Você pode fazer sexo se estiver vivendo com HIV: 16 dicas para sexo seguro

Você pode absolutamente fazer sexo se estiver vivendo com HIV ou se estiver interessado em ter uma relação sexual com alguém que recebeu o diagnóstico de HIV.

Você apenas tem que tomar algumas precauções para evitar a transmissão.

Aqui está o que você precisa saber.

Não.

Receber tratamento certamente desempenha um grande papel na redução do risco, mas você ainda pode se envolver na atividade sexual, mesmo que não tenha iniciado o tratamento.

De novo não.

Embora ter HIV indetectável possa ajudar a aliviar quaisquer preocupações, você não precisa abandonar totalmente a atividade sexual enquanto espera o tratamento fazer efeito.

Contanto que você tome precauções e ambas as partes estejam confortáveis ​​com isso, é claro.

A maioria das pessoas que vivem com HIV atinge uma carga viral indetectável dentro de 1 a 6 meses de iniciar o tratamento com terapia antirretroviral (TARV) quando administrado conforme prescrito.

Seis meses podem parecer uma vida inteira quando você está ansiosa por um bom amor. Existem muitas maneiras de menor risco e, oh, tão prazerosas, você pode sair com um parceiro ou solo para segurá-lo enquanto isso.

Tocar, beijar e fazer sexo oral apresentam pouco ou nenhum risco de transmissão do HIV. Aqui estão algumas idéias para ajudá-lo a obter sua correção:

• Malha de amassos. O HIV não é transmitido pela saliva, então por que não desfrutar de uma sessão de beijos quente e pesada? É uma ótima maneira de aumentar os hormônios da intimidade e do amor.
• Jogo erógeno. Explorar, descobrir e conquistar os pontos de prazer uns dos outros com segurança com jogo erógeno. Aliás, existem muito mais desses pontos do que apenas os suspeitos usuais – e alguns deles têm o poder de levar a orgasmos quando tocados da maneira certa.
• Masturbação. Quer você queira brincar um pouco sozinho ou experimentar a masturbação mútua, certamente será um bom momento. Jogue um brinquedo sexual na mistura para levá-lo a outro nível. Apenas certifique-se de higienizar os brinquedos antes e depois de compartilhá-los.
• Humping seco. Contanto que você mantenha as coisas secas e evite quaisquer materiais, botões ou zíperes ásperos ou pontiagudos, transar a seco é uma maneira segura de sair com um parceiro, um travesseiro ou seu brinquedo de pelúcia favorito. Pedimos desculpas antecipadamente aos ursos de pelúcia em todos os lugares.
• Sexo oral. O risco de HIV ao dar ou receber oral é insignificante. Isso vale para boquetes, cunilíngua e rimming. Dito isso, é possível contrair outras DSTs por meio do sexo oral. Se você quiser ficar lambendo, use uma barreira.
• Dedilhar e fisting. Use bastante lubrificante e tenha cuidado – desde que a pessoa que dedilha ou empunhe os dedos remova todos os anéis e mantenha as unhas aparadas para evitar cortes e arranhões. Preservativos para os dedos e luvas de látex também podem ser usados ​​como barreira.
• Esportes Aquáticos. A urina não carrega o HIV, então não há risco envolvido em esportes aquáticos ou “brincadeira de urinar”.

Falar sobre o estado de HIV e sexo com um parceiro em potencial pode ser intimidante, porque você não pode prever como alguém vai reagir.

Mesmo que tenham algum conhecimento sobre HIV e sexo seguro, eles ainda podem estar preocupados em fazer sexo com alguém que vive com HIV.

Aqui estão algumas coisas que podem ajudar a tornar a conversa mais fácil:

• Escolha um horário e um local para conversar, onde você possa levar o seu tempo sem ser interrompido.
• Esteja preparado com informações sobre tratamentos e métodos de prevenção do HIV, para que possa responder a perguntas e encaminhá-las aos recursos.
• Fale com eles sobre U = U (indetectável é igual a intransmissível) e os cuidados que você pode tomar para proteger sua saúde durante o sexo.
• Compartilhe o que você está fazendo para se manter saudável, como aderir ao tratamento e visitar regularmente o seu profissional de saúde.
• Esteja aberto para ouvir o que eles têm a dizer e dê-lhes tempo para processar as informações.
• Esteja preparado para a possibilidade de que eles possam reagir negativamente ou não queiram seguir em frente, e tente não levar isso para o lado pessoal. A reação deles é toda sua.

Existem várias precauções que você e seu (s) parceiro (s) podem tomar para evitar a contração ou transmissão do HIV por meio da atividade sexual.

Use preservativos e outros métodos de barreira

Métodos de barreira, como preservativos e represas, fornecem uma barreira. Isso pode ajudar a prevenir o contato com fluidos corporais durante o sexo com alguém que vive com HIV.

Quando usadas corretamente, as barreiras podem prevenir a transmissão do HIV e outras DSTs.

Usar lubrificante suficiente também pode ajudar a reduzir o risco de HIV – sem falar que torna o sexo muito melhor.

