Você pode tratar uma ITU sem antibióticos? 7 remédios caseiros

Antibióticos são um tratamento eficaz para ITUs. No entanto, muitas vezes o corpo pode resolver ITUs menores e sem complicações por conta própria, sem a ajuda de antibióticos.

Segundo algumas estimativas, 25% a 42% das infecções por UTI não complicadas desaparecem por conta própria. Nesses casos, as pessoas podem tentar uma variedade de remédios caseiros para acelerar a recuperação.

UTIs complicadas exigirão tratamento médico. Essas ITUs envolvem um ou mais dos seguintes fatores:

• alterações no trato ou órgãos urinários, como próstata inchada ou fluxo reduzido de urina
• espécies de bactérias resistentes a antibióticos
• condições que afetam o sistema imunológico, como HIV, doenças cardíacas ou lúpus

Antibióticos são o tratamento padrão para as ITUs, porque matam as bactérias que causam as infecções. A maioria das ITUs se desenvolve quando as bactérias entram no trato urinário de fora do corpo. As espécies de bactérias com maior probabilidade de serem responsáveis ​​por ITUs incluem:

• Escherichia coli espécies, que causam até 90% de todas as infecções da bexiga
• Staphylococcus epidermidis e Staphylococcus aureus
• Klebsiella pneumoniae

Embora os antibióticos possam geralmente tratar as ITUs de maneira rápida e eficaz, as pessoas podem ser alérgicas a elas e seu uso pode trazer certos riscos.

Por exemplo, estima-se que 22% das mulheres que recebem tratamento para ITUs não complicadas desenvolvem um Candida infecção, que é um tipo de infecção fúngica.

Outros efeitos colaterais dos antibióticos como tratamentos de ITU incluem:

Os riscos mais graves do uso de antibióticos incluem:

Criando cepas mais fortes de bactérias

Com o tempo, algumas espécies de bactérias tornaram-se resistentes aos antibióticos tradicionais. Existem várias espécies de E. coli que estão mostrando crescente resistência a medicamentos, e essa é a principal causa de ITUs.

Sempre que as pessoas usam um antibiótico, há um risco aumentado de as bactérias desenvolverem resistência a ele. Isso é ainda mais provável quando as pessoas não seguem as instruções do médico para concluir o curso completo de tratamento prescrito.

Como resultado, os médicos estão tentando reduzir o uso de antibióticos, especialmente quando outros tratamentos podem ser eficazes ou quando as doenças podem resolver por conta própria.

É essencial continuar um curso de antibióticos até a data final que o médico fornecer. As pessoas também nunca devem compartilhar antibióticos com outras pessoas.

Danificar boas bactérias

O corpo contém uma comunidade de bactérias, vírus e fungos que vivem harmoniosamente e ajudam nas funções corporais. Antibióticos podem destruir algumas dessas bactérias, o que poderia aumentar a probabilidade de ocorrência de outras infecções.

Enquanto a pesquisa científica apóia alguns remédios caseiros ou naturais de UTI, outros fazem parte dos sistemas de medicina tradicional há milhares de anos.

Para tratar uma ITU sem antibióticos, as pessoas podem experimentar os seguintes remédios caseiros:

1. Mantenha-se hidratado

Beber água suficiente é uma das maneiras mais fáceis de ajudar a prevenir e tratar as ITUs.

A água ajuda os órgãos do trato urinário a remover eficientemente os resíduos do corpo, mantendo os nutrientes vitais e os eletrólitos.

Ser hidratado também dilui a urina e acelera sua jornada pelo sistema, dificultando que as bactérias cheguem às células que revestem os órgãos urinários e causem uma infecção.

Não há recomendações definidas para quanto as pessoas devem beber diariamente, pois as necessidades de água de cada pessoa são diferentes. Em média, porém, as pessoas devem beber pelo menos seis a oito copos de água por dia.

2. Urinar quando surgir a necessidade

A micção frequente exerce pressão sobre as bactérias do trato urinário, o que pode ajudar a eliminá-las.

Também reduz a quantidade de tempo que as bactérias na urina são expostas às células do trato urinário, reduzindo o risco de elas se prenderem e formarem uma infecção.

Sempre urine o mais rápido possível, quando houver vontade de ajudar a prevenir e tratar UTIs.

3. Beba suco de cranberry

O suco de cranberry é um dos tratamentos naturais mais estabelecidos para as ITUs. As pessoas também costumavam usá-lo para ajudar a limpar infecções gerais e acelerar o tempo de recuperação de feridas.

Estudos sobre a eficácia do suco de cranberry para UTIs tiveram resultados mistos. De acordo com uma revisão, o suco de cranberry contém compostos que podem impedir E. coli células de anexar às células do trato urinário.

O suco de cranberry também contém antioxidantes, incluindo polifenóis, que possuem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Não há diretrizes definidas sobre quanto suco de cranberry beber para tratar uma ITU, mas uma recomendação comum é beber cerca de 400 mililitros (mL) de pelo menos 25% de suco de cranberry todos os dias para prevenir ou tratar ITUs.

4. Use probióticos

Bactérias benéficas, conhecidas como probióticos, podem ajudar a manter o trato urinário saudável e livre de bactérias nocivas.

