6 dicas para eliminar o odor vaginal

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É comum que as mulheres se sintam envergonhadas ou constrangidas com o cheiro vaginal. Esses sentimentos negativos podem afetar sua auto-estima e imagem corporal.

No entanto, é normal que a vagina tenha um leve cheiro rançoso. De fato, pesquisas sugerem que esse cheiro se deve parcialmente a feromônios que podem aumentar a atratividade sexual e comunicar sutilmente informações sobre fertilidade.

O cheiro é modificado com alterações hormonais durante a gravidez, a menopausa e o ciclo menstrual. Portanto, um leve odor não deve ser motivo de preocupação. Alguns outros odores, no entanto, são indicativos da necessidade de consultar o médico.

Os odores geralmente considerados odor vaginal podem se originar em qualquer parte da região da virilha feminina. Eles podem vir de infecções vaginais, onde o cheiro realmente se origina da vagina, ou pode vir da pele devido à falta de higiene ou por outros motivos.

Cheiro de peixe na vagina

A vaginose bacteriana (BV) é a infecção vaginal mais comum entre mulheres em idade fértil. Quando algo altera a química complexa da vagina, pode ocorrer um crescimento descontrolado de bactérias que causam um cheiro de peixe.

Algumas mulheres que sofrem de BV experimentam outros sintomas, como prurido ou queimação, semelhantes aos que podem ser sentidos em uma infecção por fungos. No entanto, para muitas mulheres, o cheiro é o único sintoma. Antibióticos prescritos podem tratar o problema.

Hábitos saudáveis ​​também podem diminuir o risco de BV. Estes incluem:

• Evite douching, que perturba o delicado equilíbrio do pH da vagina.
• Não use produtos com perfume ou sabor na vagina ou na área da vulva. Perfumes e outros produtos, como tampões perfumados, podem alterar a química vaginal e causar BV.
• Limite o número de parceiros sexuais e tenha sexo protegido. Embora a BV não seja uma infecção sexualmente transmissível (DST), ter muitos parceiros sexuais pode alterar o equilíbrio de bactérias na vagina, causando a BV.

Odor vaginal doce ou semelhante a cerveja

Um crescimento excessivo de fungos pode produzir um cheiro doce semelhante ao cheiro de mel ou biscoitos. A vagina também pode ter um cheiro semelhante a cerveja, farinha ou pão.

Às vezes, o cheiro é azedo, mas também pode ser agradável. As infecções fúngicas são geralmente acompanhadas por queimação intensa, coceira ou sensação de secura. Eles tendem a piorar com o tempo e algumas mulheres podem notar um fluxo semelhante ao queijo cottage.

As pessoas podem tratar essas infecções com medicamentos vendidos sem receita. No entanto, uma mulher que está experimentando sua primeira infecção fúngica deve conversar com seu médico para descartar outras causas.

Muitas das medidas que impedem a BV, como evitar produtos perfumados e nunca tomar duchas, também podem impedir o crescimento excessivo de fungos. Outras estratégias incluem:

• Tome antibióticos somente quando necessário: em algumas mulheres, os antibióticos destroem as bactérias vaginais, desencadeando o crescimento de fungos na vagina.
• Evite sexo oral com pessoas que têm candidíase oral.
• Mantenha a área vaginal relativamente seca: uma vez que os fungos proliferam em um ambiente úmido. Seque com uma toalha após o banho ou o banho e evite sentar-se em trajes de banho ou roupas de baixo molhadas.

Outros odores

Alterações hormonais durante a menopausa podem alterar o cheiro da vagina e secar.

Algumas DSTs, especialmente tricomoníase, também podem alterar o cheiro da vagina. Qualquer mudança no odor vaginal, especialmente se for forte e desagradável, é uma indicação de que você deve consultar um médico. O uso de perfume para esconder o cheiro não é recomendado.

