Álcool e testosterona: efeitos de longo e curto prazo

Existem três glândulas necessárias para a produção de testosterona nos homens: o hipotálamo, a glândula pituitária anterior e os testículos.

1. O hipotálamo libera um hormônio chamado hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRH), que atua na glândula pituitária anterior.
2. A glândula pituitária anterior então libera o hormônio luteinizante (LH) e o hormônio folículo-estimulante (FSH).
3. Em resposta ao LH e FSH, seus testículos então sintetizam testosterona.

O álcool pode interromper a produção de testosterona interferindo nas três glândulas.

Efeitos de longo prazo do álcool na testosterona

Pessoas que bebem muito têm mais probabilidade de ter função testicular deficiente do que pessoas que consomem uma quantidade moderada de álcool.

O consumo excessivo de álcool geralmente é considerado mais de 15 doses por semana para homens ou mais de oito doses por semana para mulheres.

Homens que bebem muito têm mais probabilidade de experimentar:

• disfunção erétil
• baixos níveis de testosterona
• libido baixa

Acredita-se que o uso indevido de álcool crônico danifique as células de Leydig em seus testículos, que são responsáveis ​​pela produção de testosterona. O álcool também pode interferir na liberação de LH, FSH e GnRH.

O consumo moderado de álcool não parece ter efeitos de longo prazo na saúde reprodutiva ou nos níveis de testosterona.

O consumo moderado de álcool geralmente é definido como não mais do que uma bebida para mulheres ou duas bebidas para homens em um único dia.

Efeitos de curto prazo do álcool na testosterona

Acredita-se que o consumo agudo de álcool pode causar prejuízos a curto prazo na liberação de testosterona, afetando negativamente o hipotálamo e a glândula pituitária.

Pesquisa descobriu que a testosterona pode cair até 30 minutos após o consumo de álcool.

No um estudo, homens saudáveis ​​receberam meio litro de uísque por dia durante 30 dias, e seus níveis de testosterona foram comparados aos de homens com alcoolismo crônico.

Os níveis de testosterona dos homens saudáveis ​​começaram a cair no terceiro dia e atingiram níveis semelhantes aos dos homens com alcoolismo no final do mês.

O álcool prejudica a função das células de Sertoli em seus testículos. Essas células são necessárias para a maturação do esperma.

O desenvolvimento do esperma é denominado espermatogênese. Tanto a testosterona quanto o FSH desempenham um papel na espermatogênese.

As interrupções nesses hormônios podem levar à parada espermatogênica. A parada espermatogênica é um desenvolvimento interrompido de espermatozoides que pode levar à baixa concentração de espermatozoides no sêmen.

Estudos descobriram que 50 por cento dos bebedores pesados ​​tiveram parada espermatogênica em comparação com apenas 20% dos homens sem alcoolismo.

Eles também descobriram que os homens que bebiam muito tinham testículos ligeiramente menores do que os que não bebiam.

UMA Estudo de 2017 examinando 16.395 homens saudáveis ​​descobriu que o consumo excessivo de álcool pode afetar negativamente o volume do sêmen e a morfologia do esperma. O consumo moderado de álcool não teve efeito significativo em nenhum dos parâmetros.

Outro estude examinando 8.344 homens saudáveis ​​da Europa e dos Estados Unidos também descobriu que a ingestão moderada de álcool não afetou a qualidade do sêmen.

Embora seja comumente conhecido que as mulheres não devem beber durante a gravidez, algumas pesquisas sugerem que os homens que bebem muito antes da fertilização também podem colocar seu futuro bebê em um risco elevado de desenvolver defeitos congênitos.

Os sintomas de baixa testosterona em homens adultos incluem:

Abandonar o álcool pode ajudar a reverter alguns dos danos ao cérebro e aos testículos.

No entanto, dependendo de quanto e há quanto tempo você bebe, a recuperação pode levar meses ou anos. Alguns danos podem ser permanentes.

Um mouse estude descobriram que o dano do álcool no trato reprodutivo masculino era de alguma forma reversível após 10 semanas de abstinência de álcool. Embora os resultados dos estudos com animais nem sempre sejam transferidos para os humanos, os resultados deste estudo sugerem que pelo menos uma recuperação parcial é possível.

Mais pesquisas são necessárias em seres humanos para entender melhor até que ponto o sistema reprodutor humano pode se curar.

Adotar um estilo de vida saudável em geral pode ajudar na recuperação. Evitar junk food, seguir uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente e dormir o suficiente pode ajudá-lo a manter os níveis hormonais ideais.

Pessoas com histórico de uso indevido de álcool apresentam risco elevado de desenvolver níveis baixos de testosterona. Continuar a beber muito durante a terapia de reposição de testosterona pode prejudicar a eficácia do tratamento.

Muitos médicos recomendam limitar ou abandonar o álcool durante o tratamento com testosterona.

Mais que 90 por cento dos homens com doença hepática avançada também têm níveis baixos de testosterona. Continuar a beber pode piorar os danos ao fígado, o que levará a mais problemas de saúde e ainda mais diminuição da produção de testosterona.

Se você acredita que o consumo de álcool está afetando seus níveis de testosterona ou sua saúde reprodutiva, é uma boa ideia consultar um médico.

Seu médico pode recomendar as melhores opções de tratamento para seus baixos níveis de testosterona e sua dependência de álcool.

O consumo excessivo de álcool pode diminuir seus níveis de testosterona e prejudicar sua fertilidade.

Beber pesado para os homens é geralmente considerado mais de 15 doses por semana.

Parar de beber ou diminuir a ingestão de álcool para um nível seguro pode ajudar a reverter alguns dos danos causados ​​pelo consumo crônico de álcool.