Alternativas naturais de desodorantes para poços saudáveis ​​e felizes

Por que escolher uma maneira natural de não cheirar?

Alguns acreditam que os ingredientes dos desodorantes tradicionais, como os parabenos e o alumínio, podem ter efeitos negativos para a saúde.

De acordo com um Estudo de 2018, o alumínio pode alterar a resposta do corpo ao estrogênio, o que pode ser prejudicial ao longo do tempo. Um estudo de 2017 observou que mulheres com câncer de mama relataram usar antitranspirantes várias vezes ao dia, enquanto aquelas sem câncer de mama relataram menos uso.

Um estudo de 2013 observou que o alumínio encontrado no tecido mamário pode causar danos oxidativos, inflamação e interrupção do metabolismo do ferro.

De acordo com a American Cancer Society, no entanto, não há uma ligação clara ou direta entre os parabenos ou o alumínio e o câncer.

Embora mais pesquisas sejam necessárias para entender os riscos associados aos desodorantes tradicionais, existem muitas alternativas naturais que também previnem o suor e o odor corporal.

Você pode encontrar alguns dos ingredientes abaixo em seu armário de cozinha, e eles são ótimas alternativas ao desodorante.

Witch Hazel

Witch hazel é um ingrediente versátil para manter em seu armário. É natural adstringente e é antiinflamatório, o que significa que remove o excesso de umidade da pele e mata as bactérias.

Também é uma alternativa popular de desodorante porque não deixa resíduos na pele. Além disso, ele se livra do odor rapidamente.

A principal desvantagem desse método é que ele passa rapidamente e precisa ser reaplicado ao longo do dia.

Como usar

Basta colocar a hamamélis em um cotonete ou pano de algodão reutilizável e esfregar na área das axilas.

Bicarbonato de sódio ou amido de milho

Esses ingredientes típicos de cozinha são usados ​​para mais do que apenas assar ou cozinhar. Eles também são ótimos produtos de higiene natural.

Como usar

Misture 1/8 colher de chá com um pouco de água e esfregue sob os braços.

Você também pode usar uma mistura de bicarbonato de sódio e amido de milho para combater o odor e a transpiração. Misture uma parte de bicarbonato de sódio com seis partes de amido de milho e polvilhe o pó sob os braços.

Atenção

Para aqueles com pele sensível, o bicarbonato de sódio é conhecido por causar possível irritação devido à sua alta alcalinidade e a acidez natural do corpo.

Certifique-se de realizar um teste de remendo antes de usá-lo como desodorante.

Suco de limão

Quando a vida te dá limões … usar como desodorante?

Você pode se surpreender ao saber que aplicar suco de limão nas axilas é uma maneira simples de eliminar o odor. O suco de limão está cheio de ácido cítrico, que naturalmente elimina as bactérias causadoras de odores.

Como usar

Corte um limão ao meio e esprema 1 colher de chá de suco. Mergulhe uma bola de algodão e aplique direto nas axilas. Mantenha o limão na geladeira para um efeito calmante extra.

Atenção

Não aplique suco de limão logo após o barbear. O limão é altamente ácido e pica.

Álcool isopropílico

Esfregar o álcool mata as bactérias, inclusive as que causam odores. Além disso, é significativamente mais barato do que os desodorantes convencionais.

Como usar

Encha um borrifador com álcool isopropílico e borrife nas axilas.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem vários usos e benefícios, como ser uma alternativa ao desodorante.

Como usar

Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã com 1 colher de sopa de água. Use um algodão ou pano reutilizável para aplicar a mistura nas axilas.

Óleo de côco

O óleo de coco é incrivelmente versátil para as necessidades do cabelo e da pele. Também é antibacteriano e antiviral, o que significa que pode eliminar bactérias causadoras de odores na área das axilas.

Como usar

Pegue 1/4 de colher de chá de óleo e esfregue debaixo dos braços com um pano de algodão ou com os dedos. Deixe secar completamente antes de vestir, pois o óleo pode manchar facilmente as roupas.

Bicarbonato de sódio e óleo de coco

O bicarbonato de sódio é uma das maneiras mais fáceis de substituir desodorantes comprados em lojas. É simples, eficaz e barato.

No entanto, se você não quiser usar um desodorante em pó puro, pode misturá-lo com óleo de coco. Isso criará uma barra flexível que pode ser aplicada diariamente.

