Eles são os mais importantes?

Dados da Universidade de Harvard mostra que o cérebro se desenvolve rapidamente durante os primeiros anos de vida. Antes de as crianças completarem 3 anos, elas já estão formando 1 milhão de conexões neurais a cada minuto. Esses links se tornam o sistema de mapeamento do cérebro, formado por uma combinação de natureza e criação, especialmente "servir e voltarInterações.

No primeiro ano de vida de um bebê, os gritos são sinais comuns para a nutrição de um cuidador. A interação de servir e retornar aqui é quando o cuidador responde ao choro do bebê, alimentando-o, trocando a fralda ou balançando-o para dormir.

No entanto, à medida que os bebês se tornam crianças, as interações de servir e retornar também podem ser expressas jogando jogos de faz de conta. Essas interações dizem às crianças que você está prestando atenção e envolvido com o que elas estão tentando dizer. Pode formar a fundação de como uma criança aprende normas sociais, habilidades de comunicação e detalhes de relacionamento.

Quando criança, minha filha adorava jogar um jogo em que apagava as luzes e dizia: "Durma!" Fechei os olhos e me virei no sofá, fazendo-a rir. Então ela me mandou acordar. Minhas respostas foram validadas, e nossa interação de vaivém se tornou o coração do jogo.

"Sabemos pela neurociência que os neurônios que disparam juntos, se conectam", diz Hilary Jacobs Hendel, um psicoterapeuta especializado em apego e trauma. "As conexões neurais são como as raízes de uma árvore, a base a partir da qual todo o crescimento ocorre", diz ela.

Isso faz parecer estressores da vida – como preocupações financeiras, lutas de relacionamento e doenças – afetarão gravemente o desenvolvimento de seu filho, principalmente se eles interromperem suas interações de servir e devolver. Mas enquanto o medo de que um horário de trabalho excessivamente ocupado ou que a distração dos smartphones pode causar efeitos negativos duradouros, pode ser uma preocupação, eles não tornam ninguém um pai ruim.

A falta de sugestões ocasionais de saque e retorno não atrapalha o desenvolvimento do cérebro de nossos filhos. Isto é porque momentos intermitentes “perdidos” nem sempre se tornam padrões disfuncionais. Mas para pais que têm estressores contínuos na vida, é importante não deixar de se envolver com seus filhos durante esses primeiros anos. Ferramentas de aprendizado como atenção pode ajudar os pais a se tornarem mais "presente" com os filhos deles.

Prestando atenção ao momento presente e limitando distrações diárias, nossa atenção será mais fácil observando as solicitações de conexão de nossos filhos. O exercício dessa conscientização é uma habilidade importante: as interações de servir e retornar podem afetar o estilo de apego de uma criança, afetando a maneira como elas desenvolvem relacionamentos futuros.

Os estilos de apego são outra parte crucial do desenvolvimento infantil. Eles resultam do trabalho do psicólogo Mary Ainsworth. Em 1969, Ainsworth conduziu uma pesquisa conhecida como "situação estranha". Ela observou como os bebês reagiam quando a mãe saía da sala e como eles reagiam quando ela voltava. Com base em suas observações, ela concluiu que existem quatro estilos de anexo que as crianças podem ter:

• seguro
• ansioso-inseguro
• ansioso-evitador
• desorganizado

Ainsworth descobriu que crianças seguras se sentem angustiadas quando o cuidador sai, mas reconfortadas ao voltarem. Por outro lado, crianças ansiosas e inseguras ficam chateadas antes que o cuidador saia e grudam quando voltam.

As crianças que evitam a ansiedade não ficam chateadas com a ausência do cuidador, nem ficam encantadas quando entram novamente na sala. Depois, há um anexo desorganizado. Isso se aplica a crianças que são abusado fisicamente e emocionalmente. O apego desorganizado dificulta que as crianças se sintam confortadas pelos cuidadores – mesmo quando os cuidadores não são prejudiciais.

