14 causas irregulares do período e como identificá-las

A gravidez pode fazer com que você perca o seu período ou experimente detectar. Outros sintomas do início da gravidez podem incluir:

Se você perder um período ou notar mudanças no período e tiver feito sexo, poderá fazer um teste de gravidez em casa ou consultar seu médico para descobrir se está grávida.

Se você estiver grávida e sentir uma dor aguda e aguda na pelve ou no abdômen que dura mais de alguns minutos, consulte seu médico imediatamente para descartar gravidez ectópica ou aborto.

A prolactina é um hormônio responsável pela produção de leite materno. A prolactina suprime seus hormônios reprodutivos, resultando em períodos muito leves ou nenhum período durante a amamentação.

Seus períodos devem retornar logo após você parar de amamentar. Leia para saber mais sobre os efeitos da amamentação no seu período.

A perimenopausa é a fase de transição antes de você entrar na menopausa. Geralmente começa aos 40 anos, mas pode ocorrer mais cedo.

Você pode sentir sinais e sintomas com duração de 4 a 8 anos, começando com alterações no seu ciclo menstrual. Os níveis flutuantes de estrogênio durante esse período podem fazer com que seus ciclos menstruais fiquem mais longos ou mais curtos.

Outros sinais e sintomas da perimenopausa incluem:

Períodos irregulares são o sinal mais comum de SOP. Se você tem SOP, pode perder períodos e ter sangramento intenso ao fazer o seu período.

O PCOS também pode causar:

Um estudo de 2015 descobriu que 44% dos participantes com irregularidades menstruais também tinham distúrbios da tireóide.

O hipotireoidismo, ou tireóide hipoativa, pode causar períodos mais longos e pesados ​​e aumento de cãibras. Você também pode sentir fadiga, sensibilidade ao frio e ganho de peso.

Altos níveis de hormônios da tireóide, observados no hipertireoidismo, podem causar períodos mais curtos e leves. Você também pode experimentar:

Inchaço na base do pescoço é outro sinal comum de um distúrbio da tireóide.

Miomas são tumores musculares que se desenvolvem na parede do útero. A maioria dos miomas não é cancerígena e pode variar em tamanho, do tamanho de uma semente de maçã ao tamanho de uma toranja.

Miomas podem fazer com que seus períodos sejam muito dolorosos e pesados ​​o suficiente para causar anemia. Você também pode experimentar:

• dor ou pressão pélvica
• dor lombar
• dor nas pernas
• dor durante o sexo

A maioria dos miomas não requer tratamento e os sintomas podem ser gerenciados com analgésicos de venda livre (OTC) e um suplemento de ferro se você desenvolver anemia.

A endometriose afeta 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva. Esta é uma condição na qual o tecido que normalmente reveste o útero cresce fora do útero.

A endometriose causa cólicas menstruais muito dolorosas e até debilitantes. A endometriose também causa sangramento intenso, períodos prolongados e sangramento entre os períodos.

Outros sintomas podem incluir:

• dor gastrointestinal
• movimentos intestinais dolorosos
• dor durante e após a relação sexual
• infertilidade

A cirurgia exploratória é a única maneira de diagnosticar endometriose. Atualmente, não há cura para a doença, mas os sintomas podem ser gerenciados com medicamentos ou terapia hormonal.

A obesidade é conhecida por causar irregularidade menstrual. Pesquisas mostram que o excesso de peso afeta os níveis de hormônio e insulina, que podem interferir no seu ciclo menstrual.

O rápido ganho de peso também pode causar irregularidades menstruais. O ganho de peso e períodos irregulares são sinais comuns de SOP e hipotireoidismo e devem ser avaliados pelo seu médico.

A perda excessiva ou rápida de peso pode fazer com que seu período pare. Não consumir calorias suficientes pode interferir na produção dos hormônios necessários para a ovulação.

Você é considerado abaixo do peso se tiver um índice de massa corporal menor que 18,5. Junto com os períodos parados, você também pode sentir fadiga, dores de cabeça e perda de cabelo.

Consulte o seu médico se:

• você está abaixo do peso
• perderam muito peso sem tentar
• você tem um distúrbio alimentar

Demonstrou-se que exercícios intensos ou excessivos interferem nos hormônios responsáveis ​​pela menstruação.

Atletas e mulheres que participam de treinamento intensivo e atividades físicas, como dançarinas de balé, geralmente desenvolvem amenorréia, que é perdida ou interrompida.

Reduzir seu treinamento e aumentar sua contagem de calorias pode ajudar a restaurar seus períodos.

Certos medicamentos podem interferir no seu ciclo menstrual, incluindo:

Converse com seu médico sobre como mudar sua medicação.

Os cânceres cervical e endometrial podem causar alterações no seu ciclo menstrual, além de sangramento entre períodos ou períodos pesados. Sangramento durante ou após a relação sexual e corrimento incomum são outros sinais e sintomas desses cânceres.

Lembre-se de que esses sintomas são mais comumente causados ​​por outros problemas. Fale com o seu médico se estiver preocupado.

Existem várias causas possíveis de períodos irregulares, muitos dos quais requerem tratamento médico. Marque uma consulta com seu médico se:

• seus períodos param por mais de 3 meses e você não está grávida
• seus períodos se tornam irregulares de repente
• você tem um período que dura mais de 7 dias
• você precisa de mais de uma almofada ou tampão a cada hora ou duas
• você desenvolver dor intensa durante o período
• seus períodos têm menos de 21 dias ou mais de 35 dias de intervalo
• você experimenta manchas entre períodos
• você tem outros sintomas, como secreção incomum ou febre

O seu médico perguntará sobre seu histórico médico e deseja saber sobre:

• qualquer estresse ou problemas emocionais que você esteja enfrentando
• qualquer alteração no seu peso
• sua história sexual
• quanto você exercita

Os exames médicos também podem ser usados ​​para ajudar a diagnosticar a causa do seu sangramento irregular, incluindo:

O tratamento depende do que está causando seus períodos irregulares e pode exigir o tratamento de uma condição médica subjacente. O seu médico pode recomendar um ou mais dos seguintes tratamentos:

• contraceptivos orais
• DIUs hormonais
• medicamento para tireóide
• metformina
• perda de peso ou ganho de peso
• exercício
• suplementos de vitamina D

Técnicas de redução de estresse também podem ajudar, incluindo:

• ioga
• meditação
• respiração profunda
• reduzindo o trabalho e outras demandas

Acompanhar o seu período é uma boa ideia, mesmo quando o período é regular. Você pode acompanhar seu período em um calendário ou notebook ou usar um dos muitos aplicativos de rastreamento de período disponíveis.

Comece a rastrear seu período marcando o primeiro dia do seu período em um calendário. Dentro de alguns meses, você começará a ver se seus períodos são regulares ou diferentes a cada mês.

Acompanhe o seguinte:

• Sintomas da TPM, como dores de cabeça, cãibras, inchaço, sensibilidade mamária e humor
• quando o sangramento começa e se foi mais cedo ou mais tarde do que o esperado
• quão pesado foi o seu sangramento, incluindo quantas almofadas ou tampões você usou
• sintomas durante o período menstrual, como cólicas, dores nas costas e outros sintomas e quão ruins eles eram
• quanto tempo durou seu período e se foi mais longo ou mais curto que seu último período

Períodos irregulares podem ser causados ​​por várias coisas, algumas delas graves. O seu médico pode ajudá-lo a determinar a causa e a recuperar o ciclo. Comer uma dieta equilibrada, fazer exercícios regularmente e evitar o estresse também pode ajudar.

Leia o artigo em espanhol.