Afrodisíacos: Eles funcionam?
A busca pela satisfação sexual é tão antiga quanto a própria civilização. A medicina do século XXI pode desvendar o segredo? Apesar dos estudos clínicos de boa qualidade, o Santo Graal dos afrodisíacos permanece por ser encontrado.
Para muitos casais, uma vida sexual feliz é fundamental para a felicidade a longo prazo. Mas disfunção sexual e perda de interesse em sexo são problemas comuns, afetando a felicidade sexual e a satisfação no relacionamento.
Em 2015, um painel de especialistas revisou estudos científicos que investigam a disfunção sexual em homens e mulheres.
Escrevendo em O Jornal de Medicina Sexual, eles concluem que “[…] que as disfunções sexuais mais frequentes para as mulheres são disfunções de desejo e excitação. Além disso, há uma grande proporção de mulheres que experimentam múltiplas disfunções sexuais. ”
“Para os homens”, eles acrescentam, “ejaculação precoce e disfunção erétil são as disfunções sexuais mais comuns”.
Os afrodisíacos são a resposta para colocar nossas vidas sexuais de volta aos trilhos?
De acordo com a Food and Drug Administration (FDA), “[A]Qualquer produto que possua rotulagem alega que despertará ou aumentará o desejo sexual, ou que melhorará o desempenho sexual, é um medicamento afrodisíaco ”.
Foram feitas afirmações ousadas sobre muitos afrodisíacos em potencial, que variam de especiarias comumente usadas e extratos de plantas exóticas a órgãos de animais e insetos terrestres.
Muitos deles estão impregnados de história e crenças culturais de longa data, mas existem poucas evidências científicas para mostrar que eles têm os efeitos desejados.
Alguns produtos, como a ioimbina – extraída da casca da árvore da ioimbina da África Ocidental – foram associados a graves riscos à saúde, como ataques cardíacos e convulsões, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa.
Felizmente, estamos emergindo lentamente da idade das trevas da pesquisa afrodisíaca, com o número de estudos de boa qualidade – com o objetivo de descobrir quais compostos são seguros e como eles funcionam – aumentando constantemente.
Em uma revisão das evidências científicas subjacentes aos afrodisíacos naturais, a Dra. Elizabeth West, do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade da Califórnia em Irvine, e o Dr. Michael Krychman, do Centro da Califórnia para Medicina Sexual de Saúde e Sobrevivência em Newport Beach, explique que “enquanto os dados ainda são limitados, o ginkgo, o ginseng, a maca e o Tribulus têm dados promissores por trás deles”.
Foi demonstrado que o ginkgo aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos periféricos, incluindo os órgãos genitais. Enquanto um estudo mostrou uma melhora na função sexual em homens e mulheres, esses achados não foram apoiados em outro estudo, de acordo com os drs. West e Krychman.
O ginkgo é bem tolerado pela maioria das pessoas, mas pode causar risco de sangramento excessivo, advertem.
Vários estudos clínicos duplo-cegos, controlados por placebo, apóiam a noção de que o ginseng é eficaz para a disfunção erétil e – em menor grau estudado – pode melhorar a excitação sexual em mulheres na menopausa.
Como no ginkgo, pode haver efeitos colaterais, que incluem sintomas gastrointestinais menores. Aqueles com câncer sensível ao hormônio devem evitar o ginseng.
De acordo com os drs. West e Krychman, “a pesquisa em roedores mostrou que a maca [an Andean root vegetable] libido efetivamente aprimorada e função erétil melhorada após suplementação. ”
Embora três estudos clínicos tenham mostrado melhora na função sexual em mulheres e homens, outro estudo não o fez.
O Tribulus terrestris, uma planta tradicionalmente usada na medicina chinesa e ayurvédica, contém um composto que é convertido em desidroepiandrosterona, um hormônio esteróide natural.
“Um estudo com roedores mostrou aumento da produção de esperma após a suplementação com Tribulus”, dizem os drs. West e Krychman. A satisfação sexual das mulheres que tomavam Tribulus terrestre foi melhorada em vários estudos – incluindo um estudo de 2017 – enquanto a qualidade do sêmen e a disfunção erétil em homens também tiveram um aumento.
Apesar do aumento de estudos clínicos de boa qualidade, o FDA alerta que “[t]falta de dados adequados para estabelecer o reconhecimento geral da segurança e eficácia de qualquer […] ingredientes […] para OTC [over-the-counter] use como um afrodisíaco. “
Eles emitem um aviso adicional:
“Com base nas evidências atualmente disponíveis, qualquer medicamento OTC que contenha ingredientes para uso como afrodisíaco não pode ser geralmente reconhecido como seguro e eficaz. ”
Portanto, antes de se apressar para estocar qualquer afrodisíaco, pode valer a pena ter em mente este aviso. Conversar com seu médico, em vez de tomar o assunto por conta própria, pode ser uma opção mais segura.
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