Práticas de higiene vaginal seguras e cuidadosas podem reduzir o mau cheiro na vagina. Algumas estratégias incluem:

• Limpe da frente para trás: impede que a matéria fecal alcance a área genital da vagina.
• Urinar imediatamente após fazer sexo.
• Use um sabão suave e inodoro apenas na área da vulva. Inserir o sabão na vagina pode alterar o pH vaginal, causando infecções e um odor desagradável. Há uma variedade de produtos inodoro que podem ser comprados on-line.
• Troque a roupa de baixo diariamente ou quando estiver suada ou manchada.
• Lave a cueca com produtos sem perfume.
• Evite douching, que perturba o delicado equilíbrio do pH da vagina.
• Lave a vulva com água se tiver um cheiro desagradável. As mulheres também podem usar um pano para limpar cuidadosamente a área, eliminando o suor e outras fontes de cheiro.

Algumas mulheres percebem um cheiro vaginal mais forte quando têm seu ciclo menstrual; outros sentem um cheiro metálico e outros semelhantes à amônia.

Alguns produtos menstruais retêm o cheiro, agravando esse efeito. Para diminuir o cheiro:

• Tente usar produtos internos. A umidade de absorventes higiênicos e toalhetes de pano reutilizáveis ​​pode contribuir para o mau cheiro. Sentado em um pano úmido também pode causar uma infecção. Produtos menstruais internos, incluindo copos menstruais, podem ser adquiridos on-line.
• Troque produtos menstruais com frequência.

Algumas mulheres notam um forte cheiro de peixe imediatamente após o sexo, que é um sinal revelador de uma vaginose bacteriana. Outros notam um cheiro menos característico.

Às vezes, as interações entre o sêmen e os fluidos vaginais podem causar um mau odor vaginal. Alguns lubrificantes também podem alterar o pH vaginal e o cheiro que isso implica. Para diminuir o cheiro associado à relação vaginal:

• Use um preservativo para evitar que o sêmen entre em contato com fluidos vaginais. Compare diferentes marcas de preservativos e produtos para escolher o mais adequado antes da compra.
• Lave a vagina e a vulva somente com água depois de fazer sexo. Não use ducha. – aqui está outra vez, a mensagem consistente é para não
• Evite usar lubrificantes com aroma ou sabor.

Os probióticos ajudam bactérias saudáveis ​​em todo o corpo, mesmo na vagina. Eles podem ajudar a prevenir algumas infecções vaginais, principalmente fungos. Compare os diferentes produtos antes de comprar.

Ao controlar infecções, os probióticos podem diminuir as causas do odor vaginal. Como os probióticos ajudam a restaurar o pH vaginal normal, eles também ajudam a reduzir o mau cheiro.

As roupas geralmente acumulam possíveis causas de mau cheiro na área da vagina, por exemplo:

• suor
• pele morta
• fluxo,
• pingando sêmen de uma relação sexual anterior,
• Outras fontes de cheiro.

Roupas apertadas são uma das causas mais comuns. Isso inclui alguns tipos de cintas. As fezes que atingem a vagina ou a vulva podem causar infecções e maus odores; portanto, evite roupas que as estimulem. Isso inclui tangas muito apertadas.

O algodão respirável é a melhor opção para mulheres preocupadas com o odor vaginal. É menos provável que o algodão mantenha a umidade na vagina. Isso dificulta o acúmulo de bactérias e outras fontes de mau cheiro e um cheiro forte. Roupa interior de algodão pode ser comprada online.

Alimentos muito açucarados podem desencadear um crescimento excessivo de fungos, alterando o cheiro da vagina.

Existem evidências de que certos alimentos com odor forte também podem alterar o cheiro da vagina. Cebola, café e outros alimentos cujo cheiro é forte podem alterar o cheiro da vagina, alterando o cheiro do suor e de outros fluidos corporais.

Há pouca pesquisa científica para apoiar o uso de qualquer alimento específico que modifique o cheiro da vagina. Alguns casos anedóticos sugerem que alimentos com cheiro doce, como melão, maçã e aipo, podem ajudar.

Além disso, é importante beber bastante água. Manter-se bem hidratado evita o crescimento excessivo de bactérias. Também ajuda a evitar que o suor cheire mal, assim haverá um cheiro vaginal menos pronunciado.

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