Adolescentes experimentando níveis mais baixos de ansiedade com ensino remoto

o estude, que foi conduzido por pesquisadores da University of Bristol, fez uso de um estudo já em andamento que trata do uso de mídia social e saúde mental de adolescentes.

Os participantes já haviam feito uma pesquisa de linha de base antes da pandemia em outubro de 2019.

Para avaliar o impacto da pandemia, outra pesquisa foi realizada durante o período de abril / maio.

Mais de 1.000 alunos do nono ano de 17 escolas secundárias no sudoeste da Inglaterra estiveram envolvidos no estudo. O nono ano é equivalente à oitava série nos Estados Unidos.

A equipe descobriu que 54% das meninas de 13 a 14 anos corriam risco de ansiedade antes da pandemia, com esse número caindo 10% durante o bloqueio.

Vinte e seis por cento dos meninos na mesma faixa etária estavam em risco durante a pesquisa inicial, em comparação com 18 por cento durante o confinamento.

Os níveis de depressão permaneceram bastante consistentes, no entanto, com as meninas experimentando um aumento de 3% no número de pessoas em risco e os meninos tendo uma queda de 2%.

Muitos dos adolescentes relataram uma maior sensação de bem-estar enquanto estavam presos. Os meninos relataram uma melhora maior do que as meninas. Além disso, aqueles que relataram a menor sensação de bem-estar antes da pandemia experimentaram a maior melhora.

Muitos alunos também relataram sentir uma maior conexão com suas escolas, com maiores oportunidades de conversar com seus professores.

Entre as meninas, o aumento da sensação de bem-estar e a redução da ansiedade parecem estar relacionados ao aumento do uso das mídias sociais.

Emily Widnall, MSc, que foi a principal autora do estudo, disse que ela e sua equipe ficaram surpresas ao ver os resultados da pesquisa.

Muitas pessoas, incluindo especialistas em saúde infantil, esperavam ver um aumento da ansiedade.

“No entanto, ao dar um passo para trás”, disse ela, “sabemos que a escola para muitos jovens pode ser bastante ansiosa em termos de pressões de exames e relacionamentos desafiadores, incluindo bullying.

“Esta foi uma oportunidade realmente única de entender como muitos adolescentes mais jovens se sentem sem as pressões do dia-a-dia da vida escolar …”

Ela disse que sua equipe planeja fazer mais pesquisas para descobrir por que o ambiente escolar contribui para a ansiedade e como a cultura escolar pode apoiar mais a saúde mental dos adolescentes.

Ela acrescentou que é “fundamental mantermos um olhar atento sobre a saúde mental e o bem-estar dos jovens no retorno à escola, pois podemos ver um aumento na ansiedade, especialmente para aqueles que se sentiam menos ligados à escola pré-pandemia e, portanto, provavelmente se adaptaram bem ao bloqueio. ”

Ela observou ainda que os jovens relataram estar mais conectados do que nunca, apesar de não estarem fisicamente na escola.

“Pode ser que as plataformas digitais possam desempenhar um papel maior no futuro em termos de uso como ferramenta de aprendizagem nas escolas”, disse ela.

Frank A. Ghinassi, PhD, ABPP, presidente e CEO da Rutgers Health University Behavioral Health Care, que não esteve envolvido no estudo, explicou que existem vários fatores-chave que levam à depressão e ansiedade entre os adolescentes.

Entre eles estão inadequação alimentar, estresse econômico, instabilidade de moradia, conflito entre os pais, violência doméstica, problemas de autoestima, bullying, status de pária social, expectativas acadêmicas, problemas de relacionamento romântico, confusão de papéis conforme se aproximam da idade adulta e sentimentos de não pertencer.

Ele enfatizou, porém, que a estabilidade é fundamental para as crianças dessa faixa etária.

Os adolescentes precisam de alguém que “possa ser uma fonte consistente de conselho, apoio, confiança e amor”, disse ele. “Alguém ou algum grupo de família e / ou amigos que valoriza seu valor, de uma forma sem julgamentos …”

No dia a dia, Ghinassi sugere que os pais façam coisas como encorajar rotinas regulares de sono, alimentação e exercícios.

Os pais também podem ajudar seus filhos adolescentes facilitando o contato nas redes sociais, disse ele.

Além disso, eles podem ajudar a promover um sentimento de autoproteção e resiliência em seus filhos, incentivando-os a usar coberturas para o rosto, lavar as mãos e praticar o distanciamento físico.

Widnall sugere que os pais devem estar cientes de que as crianças podem ter dificuldades ao voltar para a escola após as férias de verão.

Eles passaram por grandes mudanças, ela explicou, e a escola será muito diferente neste outono.

Haverá novos protocolos de segurança em vigor devido ao COVID-19, como distanciamento físico e coberturas faciais.

Ela sugere que os pais conversem com os filhos e lhes dê garantias.

Ela também recomenda que os pais fiquem atentos a sinais de ansiedade e que comuniquem quaisquer preocupações que tenham com a escola de seus filhos.