"Se os pais são 'bons o suficiente' e estão em sintonia com os filhos, 30% das vezes, a criança desenvolve apego seguro", diz Hendel. Ela acrescenta: "O apego é resiliência para enfrentar os desafios da vida". E o apego seguro é o estilo ideal.

As crianças seguras podem sentir-se tristes quando os pais saem, mas podem permanecer confortadas por outros cuidadores. Eles também ficam encantados quando os pais retornam, mostrando que percebem que os relacionamentos são dignos de confiança. À medida que crescem, as crianças apegadas com segurança dependem do relacionamento com os pais, professores e amigos para obter orientação. Eles vêem essas interações como locais "seguros" onde suas necessidades são atendidas.

Os estilos de anexo são definidos cedo na vida e podem afetar a satisfação do relacionamento de uma pessoa na idade adulta. Como psicólogo, vi como o estilo de apego de uma pessoa pode impactar seus relacionamentos íntimos. Por exemplo, adultos cujos pais cuidaram de suas necessidades de segurança fornecendo comida e abrigo, mas negligenciaram suas necessidades emocionais, têm mais probabilidade de desenvolver um estilo de apego que evita ansiosamente.

Esses adultos geralmente temem muito contato próximo e podem até "Rejeitar" outros para se proteger da dor. Adultos ansiosos e inseguros podem temer o abandono, tornando-os hipersensíveis à rejeição.

Mas ter um estilo de anexo específico não é o fim da história. Tratei muitas pessoas que não estavam apegadas com segurança, mas desenvolvi padrões relacionais mais saudáveis ​​com a terapia.

Enquanto os primeiros sete anos não determinam a felicidade de uma criança para a vida, o cérebro em rápido crescimento estabelece uma base sólida de como eles se comunicam e interagem com o mundo, processando como eles estão sendo atendidos.

Quando as crianças chegam primeiro ou segundo ano, eles começam a se separar dos principais cuidadores fazendo seus próprios amigos. Eles também começam a ansiar pela aceitação dos colegas e estão melhor equipados para falar sobre seus sentimentos.

Quando minha filha tinha 7 anos, ela conseguiu verbalizar seu desejo de encontrar um bom amigo. Ela também começou a montar conceitos como uma maneira de expressar seus sentimentos.

Por exemplo, uma vez ela me chamou de “destruidora de corações” por se recusar a dar doces depois da escola. Quando pedi a ela para definir "destruidor de corações", ela respondeu com precisão: "É alguém que magoa seus sentimentos porque não dá o que você deseja".

As crianças de sete anos também podem ter um significado mais profundo das informações que as cercam. Eles podem falar em metáfora, refletindo a capacidade de pensar de maneira mais ampla. Minha filha, certa vez, perguntou inocentemente: "Quando a chuva vai parar de dançar?" Em sua mente, o movimento das gotas de chuva se assemelhava aos movimentos de dança.

Pode não parecer ambicioso, mas ser pai “bom o suficiente” – ou seja, satisfazer as necessidades físicas e emocionais de nossos filhos fazendo refeições, colocando-os na cama todas as noites, respondendo a sinais de angústia e desfrutando de momentos de prazer – pode ajudar as crianças a se desenvolverem. conexões neurais saudáveis.

E é isso que ajuda a criar um estilo de apego seguro e ajuda as crianças a cumprir os marcos do desenvolvimento rapidamente. À beira de entrar no “tweendom”, as crianças de 7 anos dominam muitas tarefas de desenvolvimento infantil, preparando o cenário para a próxima fase de crescimento.

Tal mãe tal filha; como pai, filho – de muitas maneiras, essas palavras antigas soam tão verdadeiras quanto as de Aristóteles. Como pais, não podemos controlar todos os aspectos do bem-estar de nossos filhos. Mas o que podemos fazer é configurá-los para o sucesso, interagindo com eles como um adulto confiável. Podemos mostrar-lhes como administramos grandes sentimentos, para que, quando experimentarem seus próprios relacionamentos fracassados, divórcio ou estresse no trabalho, possam pensar em como mamãe ou papai reagiram quando eram jovens.