Ácidos graxos ômega-3 e colesterol têm um papel principal na dieta antidepressiva da medicina tradicional iraniana

A depressão é um dos maiores problemas de saúde do nosso mundo. Estudos recentes revelaram a relação entre dieta e depressão. Na medicina tradicional iraniana, existe uma dieta terapêutica que é recomendada para doenças melancólicas como a depressão. Um dos principais componentes dessa dieta é a carne. As carnes são divididas em 2 grupos: recomendadas e abstinentes. O objetivo deste estudo foi esclarecer a lógica desta dieta, comparando os elementos nutricionais dos 2 grupos entre si. Para este propósito, livros proeminentes sobre a medicina tradicional iraniana foram pesquisados ​​em busca de carnes abstinentes e recomendadas tradicionalmente prescritas para pacientes deprimidos. Os resultados de cada grupo foram comparados com o outro por meio do Teste de Mann-Whitney (SPSS versão 16). Os resultados mostraram que as carnes recomendadas contêm maiores quantidades de ácidos graxos poliinsaturados (P = 0,01), especialmente ômega-3 (P = 0,03). Ambos os grupos contêm grandes quantidades de colesterol. A medicina tradicional iraniana recomenda o consumo de carnes que contenham colesterol com ácidos graxos ômega-3 na depressão.