Como usar

Combine 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e amido de milho cada com 6 colheres de sopa de óleo de coco. Coloque na geladeira para endurecer e aplique conforme necessário.

Desodorante cristal

O desodorante cristal se tornou mais popular nos últimos anos. Consiste em sais minerais e nada mais. Funciona criando um escudo que purifica o suor para prevenir odores.

Como usar

Aplique o desodorante cristal na pele molhada ou mergulhe-o na água várias vezes ao aplicar.

É melhor aplicar algumas camadas e deixar secar antes de vestir qualquer roupa. De qualquer forma, o desodorante não deixará nenhuma marca branca em suas roupas.

Tenha em mente

Sean Busch, CEO da marca Puracy, à base de plantas e produtos naturais para casa e higiene, observa que é comum que um novo desodorante não funcione tão bem quando você muda para alternativas naturais. Dê ao seu corpo algum tempo para se ajustar aos novos ingredientes.

“Ao trocar de desodorante sintético para natural, recomendamos dar de 2 semanas a um mês”, diz Busch. “Isso permite que seu corpo enxágue o que sobrou na pele e dá tempo para que seus poros voltem. Após esse período, algumas pessoas percebem que não precisam de desodorante. ”

As alternativas de desodorantes oferecem vários benefícios em relação às marcas convencionais.

Diga adeus às manchas amarelas

O alumínio nos desodorantes tradicionais pode criar um pigmento amarelo quando misturado com o suor. A boa notícia é que essas manchas podem ser corrigidas trocando um antitranspirante clássico por um alternativo que não contenha alumínio.

Suave para peles sensíveis

Ingredientes como álcool e alumínio podem irritar a pele sensível. Muitas alternativas de desodorantes são feitas de ingredientes muito mais suaves do que as opções convencionais.

Dica profissional: “Totalmente natural” não significa automaticamente seguro. Verifique os ingredientes individuais no rótulo do desodorante para irritantes. Você também pode fazer um teste de adesivo para garantir que sua pele tolera bem esses ingredientes.

Reduza sua carga química

Os desodorantes típicos contêm ingredientes controversos que podem causar problemas de saúde. Isso inclui alumínio, parabenos, ftalatos e triclosan.

Cada vez mais, esses ingredientes são vistos com ceticismo.

Tem havido uma tendência de “consumidores se afastando de ingredientes menos seguros ou à base de petróleo, incluindo dimeticona de silicone, corantes e perfumes”, diz Busch.

De acordo com Busch, os consumidores estão pensando mais criticamente sobre por que seus desodorantes têm enchimentos, fragrâncias e outros ingredientes que não precisam estar presentes para fazer o trabalho.

Eles também podem ter efeitos ambientais negativos. “Vários desodorantes tradicionais são de base petroquímica e incluem coisas como silicone dimeticone, perfume e coisas que não se biodegradam naturalmente no meio ambiente”, disse Busch.

Fazer seus próprios desodorantes naturais em casa é uma opção que pode ser mais fácil do que você pensa.

Você pode experimentar ingredientes e aromas até encontrar o que realmente gosta ou pode alterá-lo a cada vez.

Experimente essas receitas rápidas que requerem apenas alguns ingredientes.

Dica de profissional: mantenha os desodorantes caseiros em um local fresco e seco para evitar que derretam. Para usar, coloque sobre uma superfície quente ou corra sob água morna para amolecer.

Receita # 1

Ingredientes

• 1/3 xícara de óleo de coco
• 1/4 xícara de pó absorvente (como pó de araruta, pó de carvão, bicarbonato de sódio ou amido de milho)
• 1/4 xícara de bicarbonato de sódio (se você tiver pele sensível, substitua por um dos pós acima)
• 1/3 xícara de hidratante de manteiga de karité (opcional, mas altamente recomendado)

instruções

1. Combine todos os ingredientes secos em uma tigela.
2. Adicione o óleo de coco aos ingredientes secos. Usando um mixer, combine os ingredientes até ficar homogêneo. Derreta a manteiga de karité e adicione-a.
3. Despeje a mistura em uma jarra de vidro hermética e deixe descansar por uma hora.
4. Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha da mistura em cada axila com uma espátula de beleza ou palito de picolé. Use os dedos para esfregar bem.

