidão
• lesões tipo bolha ou furúnculos
• uma erupção cutânea plana
• sensações de queimação
• dor
• coceira à medida que a pele cura

Se você tem atrito frequente, pode começar a perceber manchas marrons nas coxas. Elas se formam quando a pele se recupera após um episódio de atrito, mas podem recorrer se você tiver atrito contínuo.

O atrito nas coxas é causado quando as coxas se esfregam e causam atrito, semelhante ao uso de sapatos apertados que causam bolhas nos pés. Você pode estar em maior risco de atrito nas coxas devido a:

• suando, seja de exercícios ou de atividades diárias
• caminhando ou correndo
• usando perneiras, saias ou shorts finos que não fornecem barreira suficiente entre as coxas
• calor e umidade
• usando algodão ou outros tecidos que não absorvem umidade suficiente
• umidade presa entre as dobras da pele

O atrito na coxa pode ocorrer rapidamente. Para ajudar a tratar e prevenir as erupções resultantes, considere algumas das seguintes medidas. Isso inclui uma combinação de tratamentos de venda livre, bem como roupas especiais.

É importante tratar o atrito na coxa para que as erupções cutâneas não piorem. Consulte um médico se você suspeitar de uma infecção, que pode incluir sintomas como inchaço, pus e sensibilidade excessiva.

Bandas de coxa

As faixas da coxa são pequenos acessórios elásticos que você usa em toda a largura das coxas para ajudar a evitar irritações. Isso funciona particularmente bem se você estiver usando uma saia ou um vestido em que suas coxas entram em contato direto, mas você pode usá-las sob shorts, calças e roupas esportivas também.

Como bônus, você pode deslizar pelas faixas da coxa, mesmo que as coxas já estejam irritadas para proteger sua pele de ficar ainda mais ferida.

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Calções por atrito na coxa

Se você estiver procurando bandas de coxa com um pouco de cobertura extra, os shorts de atrito na coxa podem ser uma opção mais adequada. Eles funcionam da mesma maneira que as faixas da coxa, com o bônus adicional de absorver o suor extra. Os calções de atrito nas coxas funcionam particularmente bem sob vestidos.

Shorts de compressão, assim como outros shorts esportivos justos, podem funcionar bem na prevenção de atrito nas coxas.

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Creme ou bálsamo por atrito nas coxas

Quando se trata de tratar coxas recém-irritadas, pode ser necessário mais do que shorts ou faixas para tratar os sintomas. É aqui que os cremes e bálsamos por atrito na coxa podem ser úteis.

Cremes e bálsamos para atrito especiais são fornecidos em aplicadores de bastão fáceis de usar. Eles são formulados com lubrificantes que ajudam a impedir que a pele grude, reduzindo o risco de atritos subsequentes que causam irritação.

Um produto usado pelos atletas é o BodyGlide, que contém alantoína para ajudar a proteger a pele do atrito.

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Talco

O pó de bebê tem vários usos para a prevenção da umidade, incluindo atrito nas coxas.

Para obter melhores resultados, aplique pó de bebê ou corpo nas coxas antes de se vestir e, em seguida, aplique novamente ao longo do dia, conforme necessário. Procure fórmulas à base de amido de milho que absorvem a umidade naturalmente. Você pode ficar longe de produtos à base de talco.

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Vaselina

A vaselina é mais conhecida por seus efeitos lubrificantes. No entanto, pode criar uma barreira para evitar atritos e atrito. Você também pode aplicar vaselina nas coxas com atrito para alívio da queimadura.

A vaselina funciona tão bem quanto os bálsamos de atrito especializados em termos de prevenção de atrito. Embora você ache difícil aplicar, essa opção é mais acessível.

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Bálsamo labial

Quando você está em trânsito e não tem produtos anti-fricção à mão, seu protetor labial favorito pode salvar o dia. O protetor labial contém camadas protetoras para os lábios sensíveis, e isso também pode proteger a pele delicada das coxas.

Adicione uma camada de protetor labial à área quantas vezes for necessário.

O brilho labial não funciona da mesma maneira que o protetor labial, portanto, use apenas versões em stick.