Em particular, um grupo de probióticos chamado lactobacilos pode ajudar no tratamento e na prevenção de ITUs. Eles podem fazer isso:

• impedindo que bactérias nocivas se liguem às células do trato urinário
• produzindo peróxido de hidrogênio na urina, que é um forte antibacteriano
• diminuindo o pH da urina, tornando as condições menos favoráveis ​​às bactérias

Pessoas que tomam suplementos de lactobacillus enquanto tomam antibióticos para ITUs podem desenvolver menos resistência a antibióticos do que as pessoas que não tomam.

Os probióticos ocorrem em uma variedade de produtos fermentados e lácteos, incluindo:

• iogurtes
• kefir
• alguns tipos de queijo
• Chucrute

As pessoas também podem tomar suplementos probióticos, que geralmente estão na forma de uma cápsula ou pó que se mistura com água ou outras bebidas.

5. Consuma vitamina C suficiente

A vitamina C é um antioxidante que ajuda a melhorar a função do sistema imunológico.

A vitamina C também reage com nitratos na urina para formar óxidos de nitrogênio que podem matar bactérias. Pode diminuir o pH da urina, tornando menos provável que as bactérias sobrevivam.

Tal como acontece com o suco de cranberry, as pessoas usam vitamina C de várias formas para tratar infecções do trato urinário há milhares de anos. Mas há uma falta de pesquisas de qualidade para confirmar se o aumento da ingestão de vitamina C pode prevenir ou tratar infecções do trato urinário.

Segundo a pesquisa limitada, tomar outros suplementos juntamente com a vitamina C pode maximizar seus benefícios.

Em um estudo de 2016, 38 mulheres com ITUs recorrentes tomaram vitamina C, probióticos e cranberries três vezes ao dia por 20 dias, depois pararam por 10 dias. Eles repetiram esse ciclo por 3 meses. Os pesquisadores concluíram que essa poderia ser uma abordagem de tratamento segura e eficaz para as ITUs.

Os Institutos Nacionais de Saúde recomendam que, para pessoas com 19 anos ou mais de idade, as mulheres recebam pelo menos 75 mg de vitamina C por dia, enquanto os homens precisam de cerca de 90 mg por dia. Adultos que fumam devem tomar 35 mg adicionais de vitamina por dia.

6. Limpe da frente para trás

Muitas UTIs se desenvolvem quando bactérias do reto ou fezes obtêm acesso à uretra, o pequeno canal que permite que a urina flua para fora do corpo.

Quando as bactérias estão na uretra, elas podem viajar para outros órgãos do trato urinário, onde podem levar a infecções.

Depois de urinar, limpe de forma a impedir que as bactérias entrem em contato com os órgãos genitais. Use pedaços separados de papel higiênico para limpar os órgãos genitais e o ânus.

7. Pratique uma boa higiene sexual

A relação sexual introduz bactérias e outros micróbios de fora do corpo no trato urinário. Praticar uma boa higiene sexual pode ajudar a reduzir o número de bactérias que as pessoas podem transferir durante a relação sexual e outros atos sexuais.

Exemplos de boa higiene sexual incluem:

• urinar antes e imediatamente após o sexo
• usando contracepção de barreira, como preservativo
• lavar os órgãos genitais, especialmente o prepúcio, antes e depois de se envolver em atos sexuais ou relações sexuais
• lavar os órgãos genitais ou trocar preservativos se mudar de sexo anal para vaginal
• garantir que os parceiros sexuais estejam cientes de quaisquer ITUs atuais ou anteriores

Atualmente, os pesquisadores estão tentando projetar vacinas que impediriam que muitos tipos de bactérias pudessem se conectar adequadamente às células do corpo.

Eles também estão trabalhando no desenvolvimento de outras vacinas contra a UTI que impedem que as bactérias cresçam e causem infecção. Até o momento, apenas um tipo de vacina UTI alcançou testes preliminares em humanos. Estudos sobre o resto ainda estão usando animais e amostras de tecido.

Se uma pessoa suspeitar que possa ter uma ITU, deve falar com seu médico para obter conselhos sobre a melhor maneira de tratar a possível infecção.

Os antibióticos podem nem sempre ser necessários para o tratamento de ITUs, mas ainda é importante procurar atendimento médico para qualquer infecção ou suspeita de infecção. Isso reduzirá o risco de desenvolver uma infecção mais grave, mais difícil de tratar.

Os sinais e sintomas de ITUs incluem:

• aumento da frequência e urgência da micção
• dor ou queimação ao urinar
• febres de baixo grau (abaixo de 101 ° F)
• pressão ou cãibras na área ao redor do abdômen e virilha inferiores
• mudança no cheiro ou na cor da urina
• urina turva, turva ou com sangue

A maioria das pessoas desenvolve uma ITU em algum momento de sua vida, principalmente as mulheres.

Muitas UTIs desaparecem por conta própria ou com atendimento primário. Os pesquisadores estão cada vez mais procurando maneiras de tratar e prevenir ITUs sem o uso de antibióticos.

Vários remédios caseiros de longa data podem ajudar a prevenir e tratar UTIs.

As pessoas que pensam que têm uma ITU devem sempre conversar com um médico antes de tentar tratar a infecção.

Alguns dos remédios caseiros listados neste artigo estão disponíveis para compra on-line.