A socialização poderia nos ajudar a evitar o diabetes?
Um novo estudo da Universidade de Maastricht revelou que pessoas socialmente isoladas têm maior risco de diabetes tipo 2. Então, uma vida social ativa poderia nos ajudar a evitar alguns dos fatores de risco para essa condição?
Recentemente, os pesquisadores se concentraram em como nossos laços sociais podem influenciar nossa saúde corporal e mental.
Nos últimos meses, Notícias médicas hoje relataram que manter amizades íntimas pode ajudar a manter o declínio mental distante e que a qualidade de vida melhora com o exercício como parte de um grupo.
Um novo estudo do Centro Médico da Universidade de Maastricht, na Holanda, revelou agora que ser socialmente ativo se correlaciona com um risco reduzido de diabetes tipo 2.
“Grupos de alto risco para diabetes tipo 2 devem ampliar sua rede e devem ser incentivados a fazer novos amigos e se tornarem membros de um clube, como organização de voluntários, clube esportivo ou grupo de discussão”, recomenda o co-autor do estudo. Dra. Miranda Schram.
Ela acrescenta que “os homens que vivem sozinhos parecem estar em maior risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, [so] eles devem ser reconhecidos como um grupo de alto risco na área da saúde. Além disso, o tamanho da rede social e a participação em atividades sociais podem eventualmente ser usadas como indicadores de risco de diabetes. ”
As descobertas do estudo foram publicadas ontem na revista BMC Public Health.
Os pesquisadores analisaram dados médicos de 2.861 adultos com idades entre 40 e 75 anos, todos participantes do The Maastricht Study, que é um grande estudo de coorte observacional que analisa os fatores de risco genéticos e ambientais envolvidos no desenvolvimento do diabetes tipo 2.
Desses, 1.623 não tinham diabetes, 430 tinham pré-diabetes (o que significa que seus níveis de açúcar no sangue eram anormais, mas ainda não altos o suficiente para serem classificados como diabetes), 111 haviam sido diagnosticados recentemente com diabetes tipo 2 e 697 participantes tiveram um pré-diabetes. diagnóstico de diabetes existente.
Os pesquisadores descobriram uma correlação intrigante entre a vida social dos participantes e a probabilidade de serem diagnosticados com diabetes, o que os levou a refletir sobre o potencial relacionamento entre socialização e o risco de desenvolver essa doença metabólica.
“Somos os primeiros a determinar a associação de uma ampla gama de características de redes sociais – como suporte social, tamanho da rede ou tipo de relacionamento – com diferentes estágios do diabetes tipo 2. Nossas descobertas apóiam a idéia de que resolver o isolamento social pode ajudar a impedir o desenvolvimento de diabetes tipo 2. ”
Autora principal do estudo, Stephanie Brinkhues
Brinkhues e equipe descobriram que os participantes que não participavam de atividades do clube ou se associavam a nenhum grupo social tinham 60% mais chances de ter pré-diabetes.
Mulheres que não participaram de atividades sociais tiveram 112% mais chances de ter diabetes tipo 2, enquanto homens socialmente isolados tiveram uma chance 42% maior de ter a doença.
A equipe também encontrou vínculos significativos entre a perda de amigos e conhecidos sociais e a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Mais especificamente, a perda de cada contato social foi associada a chances 12% mais altas de diabetes recém-diagnosticado.
Além disso, considerando um tamanho médio de rede de 10 pessoas, os pesquisadores observaram que cada 10% de “queda de membros da rede que moram a uma curta distância” um do outro estava ligada a um risco 21% maior de diabetes recém-diagnosticado e uma chance 9% maior de diabetes previamente diagnosticado em participantes do sexo feminino.
“Cada 10% adicional da rede que era membro da família”, escrevem os autores do estudo, também foi associada a chances mais altas de diabetes tipo 2 recém-diagnosticada ou existente em mulheres e homens.
Finalmente, os homens que moravam sozinhos tinham uma chance 59% maior de pré-diabetes, uma chance 84% maior de diabetes recém-diagnosticado e uma chance 94% maior de um diagnóstico existente da doença.
Nenhuma associação foi observada no caso de mulheres que moravam sozinhas.
No entanto, eles observam que a causalidade pode estar em qualquer direção. Pode ser que as pessoas que experimentam os primeiros sintomas de um metabolismo prejudicado da glicose – incluindo fadiga e uma sensação geral de mal-estar – se sintam menos motivadas a sair, participar de atividades sociais e manter contato com seus amigos e conhecidos.
“O estudo é de natureza transversal e, portanto, a possibilidade de causalidade reversa não pode ser excluída”, alertam os autores.
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