Receita # 2

Ingredientes

• 1/4 xícara de bicarbonato de sódio
• 1/4 xícara de pó de araruta ou amido de milho
• 5 colheres de sopa de óleo de coco

instruções

1. Combine os ingredientes secos, mexendo bem.
2. Adicione o óleo de coco para fazer uma pasta.
3. Guarde em um recipiente hermético.
4. Aplique sob os braços quando necessário.

Receita # 3

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de manteiga de karité
• 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• 2 colheres de sopa de amido de milho
• 2 colheres de sopa de manteiga de cacau
• 1 colher de chá de óleo de vitamina E

instruções

1. Derreta a manteiga de karité e a manteiga de cacau.
2. Combine com ingredientes secos e misture bem.
3. Adicione o óleo de vitamina E.
4. Coloque a mistura em um recipiente hermético e mantenha refrigerado.
5. Aplique conforme necessário.

Desinfetante para as mãos

Se há uma coisa que a maioria de nós carrega de forma consistente atualmente, é desinfetante para as mãos. Basta esguichar um pouco em cada axila para remover as bactérias e livrar-se do cheiro.

Óleos essenciais

Talvez você tenha esquecido de colocar o desodorante antes de sair de casa, mas acontece que você tem alguns óleos essenciais seguros para a pele na bolsa.

Sem problemas! Misture seus favoritos e aplique em suas axilas. Você pode continuar reaplicando ao longo do dia, à medida que passa.

Atenção

Embora a pesquisa sugira que há benefícios para a saúde, a Food and Drug Administration (FDA) não monitora ou regula a pureza ou a qualidade dos óleos essenciais.

É importante conversar com seu médico antes de começar a usar óleos essenciais. Pesquise a qualidade dos produtos de uma marca.

Sempre faça um teste de remendo antes de tentar um novo óleo essencial.

Babosa

Aloe vera não é apenas uma das plantas mais difíceis de matar, mas também é incrivelmente útil.

O Aloe tem propriedades antibacterianas e anti-sépticas naturais, o que significa que pode se livrar das bactérias causadoras de odores.

Como usar

Quebre um pequeno pedaço de aloe vera de sua planta e aplique o gel diretamente nas axilas. Você também pode usar o gel de aloe vera puro de um frasco pré-embalado.

Você pode comprar desodorante natural na maioria das lojas de produtos naturais, onde outros produtos naturais para a pele são vendidos, ou online. Aqui estão alguns produtos a serem considerados:

• O Desodorante Native é eficaz, hidratante, vem em diversos aromas refrescantes e divertidos e é feito com apenas 14 ingredientes naturais.
• O desodorante natural da Schmidt é um desodorante vegan e sem crueldade que, segundo as pessoas, funciona tão bem quanto as formulações de desodorante mais tradicionais.
• O desodorante natural Green Tidings é um produto de comércio justo, livre de crueldade e vegano.
• O Desodorante Ursa Major Hoppin ‘Fresh é um desodorante fresco, limpo e refrescante que elimina o odor nas axilas enquanto absorve o excesso de umidade e acalma a pele sensível.
• Meow Meow Tweet O Creme Desodorante Sem Bicarbonato de Soda é um creme desodorante natural para peles sensíveis em um frasco recarregável com embalagem compostável.
• O desodorante Tom’s of Maine é uma ótima opção inicial de uma conhecida marca de produtos naturais.
• Crystal Mineral Desodorant Stick mantém os odores afastados por até 24 horas, dura cerca de um ano e tem apenas um ingrediente (sais minerais).
• JĀSÖN Soothing Aloe Desodorant Stick é feito de gel orgânico de aloe vera, amido de milho, vitamina E e óleo de lavanda.

Encontrar a alternativa de desodorante que funciona melhor para você é um processo pessoal. Provavelmente também exigirá uma boa quantidade de tentativa e erro.

Dê um tempo e experimente para descobrir o que funciona para você.

Ashley Hubbard é redatora autônoma de Nashville, Tennessee, com foco em sustentabilidade, viagens, veganismo, saúde mental, justiça social e muito mais. Apaixonada por direitos animais, viagens sustentáveis ​​e impacto social, ela busca experiências éticas em casa ou na estrada. Visite o site dela wild-hearted.com.