Lube torna o sexo mais seguro, ajudando com ressecamento e fricção, o que reduz o risco de lágrimas que podem permitir que o vírus entre na corrente sanguínea. Também pode diminuir a chance de rompimento do preservativo.

Certifique-se de usar lubrificantes à base de água, pois lubrificantes contendo óleo enfraquecem o látex e podem resultar no rasgo do preservativo.

Fique por dentro dos medicamentos, incluindo ART, PrEP e PEP

Existem alguns medicamentos disponíveis que podem ajudar a prevenir a transmissão do HIV:

• ARTE. Uma pessoa que vive com HIV pode tomar um medicamento conhecido como ART para ajudá-la a se manter saudável e prevenir a transmissão do HIV. A maioria das pessoas que o toma conforme prescrito pode reduzir sua carga viral a um nível indetectável.
• Preparação. Abreviação de profilaxia pré-exposição, PrEP é um medicamento que alguém que é HIV negativo pode tomar para diminuir o risco de contrair o HIV em até 99 por cento.
• PEP. A profilaxia pós-exposição, ou PEP, é um regime medicamentoso que pode ajudar a reduzir o risco de HIV após uma possível exposição, quando iniciada em 72 horas.

Faça testes regulares para DSTs

É importante que você e seu (s) parceiro (s) façam testes regulares para DSTs. A detecção precoce e o tratamento das DSTs podem reduzir o risco de complicações.

Ter uma IST pode aumentar o risco para contrair o HIV.

Esteja ciente dos sintomas potenciais de HIV e outras DSTs

Estar informado sobre os sintomas potenciais de uma DST é importante para qualquer pessoa sexualmente ativa.

Consulte um profissional de saúde se notar algum destes:

• secreção incomum do ânus, pênis ou vagina
• sangramento vaginal incomum, como sangramento após sexo ou entre os períodos
• ardor ou dor ao fazer xixi
• necessidade frequente ou urgente de fazer xixi
• feridas, inchaços ou bolhas nos órgãos genitais ou ânus ou em torno deles
• erupção cutânea em ou ao redor de seus órgãos genitais ou ânus
• coceira genital

Sim. Sexo pênis no ânus e pênis na vagina são atividades de maior risco.

Sexo pênis no ânus é o tipo de sexo mais arriscado para contrair ou transmitir o HIV. O risco é maior para o parceiro receptivo, às vezes chamado de “fundo”.

Isso ocorre porque o revestimento do reto é muito fino. Pequenas abrasões dão aos fluidos corporais infectados acesso direto à corrente sanguínea.

O risco é ligeiramente menor para o parceiro insertivo, ou “superior”, embora eles ainda possam contrair o HIV. O vírus pode entrar no corpo pela uretra, pelo prepúcio (se não for circuncidado) ou por qualquer ferida aberta ou pequenos arranhões no pênis.

Sexo pênis na vagina não é tão arriscado quanto o anal, mas ainda é mais arriscado. A maioria das pessoas que têm vagina e contraem o HIV o fazem de sexo pênis na vagina.

Uma pessoa com vagina pode contrair o HIV por meio de relações sexuais desprotegidas quando o vírus entra no corpo através das membranas mucosas que revestem a vagina e o colo do útero.

O parceiro com o pênis o contrai do sangue ou fluido vaginal que entra no corpo pela uretra, prepúcio ou pequenos cortes ou feridas abertas no pênis.

Sim, mas o risco é baixo.

Existem dois tipos principais de HIV:

• HIV-1, que é o mais comum tipo, é responsável por cerca de 99 por cento de todas as contrações nos Estados Unidos.
• HIV-2 incomum, menos transmissível e principalmente concentrado na África Ocidental.

É possível, mas o tratamento pode diminuir o risco de transmissão do HIV ao bebê para menos de 1 por cento.

Isso envolve a mãe com HIV tomando TARV conforme prescrito durante a gravidez e o parto, bem como dando ao bebê remédios para HIV por 4 a 6 semanas após o nascimento.

Absolutamente!

Evite compartilhar equipamentos para injeção de drogas, como agulhas e seringas, que podem expor alguém ao sangue infectado pelo HIV.

Mantenha qualquer ingestão de álcool ou uso de drogas sob controle. Se necessário, considere procurar ajuda para o uso de substâncias, que está relacionado a um maior risco de HIV e outras DSTs.

Não hesite em contactar o seu médico ou outro profissional de saúde se você ou o seu parceiro tiverem alguma dúvida.

Um profissional de saúde pode ajudá-lo com:

• Teste de HIV e DST
• medicamentos de tratamento e prevenção
• sobre os sintomas
• encaminhamentos para aconselhamento
• encaminhamentos para profissionais de saúde mental
• encaminhamentos para clínicas de planejamento familiar ou profissionais com experiência em HIV

A atividade sexual não precisa ser excluída porque você vive com o HIV.

Existem muitos atos de baixo risco que envolvem grande prazer em que você pode se envolver. Existem também vários cuidados que você pode tomar para evitar contrair ou transmitir o HIV, mesmo se ficar sem camisinha.

Adrienne Santos-Longhurst é escritora e autora freelance residente no Canadá, que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand up paddle board.