Acabando com os mitos sobre os ácidos graxos ômega-3

Embora haja uma enorme quantidade de informações disponíveis sobre os ácidos graxos ômega-3, às vezes é enganosa, contraditória e sem suporte de fatos científicos. Os consumidores e profissionais médicos podem ficar confusos quanto ao valor potencial dos suplementos de ácidos graxos ômega-3, apesar de terem lido ou ouvido falar sobre o consumo de óleo de peixe e / ou benefícios e riscos dos ácidos graxos ômega-3. A disponibilidade de uma formulação de prescrição de ésteres etílicos de ácidos ômega-3 (P-OM3) forneceu novas informações importantes que ajudam a dissipar os mitos e aliviar as preocupações em torno do uso de ácidos graxos ômega-3 na prática clínica. A segurança e a eficácia do P-OM3, mas não dos ácidos graxos ômega-3 do suplemento dietético, estão documentadas em estudos controlados com placebo. Em geral, estudos usando dosagens de P-OM3 aprovadas pela Food and Drug Administration não comprovaram vários mitos em torno dos efeitos negativos dos ácidos graxos ômega-3. Assim, agora existem diretrizes clínicas baseadas em evidências para o uso de ácidos graxos ômega-3 na prática clínica.